勤敷臉 小麥肌 年輕20歲
藝人包小松、包小柏在喧騰一時的毒舌事件後，竟成為電視新「包公」。兩個即將滿40
歲的大男人，臉蛋、身材都與23年前剛出道時沒太大差別，趕緊來探兩人的保養秘訣。
報導╱陳燕書 攝影╱攝影組
小松 積極敷臉 不怕被說娘
每天至少運動半小時的小松，必做腹部滾輪、啞鈴和推舉運動，維持良好代謝。每周至少
敷保濕面膜2次。飲食上少吃肉多吃菜，不太餓就不勉強吃，並每月選1天只喝流質食物，
幫助排毒。
首重卸洗清潔
Boots草本概念快速深層 潔膚棉 約600~800元 30片
小松最注重卸妝，此產品只要1片就可全臉卸乾淨，且頗為清爽不油膩，被他喻為
懶人卸妝聖品，之前還託朋友買一大批留著用。目前缺貨中。
植村秀櫻花潔顏油 2200元 450ml
可將濃妝卸乾淨，但也因卸妝力強，質地油膩，塗抹臉上按摩後，記得要加水
按摩直到乳化，再用洗面乳洗淨，才不會長痘痘粉刺。
加強保濕緊緻
Dr. Gary水嫩活膚面膜 1800元 10片
每周都空出兩晚，使用這款含玻尿酸等保濕成分的面膜，敷上15分鐘。弟弟小
柏爆料說，小松連搭機都把握時間敷臉，所以皮膚水嫩無痕。
Dr.Gray青春緊緻精華液 3600元 30ml
對男生來說，保養程序越簡單越好，但至少要有一瓶保濕品，減少皺紋現象。
愛笑的小松特別選含5、6?成分、質地清爽好吸收的精華液，改善表情紋。
微晶煥膚去角質
小松每月會到美容診所做一次微晶煥膚，是用一條強力氣流管，將名為「金剛
玉晶沙」的細微沙粒，以漩渦噴射方式噴向皮膚，藉由刨光、摩擦力量去角質
；療程約40分,臉上立即恢復光澤。
美塑小臉絕招
平時勤做小臉按摩，維持瓜子臉。他說，以前錄音時間長，愛嚼口香糖，兩側
腮幫子一度鼓起，成為國字臉，所以利用看電視時，雙手握拳，以指節由下往
上輕輕推動臉側肌肉按摩，對塑臉有不錯效果。
小柏 健美古銅肌襯托MAN
小柏認為，男人身體健康、肌肉健美，看起來就年輕。每天早晚至少各花半小時做腹部滾
輪和伏地挺身。最近他也在藝人好友余秉諺介紹下嘗試室內日曬機，曬出均勻小麥膚色
，看來更年輕。
室內日光浴 速效變黑
日曬機是利用紫外線燈管，讓全身暴露在UVA及UVB光線之下，幫助肌膚曬黑，約10~15分鐘
就可改變膚色。小柏每隔2~3天做一次室內日曬，他提醒，第一次曬5~7分鐘即可，曬前
可塗質地較油的助曬乳，曬後塗保濕品並多喝水，避免肌膚缺水而紅腫刺痛或曬傷，每
次曬至少間隔48小時，有過敏乾癢現象時，要立刻停止。
人造日曬三部曲
1 塗助曬乳：依需求塗抹不同效果助曬乳，不要漏掉手臂下方、大腿處。
2 環體日曬：立式日曬機可包住身體曬均勻，進行時要不停變換姿勢。
3 局部日曬：有些人臉和雙手不容易曬黑，用局部日曬機補強，約3分鐘。
小柏使用產品
Matahari性感古銅助曬乳 2300元 230ml
可曬出偏紅銅膚色，適合亞洲人，質地較油，適合膚況乾時用；曬後3小時內不
要洗掉，能延長曬後膚色效果。
Boots科芬園聖活泉蜜糖 身體乳850元 500ml
日曬光線在會短時間內帶走肌膚水分，所以曬後一定要加強保濕，此產品質地
滋潤、容量多又便宜，適合曬後使用。
退火亮膚飲品
小柏愛運動又常做室內日曬，容易有火氣大問題，他隨時喝可退火、提神的枸
杞菊花茶，皮膚不暗沉、精神體力更好。
哪裡買
微晶煥膚各整形外科及醫學美容中心有設，單次收費約4000元。小松去的為漂亮整形外
科診所(02)8771-5868。日曬機部分健身房或美體中心有設，單次收費約150~250元。北市
較著名有台北健身院(02)2312-2712及金牌健身俱樂部(02)2325-8888。小柏常去的為古
銅色著房(02)2772-0127。
Boots(02)8772-2239
植村秀0800-016-099
Dr.Gray (02)8771-5868
Matahari (02)2772-0127
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