※ 引述《shaumini (...)》之銘言：
: 如題
: 我是打系隊的，目前大一
: 每次系隊在練習接滾地球的時候
: 學長都會說我重心沒有壓低，很容易火車過山洞
: 但我如果蹲低準備接球，又會被說身體都釘住了，很僵硬
: 請問該怎麼改善這種情況？
: 還有在練習接滾地球的時候，可能是應該姿勢不正確的關係
: 常常被球打，所以現在變得會怕球，會閃球，姿勢也就更難調整
: 我想過目前先練接軟球(黃色那種)，把姿勢固定後再接硬球
: 請問這樣做適合嗎？
: 煩請各位版友幫我解惑，謝謝
1.重心壓低
怕自己壓不夠低時，可以在準備接球時
把手套放在自己的腳掌上，這樣就會自然壓低了
2.右撇子的話，接到球時應該是左腳在前
兩隻腳掌跟手套形成一個三角形
3.要算點
這只能多接，沒有捷徑
記得是接剛好要落地or剛要談起來的點
看清楚球第一次落地的地方就比較容易算到點
大概就這樣吧
肩膀放輕鬆，重心壓的夠低，就比較不會怕球了
這都是學長教的，受用無窮
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有多少的相逢就會增加多少的離別 儘管如此，內心仍因希望而跳動
不能夠在倒退了 向前走吧，踏上沒有你的這條道路
Mr.Children ─ Kurumi
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