[日記] 091119希澈CY

[kiralife ( )]

標題: 肉
時間: 09.11.19 21:36
http://farm3.static.flickr.com/2516/4117475374_db60ed0b8f_o.jpg
(照片檔名: 不是汗衫也不是衣服鬆掉)

因為很多人很好奇, 所以就來說說了 科科

有一天我看了出現在電視上的我而受到了衝擊

'嚇! 我.. 變成豬了..'

本來只打算瘦3~4kg
早餐簡單的吃, 午餐簡單的吃, 過了6點就不吃東西
去健身房走跑步機30分鐘
然後做一些簡單的仰臥起坐和胸部運動這樣

然後有一天聽說要拍照片

'阿! 有展現纖細的我的樣子才行阿!!'

結果就再挑戰多瘦3~4kg了
早餐豆腐一塊.. 中餐豆腐一塊.. 然後肚子餓的話就一直喝水..
吃很辣的青陽辣椒汗就會一直流, 要瘋了 科科
本來走30分鐘的跑步機延長成1個小時
睡覺之前很勉強的做200個以上的仰臥起坐

這樣做是絕對不行的 科科科科
漸漸的貧血就來造訪我的健康了(-┌)
請一定要攝取維他命

我的方法是我懷著狠毒的心去進行的，所以各位請不要這樣做

簡單的就是..

常常看我以前的照片. 從電腦桌面開始..
'那時候很年輕.. 那時候很瘦.. 那時候明明還不錯..'
回頭看看自己最棒最美的時期
為了回復以前的樣子, 眼睛就會著火(+_+)


★希減肥副作用★

即使不這樣做就很敏銳的性格更歇斯底里的敏銳了
不和身邊的任何人說話, 性格變成刀
也睡不著. 本來12點要睡, 躺到床上到5點才睡著
睜著眼睛看著天花板五個小時以上, 真的.. 以為要死了
真的變得很封閉. 一點都不想跟任何人碰面

哼....
這是要人減肥還是不要(-┌)

自己的精神力和心是最重要的^-^
如果我出了減肥錄影帶, 請多多購買~ 雖然什麼時候會出是個未知數 科科

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原文出處: 金希澈CY
中文: kiralife@ptt

很激烈的減肥(抖)
要瘦, 身體也請顧好;;;;;;

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.126.231.158
推 yvonne771213:出什麼我都買 但希澈要健康阿///
推 l070630:謝謝翻譯/// 希澈真的是下狠心耶 好害怕(抖)
推 a7896311:看了好難過阿 希澈胖胖得也還是美男阿!!!要健康阿
推 maxminhyuk:原來我的減肥副作用跟希撤是一樣的
→ l070630:話說中間那段紅色+綠色的字 就一直想到他在吃辣椒><
推 foreverrue:一星期掉五公斤原來是這樣來的～我只能遠望～XDDDDD
推 ct101:我要減錄影帶（敲碗）XDDDDDDDDDDD
→ a7896311:又不跟別人說話了...該怎麼辦阿..去跟隔壁房利特聊天阿
推 maydayyuhan:真的很激烈的減法;;;但是瘦下來的希澈好好看(哭)
→ a7896311:打電話給韓庚.東海.起範.弘基聊天阿...看了好心疼阿
推 anna66:健健康康最重要..小露香肩so sexy >///<
推 isabella1129:原來都是那組萬惡的照片才害的希澈得這樣激烈減肥T^T
推 Ivan001122:希澈公主健康還是很重要的!!請多補充綜合維他命吧!!
→ isabella1129:他減肥那陣子應該沒人敢惹他XD
→ anna66:最近的照片 會讓我一直貧血!!
→ Ivan001122:錄影帶一定會團購買的~~!! 可是好心疼>"<
推 Doremi737:錄影帶(急需!!大敲碗)XDDDDDDDD
→ a7896311:推 沒人敢惹他+1.....
推 relia:但成果真的丘挖唷!!!
推 cozlove:他聽到我們的心聲了 減肥錄影帶XD 果真是網民
推 nicebutter:推一樓"出什麼我都買"，檔案名稱會不會太有趣了點
→ nicebutter:還有"性格變成刀"這句，讓我更覺得希澈有他獨特魅力了
推 shortfinger:感謝翻譯!!希大人減肥也要顧身體呀!!!
推 nichi:好可怕的減肥後遺症 眼睛別冒火了吧!........
推 shiyuan18:很心疼 可是吃不飽真的會爆怒 希澈別再減肥啦!!
推 nini612:我覺得看以前照片的這個方法真不錯欸!下巴線條整個超緊緻
推 conanjamie:真的別再減了...><
推 myphone1020:說實話...我覺得他不胖阿
推 airseanchen:早餐中餐豆腐各一塊=.= 這不是普通人做得到的.....
推 a7896311:真得...豆腐各一塊..這樣一天 還不如叫我去X一X...
推 jas5454:吃這麼少不變成刀才怪= = 希澈真的都來狠的 無條件崇拜~
推 maydayyun:檔名真的有趣XD  希大注意身體阿 你本來就很帥了~
推 nikikinki:好激烈的減肥法 要健康啊 希範不知道有沒有跟著變瘦
推 shu723:那個科科是...原文本來就有嗎？
推 sasa520:哀 我的天=  =   這樣我寧願他還是胖點吧
→ sasa520:其實七八月那時候只是剛好而已  鏡頭下真的會變寬啦!!!
推 onilady:希大是在減肥還是在玩命啊!!!要注意健康啊~~
推 vcxz5228:錄影帶我一定買+1
→ vcxz5228:已經很瘦了......不用再減了^^
推 onlycom2004:感謝翻譯///  錄影帶必買!!  希澈要注意自己健康啦T_T
推 qqmaimai:以後請不要再這樣減肥了啦T^T 看到檔名再看圖片我笑了XDD
→ skydpl:錄影帶一定會買!!!!!但是這樣的減肥方式不好啦!!!
→ skydpl:不過一開始簡單的吃這個到可以接受...明天開始就來實施XD!
推 lovevicky:照片犯規啦...太可口了
→ twojoe99:天阿~這個樣子我寧願一輩子當肉肉妹~XD~希澈好正!!
推 makki:希澈又不是女生還纖細勒= = XDDD
→ gianluigi:藝人當的比較辛苦....還好我們是平凡人
推 ojl:↑推樓上~
推 ines1969:希大真是激烈派!! 不過我比較希望他心情愉快
→ ines1969:科科應該是原文就有的 我之前問過 好像韓文有類似的用詞?
→ ines1969:希大最近在連續劇裡也超瘦阿
推 grace0214:"如果我出了減肥錄影帶請多多購買" 科科科~身體請顧好呀
推 lovevicky:他如果出減肥錄影帶, 我還真的會買咧 XD
推 rayivy:希大健康還是要顧好啦~
推 jowesley:希大要保重呀>< 話說看到纖細的希大,我也努力的瘦了呢!^^
推 treiss:不是女生還那麼努力 那我再幹麼啊...向小希看齊！XD
推 lcv0122:澈阿 你的胸已經夠大了 不要再做胸部運動了|||
推 misaiya:很佩服希澈的意志力，以前我也試過飲食控制比較激進的減肥
→ misaiya:方式，可是才過一星期就因血糖過低根本爬不起床放棄了
→ misaiya:他居然還可以出來工作...身體要顧啊~
推 misaiya:不過我比較好奇希澈做的是什麼胸部運動，我也想胸部升級XD
→ misaiya:請順便也出豐胸錄影帶吧~~
→ ines1969:不要再練胸了
→ mapple9:我有被胸部嚇到...
推 lcv0122:大推豐胸錄影帶!!!我一定會買的XDDD
推 zoekin:我覺得照片上還是一樣正吶....啊 希大真的很神吶^^