請問大家會不會有這種狀況

[yadada (亞答答)]

請問一下 我每個星期練一兩天壘球
每一次練大概一個早上+到下午兩三點吧
我的襪子每一次練完 常常都會破掉
我的釘鞋右腳也都破了最前端了

最嚴重的是我的左腳大拇趾都呈現持續的瘀青狀態耶
不知道大家有沒有這種狀況
就是感覺指甲表面都很不光滑
指甲下面都會有瘀血的顏色
我很怕持續這樣 該不會以後指甲根本長不出來了 這樣就糟了

請問有沒有人有經驗的
告訴我改進的方法(EX是不是鞋子太硬了or...)
謝謝

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◆ From: 140.129.62.118
推 Andyuki:鞋子加蓋就不會再破啦
→ Andyuki:指甲不會長不出來啦 了不起拔掉再生囉:p