推 Mystery0:只比你重3公斤XD... 慢慢來吧 傳久就會快準了 04/17 18:00
推 linmath:重訓 加強肌肉強度 就不會痛啦 04/17 18:20
推 RinLucifer:放心吧 這種東西跟體重沒什麼關係的 04/18 04:51
跟身高體重有關係嗎
我很瘦小 165cm 47kg
也有人說是因為不會扭腰所以才傳的很慢
總之最近每天都傳很多球 手肘有點不舒服就是了
謝謝各位大大的回答x
※ 引述《RinLucifer (小鐵)》之銘言：
: 提一點 把出手點固定
: 不然很容易暴傳
: 還有手腕要扣到球
: 有扣到球的人手指尖會長繭
: 摸摸你的手看有沒有長繭就知道了
: 我個人是認為套動作做熟了
: 比較有可能越傳越快XD
: ※ 引述《ksherry (沒有天使的城市)》之銘言：
: : 壘球因為內野距離比較近
: : 所以對臂力的要求不像棒球那麼嚴格
: : 重要的是從接到球到出手間這段時間盡量要快
: : 如果真的怎麼練都沒辦法把球練快的話 那就練把動作加快吧
: : 接球的時候左腳在前, 接到的時候直接用手腕的力量跟指末端的力量馬上出手
: : 應該是很夠用了
: : 如果丟的時候, 手指末端會熱熱的就代表有用到指末端的力量
: : 如果有用到球速甚至可以加到10公里, 這樣子傳, 傳個100km/h就很夠用了
: : 不管是在哪個位置都應該可以這樣子做, 除了游擊深處以外
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