※ 引述《jovian (Hahaha)》之銘言：
: 我是右打者
: 但是每次只要用力擊球後
: 右手手腕痛的要命
: 像是扭到的痛
你應該是手腕轉太大力了 先試著正常的轉動手腕
球打不了那麼遠沒關係 日子打久 你就會習慣姿勢 球就可以帶的更遠了
: 前兩天比賽
: 我連續兩支中外野安打後
: 第三次上場打擊就因此被三振了
: 因為此時連揮棒都痛的要命
: 我覺得應該是我握球棒的姿勢錯誤
: 我問過同隊的朋友
: 他們跟我說右打者右手應該是輔助而已並不能出力
: 真正來說右打者的右手只是引導球棒的揮擊而已
他唬你的吧 這樣怎麼出力 右打者當然是右手出力阿
不然你自己試試看哪個打的遠
: 甚至不用右手引導也要能直接單手左手擊球
這樣連棒子都拿不穩 根本沒辦法發揮出打擊的力量
: 我還是很難理解
: 這是因為我的手臂肌肉太弱沒有有效出力嗎
: 有啥可以改善的方法
: 順帶一提的是
: 要怎樣才能把球都的又直又遠
: 我用了很大的力量卻丟不遠而且是超大拋物線
多做做重量訓練試試看 當然要記得適量
會投拋物線的 就表示你沒扣球 傳球的瞬間 指尖要往下壓 球才能又快又平
不過目前感覺你應該先放在可以投遠一點 然後再學正確扣球
: 我就在想如果不是拋物線應該就能擲遠了
: 我現在連從三壘投到一壘都沒辦法耶
如果你沒受傷的話 那應該就是你太欠操了XD
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