→ actiwa:請問吃糙米飯真的可以減肥嗎( 誠心問的) 02/19 19:47
可以但是我覺得肥胖是心理病最主要改變想法還有改變自己對食物的感覺是重點糙米飯
只是輔助罷了
推 lovelyshu:老實說靠吃糙米飯減不了肥...不過它是低GI食物,留在身體 02/20 01:00
→ lovelyshu:內的時間較長,又比較營養,比較不會讓身體易餓想吃東吃西 02/20 01:00
※ 編輯: james412 來自: 61.217.32.86 (02/20 01:55)
推 giogiomimi:介壽國中對面的素食自助餐有糙米飯 02/22 21:33
了解謝謝!!!
※ 編輯: james412 來自: 61.217.35.44 (02/23 17:01)