推 kimi0402:壘球要側傳很傷吧 @.@ 140.112.244.41 04/10
推 colamas:壘球這麼大顆又重 肌肉不夠強 測傳容易受傷 61.220.112.102 04/10
請問職棒or壘球內野手在快傳時是如何訓練?
之前都學上投..但"時間還是差不少"..重心和手臂要拉到上面..尤其是三壘前軟滾地
想學側傳但自己摸不著訣竅..有模學樣的學發現傳球逞現"不穩"
尤其是"手腕"部份..出手時有時都會偏..
還有球行進中會往上再往下沉..這是正常的嗎??還是腕力不足?
看職棒都是很快的射到其他野手手套..
大家有任何覺得有幫助的想法請提供.."感激不盡"...
任何有關"側傳練習的方法"或壘球"內野手快傳法"均可.
自己看電視學好像抓不到用力如何用的部份...
本身是打壘球的~~
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◆ From: 140.115.208.86