[心得] 活在當下 - 專注於眼前的力量

[yusf (OFU)]

你還在對四千點的時候沒全押耿耿於懷嗎？

你還在沈溺在八九千點套牢慘賠的陰影中嗎？

放下過去吧，活在當下。


未來也是虛惘的，不要也不必想著上萬點云云。
放眼未來是無謂的，你應該專注在當下。


專注在當下，當你睡覺的時候就好好睡覺，因為睡覺的時候，
只有睡覺是你唯一目的，不應該讓其他事物，比如隔天的事情，
或是睡前沒處理完的雜務困擾你。


如果是今天5/5你應該專注於今天，過去可以放下，
未來則不重要，試著想像當下事情的發生，你什麼都不能做，
也不必去反抗，因為當下就是你的一部分，自身和當下合為一體，
如果多做出反應，是外在形式諸如金錢等等束縛你，
你對於「擁有的」產生變動而恐懼，然而那恐懼並無法改變於當下的發生。


對漲與跌並不做出好或壞的判斷，而是專注於波浪之中，
試著體會波浪的起伏，譬如體會自己的呼吸，胸腔與腹腔的起伏，
讓呼吸延長一些，在延長一些，體會自身對外在的反應，
去察覺「它」的發生，去覺知自己的情緒，
對漲跌產生情緒，甚至因為賺或賠而帶來好或不好的感覺，
讓你覺得任何的「不快樂」，那都是無助於觀察當下的進行，
你應該完全集中在當下，融入其中，
當賺賠的感覺消失了，對漲跌無畏無懼甚至無謂，
才能屏除心理障礙，完全的覺知市場傳遞出的訊息。


因為手上持有多單而轉向多方尋求慰藉，
甚至抨擊空方以取得優越感，是無助於發現真實的自己，
更無法察知市場的訊息，
因為出現重大利空而感覺緊張，
甚至憑空想像重大利空的形成，
在事實發生之前或發生之後做出過度的反應，
只是將負面的情緒加諸在自己的痛苦之身。


因為手上持有空單而向空方尋求認同，
事實上你不應該需要任何人的認同，甚至你自己的認同，
眼看當下的進行，你什麼也不能做，
那一點也不重要。
你應該專注於你當下所做的事情，
當你在看文章，你的目的就是看文章，
然後當你開始看今天的走勢圖，你的目的就是看今天的走勢圖。


下了單以後去預想未來發生的漲跌或賺賠是無謂的，
你所需要的只是專注於當下，
體會並覺知當下的進行，譬如市場正進行的買賣，
只有事實是不偏的「漲了15點」，
而非情緒的「X！我虧了3000，剛剛應該反向做的！FUXK！」
當你覺得思想產生過多的判斷，
不停的用外在的形式蒙蔽你，
用兩三次體會自己的呼吸，那能讓你回到無想，
讓你只是看見眼前進行的市場，而無多餘的註解。






《一個新世界》喚醒內在的力量  艾克哈特。托勒著  讀後感。
（註：本書為紐約時報、亞馬遜書店第一名，但內容完全沒有提到股市）


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.148.58
→ cchbrian0415:    那是要多還是空阿   XDDDD
→ cchbrian0415:   拍謝   我看第一段就END了  >////<
推 K118H:??這是生命線??
噓 craig37:嘴砲 廢文一篇
→ cchbrian0415:  好兇    @@"
→ Multiscan:     好胸    @@"
→ dianna72:...禪修文????
推 Allenguy:D神:等沒心得就開始賺錢
→ fgty:你在寫作文嗎?
→ yusf:王妃什麼都懂耶 :~  我是有覺得這本書像禪修
推 wolfspring:我覺得你可以加入法意小組耶  要不要去毛遂自薦一下
→ yusf:那個現在也沒有看到在徵人啦  :)
→ ManStrong:阿彌陀佛
推 hieix:呵呵  果然還是很少人瞭解戰勝股海靠的是心性  也難怪被噓
→ hieix:您講的東西非常的高段..一般人不會懂..懂了也很難做到
→ yusf:樓上對於這個也有所體悟嗎  :)
→ fgty:我也懂 但我做不到
推 hieix:其實如果看夠多偉大投資者或是投機者的書~幾乎都會提到那些
推 youbest:GOOD~~~~~~推一個!!
推 hieix:只是對那些追明牌~看老師的新手或是只敢下嘴砲單的人來說
→ hieix:要他們懂這些根本不可能 這麼淺的文字蘊含這麼深的道理
推 mercy:得道了
→ mercy:寫得真是不錯  但知易行難
※ 編輯: yusf            來自: 61.229.148.58        (05/06 00:51)
推 sted0101:佛曰: 我也不知我在說啥  虧你們也能懂
推 ifoo:寫得真好,在練武之前,需要先練練心法
推 midnight9:寫的不錯啊
推 midnight9:我之前有看過一本  好像是在講猶太人的智慧  也不錯
推 godchildtw:推！高手過招，攻心為上！
→ alibudda:我還以為是氣質文0.0
推 seelove:推!!
→ white1113:不就井中月嗎
推 sea4504:寫得不錯