※ 引述《UELLL (..)》之銘言：
: ※ 引述《hoeseee (恐龍強 N)》之銘言：
: : 其實到也不是倒棒不行
: : 而是倒棒容易養成壞習慣 如左肩上揚 容易切到球下半部 形成鳥飛
: : 加上如果是新生 恐怕由下往上的揮棒 會讓你被學長開導一陣子 XD
: : 養成好習慣比較好啦 等你都打的到球 要倒不倒就沒啥差
: : 我都教學弟往下的揮棒方式 類似棒球的揮棒
: : 養成不倒棒 以後要教打toss也比較好教 倒棒還真的不知道怎麼打toss = =|||
: 一般練不要倒棒
: 就是你一開始拿球棒兩手就要高過肩膀
: 然後用砍的
: 沒錯就是用砍的
: 往斜下砍
: 練到你打到球時 路徑跟你球棒出去是呈一直線
: 你在接觸到球前的路徑越短越好
: 倒棒就是增加了你的路徑
: 不但大幅減低你擊中球的可能也減低你揮棒的力量..
有個方法還不錯,把球棒放在肩膀上,然後記得揮棒時棒子一直貼著耳朵出去
然後先練習這樣揮自己的非慣用腳旁邊20公分左右的地方,就是用砍的
然後在慢慢拉平
晚一點把棒子揮出去也是比較不容易倒棒的注意事項
個人經驗囉,有錯請多指教~~
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