→ jmming:已補上面相 按上方的加號可放大看喔218.175.197.182 10/02 21:51
※ 編輯: jmming 來自: 125.225.118.213 (01/14 19:15)
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作者: tinmean (幸好有妳) 看板: Swccyer
標題: Re: [問題] 問健康與人際關係
時間: Tue Oct 2 15:35:38 2007
※ 引述《jmming (天日昭昭 天日昭昭)》之銘言：
: "FAQ耶, 我看過了"
: 不過有需要補充的地方請問 初來炸到多多包含^^"
: 右手:http://0rz.tw/882Vs
: 左手:http://0rz.tw/c32Y4
: 我是男的 國曆73年5月4日生 明年準備進入職場
: 最主要想問我自己的健康狀況何時能夠改善
若能補上清楚的面相則較佳.
從手相看起來, 島紋在感情線跟智慧線還滿多的...
請問是不是容易頭痛, 眼睛疲勞, 不易專心,
當然腸胃不佳你已經有說過了....
: 另一個則是人際關係
: 因為這兩項都是自己比較長期困擾的問題
: 健康上因為過去求學時常感到壓力特大
小我四歲....所以你是念碩士班的時候壓力大?
我也是剛念研究所感到一些壓力, 主要是求學形態的改變
讓我一時適應不來,
而不能適應的原因, 通常在
1. 時間管理
2. 雜事管理
兩項上出了問題, 我建議你可以看ptt的t-management時間管理板,
找一下"GTD"或你在這板上看到的各種時間管理技巧,
會對你有很多幫助.
: 長期下來出了一些狀況
: 腸胃不佳 精神不振 胃口不好 時常腰酸背痛
跟我四年前真是像,
後來我是多運動, 多喝水, 睡眠也要充足
慢慢把身體又調整一下,
我的腰痛也是弄到人所共知的程度.....(連雲昇老師都知道了...)
去看中醫的時候, 醫生問我
"是不是都喝冰的飲料", 以及
"是不是常常吃太多水果"
後來我就不喝冰飲, 水果從每天一顆西瓜變成一片西瓜
就好多了.....
: 還有就是生性過於壓抑 忍到最後
: 有時候會非常想爆發出來....情緒上狀況也不太穩定
: 我想可能因為健康問題而連帶影響的人際
: 我也想問 人際關係何時有好轉的跡象??
: 多謝!
運動有助情緒宣洩!!不過運動好多種,
你現在身體不佳, 就不要從事像跑4000m, 練柔道這種對你比較激烈的運動
每天可以先散步個半小時,
以及找個好中醫...幫你看看身體情況,
如果不相信中醫, 則要注意自己的飲食狀況.
記得有病要去看醫生~~!!
--Tinmean
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無所事事的人, 最易為無聊所困
--拉夫 培里
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◆ From: 140.113.223.186
推 jmming:容易頭痛, 眼睛疲勞, 不易專心 的確都很常 210.69.44.175 10/02 16:36
→ jmming:特提一下感情狀況 到目前為止都很不好... 210.69.44.175 10/02 16:37