推 barkleyc:跟我們一模一樣 哈哈 218.170.1.58 08/14
※ 引述《HOLAN (holan)》之銘言：
: 不知道這個板上有沒有各個學校慢壘系隊的同學
: 我想要請教的是
: 你們的暑訓內容大概是怎樣呢?
: 可以分享嗎?
: 感謝!
我們暑訓的內容：
熱身→操場2圈或壘球場2圈
熱身操→單人和雙人
catch ball
壘間傳球
滾地球、高飛球
打free
分3隊打對抗賽(一隊5~6人，一隊攻擊時另外兩隊防守)
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風無言 刀無聲 志滿胸膛
衣袖飄渺 不為情 不為仇
人佇立 雲無語 意氣襟袖
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.231.241