推 sunaj:恭喜老師的小孩 變成我學弟囉 呵呵 59.121.153.45 08/11
推 lazylin:政大資科 我當年的第一志願 XD 203.73.155.107 08/12
推 Renwei:政大資科...!#$^!#$..也是我學弟說:D!!~.. 211.74.210.161 08/12
→ Renwei:還我直系的學弟喔:D..恭喜恭喜!! 211.74.210.161 08/12
推 coldstar:謝謝大家 請多照顧淇220.135.192.240 08/12
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作者: merlinmaj (月映千江) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sat Aug 13 00:13:01 2005
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 啊 真的 我最笨
: 大學放榜了 淇居然考上政大資訊科學系 這是軒幫他填的志願 就在台北讀大學
: 不用去新竹
: 以往擔心淇 跟哥哥軒不一樣 從國三到高二 在延平都是班上最後幾名
: 物理數學化學分數都很好 國文英文較差 真叫人擔心 高三時 分數才一點一點的拉高
: 雖然星嫂雞蛋裡挑骨頭 說國文再多十分就如何如何 但是寒星跟星嫂心理了解
: 這大學聯考考得真是不錯
恭喜老師
淇令公子淇順利考上好學校，又有好版友當學長照顧
老師及師母一定可以放心吧 :-)
: 寒星上次參加國術比賽 曾拜託高藤小姐指導寒星的動作 高藤小姐相當熱心
: 也教導得相當詳盡 在比賽前 有一天高藤小姐帶領全體成員打太極刀
: 太極刀寒星並不熟 只是跟著大家打 打完後高藤小姐告訴寒星 寒星的刀打得好
: 比拳還好 要寒星將來如果可能改為專心練刀 當時寒星只是聽聽罷了
: 全部心思放在拳上 沒有辦法兼顧刀
: 高藤小姐將這發現告訴總幹事李小姐 以及丁老師 他倆觀察過寒星打刀
: 比賽當天告訴寒星 將來不妨專心練刀 較有潛力
: 寒星天資魯鈍 無論拳與刀 莊總教練需要一遍一遍的教 反覆教好幾次 寒星才弄懂
: 在剩下一個多月裡把刀學會練熟 真是非常大的挑戰
: 九月十一日台北市舉辦中正盃太極拳比賽 寒星決定不參加 請莊總教練指導一百零八式
: 太極拳的打法 太極刀暫時先放下
: 比賽完十天左右 有次寒星與高藤小姐聊天 高藤小姐問寒星太極刀練得如何
: 寒星說目前專心練一百零八式 暫時不練太極刀 高藤小姐不以為然
: 要寒星報名參加比賽 參加兩項 太極拳及太極刀
: 從那天開始 高藤小姐在自己繁重的訓練中 擠出半小時左右指導寒星太極刀
: 寒星還是一樣魯鈍 高藤小姐一遍一遍的帶著打 一遍一遍的解釋 寒星打熟了
: 高藤小姐才離去 第二天 寒星又忘了 高藤小姐會發脾氣 講話輕柔的三十歲小姐
: 會拉高聲音
: 昨天打完 你到底有沒有練習？
: 這動作是手和腳一齊伸出去 不是腳先出去
: 五十幾歲的寒星不敢講話
: 寒星還是報名了 高藤小姐交代 高藤小姐怕自己的動作不夠正確
: 每天還是要請莊總教練糾正寒星動作
: 寒星一樣魯鈍 但是被高藤小姐念 真的會覺得沒有面子 所以寒星常常找阿芬小姐
: 還有王小姐指導一下動作 高藤小姐指導的時候才比較順利
: 星期二總幹事李小姐告訴寒星 高藤小姐因為祖母過世 星期二清晨趕回日本
: 前一天找李小姐幫忙辦理高藤小姐的比賽報名手續 並且轉告寒星兩星期後她會回台灣
: 為了比賽 每天練習快三小時 三十幾度的高溫下 一遍一遍的打著拳 打著刀
: 衣服溼了又乾乾了又溼 相當辛苦 真想休息不參加比賽 這念頭在高藤小姐不在時
: 相當明顯 但是同事吳老師告訴寒星 當然要參加比賽 遇到高藤小姐相當難得
: 應該在高藤小姐回來時 把刀練好給她看
: 這兩天想請阿芬小姐指導 兩天她都急著要走 心中很是著急 還有十招
: 應該要在這星期六學完 下星期進度是熟鍊套路 再下來三星期要做細部調整
: 眼見進度落後 真想放棄比賽 但是十天以後要如何面對高藤小姐 寒星考慮後
: 還是要繼續練習 還是要比賽
日本小姐高藤老師是很有眼光，她的比賽經驗很豐富
她說老師適合練太極刀 一定有她的道理
連她要回日本 都這麼關心老師
老師怎麼可以讓她失望呢??
給老師加加油 打打氣 老師一定要相信自己的潛力，好好的練習要比 的太極拳及刀
老師練習的太極刀 可能是類似楊振鐸示範的那一套吧??
如果是那一套，老師不用太緊張
他很多招式 都是從太極拳來的，雖然有些可能名稱不同
所以再稍注意一點，應該可以學的起來
而且並不長，老師可能太緊張了，而忽略他們二者的相連性
總之 老師 加油吧
老師己經向大家報告二次，關於 老師練習太極拳的心得及壓力
我也來錦上添花一下好了
我大約二個月前 剛把楊氏太極刀外型學完 目前正從頭修改細部動作
我學的太極刀算是比較古式一點，就是陳炎林書上那一套太極刀
大陸有人考證，為何這一套與目前流行的太極刀名稱相似
但動作不同
原因在於 目前流行的太極刀是楊澄甫 所傳
而陳炎林的太極刀則為楊澄甫之父 楊健侯所傳
所尚保留了 二起腿 跳躍 快速踼腿的動作
整套刀 動作雖然比較多 ，但演示比較快，所以平均速度大於目前的太極刀
雖然 我打的很順手，覺得對我而言 刀比劍來的好使--這也是我鼓勵老師學刀的原因
因為女生舞劍比男生好看太多了 刀也比較適合男生
女生使刀就有點太粗野了
不過 老師看了之後 常常說一句話 : 味道不對
起先 我弄不明白 那裡味道不對
後來有一天 我忘了帶刀來練習 就借用老師的刀來練
使了一式--翻身分手龍門跳
踼出右腿 同同時 刀向下剌出，接著跳起 身體拔高轉身180度 刀順勢在空中轉一圈
劈下
老師就說了 就是這裡味道不對
必須用刀背將對方兵器滑開才能劈
這時我才發現 老師的刀是有份量 不但大而且重 只有這樣才能使出刀如猛虎之威勢
而我的刀是薄鐵片 輕飄飄 純粹是用手使刀 而非用腰腿去運刀
換句話說 只是玩玩太極刀而己
怪不得 傳說前人練太極刀時 刀至少有5斤重以上 現在的刀有2斤就不錯了
所以現在找機會就向老師借刀來練
另外 最近開始練習陳氏太極拳二小架 及趙保太極拳大架
後者因為己經被加入不少 趙保太極拳小架 所以不太好練
其實這二套都不太好練
原因在於 我己經被一般楊氏太極拳的習慣綁住了
一般太極拳要求的是 練架子的時候速度要一致 要鬆柔 愈慢愈好
雙手要手抱太極 要畫圓 重心一般要保持從到尾要一樣高
腿踼要慢 幾乎沒有跳躍的動作
步伐 實腳要踏實
但這二套就不是這回事 幾乎全部不遵守這些規則
練習時 速度有快有慢 平均約5 到7分鐘就可以練完一套
據說前人練習時 一天至少是20 到30 遍(不用說前人，我的朋友及教的老師現在也是一天
至少20 遍)
姿勢有時高 有時非常低 低到拳頭可以打到地面 肩離地不到一尺
雙手不但要畫圈 連身體 腿都要畫圈 連丹田都有所謂轉丹田的動作
後退時好像 蝦子往後跳 身子曲然後突然彈直後退
踏出的步伐好像會滑冰一樣 滑出去
而且動作也沒有標準一定的動作 ，練到一定程度還可以依老師或自己的意思來
在動作裡加圈 或是變化不同的移動方式
總之 練起來很累 很活 又 不容易掌握 運動量又大
隨便練一遍，一定滿身大汗
回家時，毛巾 內衣褲 外衣 褲子都全濕
說實在學的人學的很累 教的人也教的很累 因為很多細部動作不好教也不容易體會
我好幾次想放棄 不學
但二位老師 很熱心 又沒有收我學費 不厭其煩的教我
如果我不學的大致 實在很對不起老師
今天學到倒捲肱
回家後 常常練 也練不出那種味道來
有一點灰心
不過看了老師的文章 後 我想再去請教請教吧
--
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◆ From: 61.223.4.27
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作者: puiyan (noraa) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 05:20:37 2005
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 寒星上次參加國術比賽 曾拜託高藤小姐指導寒星的動作 高藤小姐相當熱心
: 也教導得相當詳盡 在比賽前 有一天高藤小姐帶領全體成員打太極刀
: 太極刀寒星並不熟 只是跟著大家打 打完後高藤小姐告訴寒星 寒星的刀打得好
: 比拳還好 要寒星將來如果可能改為專心練刀 當時寒星只是聽聽罷了
: 全部心思放在拳上 沒有辦法兼顧刀
: 高藤小姐將這發現告訴總幹事李小姐 以及丁老師 他倆觀察過寒星打刀
: 比賽當天告訴寒星 將來不妨專心練刀 較有潛力
: 寒星天資魯鈍 無論拳與刀 莊總教練需要一遍一遍的教 反覆教好幾次 寒星才弄懂
: 在剩下一個多月裡把刀學會練熟 真是非常大的挑戰
: 九月十一日台北市舉辦中正盃太極拳比賽 寒星決定不參加 請莊總教練指導一百零八式
: 太極拳的打法 太極刀暫時先放下
: 比賽完十天左右 有次寒星與高藤小姐聊天 高藤小姐問寒星太極刀練得如何
: 寒星說目前專心練一百零八式 暫時不練太極刀 高藤小姐不以為然
: 要寒星報名參加比賽 參加兩項 太極拳及太極刀
: 從那天開始 高藤小姐在自己繁重的訓練中 擠出半小時左右指導寒星太極刀
: 寒星還是一樣魯鈍 高藤小姐一遍一遍的帶著打 一遍一遍的解釋 寒星打熟了
: 高藤小姐才離去 第二天 寒星又忘了 高藤小姐會發脾氣 講話輕柔的三十歲小姐
: 會拉高聲音
雲昇老師要好好珍惜高藤小姐的慧眼與用心喔。
能遇到如此認真又不計較付出的人真的很難得。
殊不知老師您學太極拳學多久了?
上週教拳的董老師說練好太極拳，有興趣的人可以學刀劍，
但是每個人適合哪項武術因人而異。
我們學團體班的費用負擔少，但是由董老師的徒弟教。
只有拜師且月繳1500才由董老師每天親自指導。
在練拳方面，我真是覺的早起的鳥兒有蟲吃呀，
因為早點去，那些學三個月5000元的師兄姐就會指點我13式。
平日練一小時多，都還沒到雲昇老師說的汗如雨下狀況。
一直在等待可以練到如此境界^^。
雲昇老師可以多以射雕英雄傳的郭靖為學習目標，
他自小學武也都領會較慢，但是很勤於練習，
最後基礎打得很穩。
--
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◆ From: 61.223.229.207
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作者: coldstar (雲昇) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 09:07:54 2005
※ 引述《merlinmaj (月映千江)》之銘言：
: ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 恭喜老師
: 淇令公子淇順利考上好學校，又有好版友當學長照顧
: 老師及師母一定可以放心吧 :-)
謝謝千江兄 剛才星嫂找寒星商量 因為從家裡到政大搭公車要一個多小時
將來時間較緊的時候 要寒星接送 寒星欣然同意 心甘情願的接送兒子
寒星想跟淇同車聊天 過去旁邊都跟著三個親戚的孩子 寒星深以為憾
: 日本小姐高藤老師是很有眼光，她的比賽經驗很豐富
: 她說老師適合練太極刀 一定有她的道理
: 連她要回日本 都這麼關心老師
: 老師怎麼可以讓她失望呢??
: 給老師加加油 打打氣 老師一定要相信自己的潛力，好好的練習要比 的太極拳及刀
員林的陳漢賓教練說 一個日本女孩到台灣學武 在各大比賽連連得獎 相當不簡單
寒星問高藤小姐有沒有在全國性的比賽得過獎 高藤小姐說有得過太極劍冠軍
寒星相當感激高藤小姐 高藤小姐並沒有習武之人相互排斥的惡習
相對的 還希望寒星的拳與刀能夠練好 非常難得
雖然寒星像他人一樣 稱呼高藤小姐的閨名 曉子 寒星心中已尊之為師
可惜的是高藤小姐的先生已經奉調回日本 高藤小姐在文化大學的碩士論文完成後
也將回日本 不會留在台灣
: 老師練習的太極刀 可能是類似楊振鐸示範的那一套吧??
: 如果是那一套，老師不用太緊張
: 他很多招式 都是從太極拳來的，雖然有些可能名稱不同
: 所以再稍注意一點，應該可以學的起來
: 而且並不長，老師可能太緊張了，而忽略他們二者的相連性
: 總之 老師 加油吧
寒星練的太極刀並非源自楊澄甫 寒星師承莊才治總教練 其上為孫韶九師祖
在上是李籌錢師祖 再上師承楊少侯施祖 再上是楊建侯師祖 並非楊澄甫一系
: 老師己經向大家報告二次，關於 老師練習太極拳的心得及壓力
: 我也來錦上添花一下好了
: 我大約二個月前 剛把楊氏太極刀外形學完 目前正從頭修改細部動作
: 我學的太極刀算是比較古式一點，就是陳炎林書上那一套太極刀
: 大陸有人考證，為何這一套與目前流行的太極刀名稱相似
: 但動作不同
: 原因在於 目前流行的太極刀是楊澄甫 所傳
: 而陳炎林的太極刀則為楊澄甫之父 楊健侯所傳
: 所尚保留了 二起腿 跳躍 快速踼腿的動作
: 整套刀 動作雖然比較多 ，但演示比較快，所以平均速度大於目前的太極刀
: 雖然 我打的很順手，覺得對我而言 刀比劍來的好使--這也是我鼓勵老師學刀的原因
: 因為女生舞劍比男生好看太多了 刀也比較適合男生
: 女生使刀就有點太粗野了
細看千江兄刀法內容 寒星與千江兄所練有所不同 寒星的太極刀並無跳躍動作
在宜蘭比賽 見過兩位選手表演太極刀 細節或有不同 大致招式相妨
但楊少侯傳人在台灣甚少 不可能那麼湊巧全來比賽
: 不過 老師看了之後 常常說一句話 : 味道不對
: 起先 我弄不明白 那裡味道不對
: 後來有一天 我忘了帶刀來練習 就借用老師的刀來練
: 使了一式--翻身分手龍門跳
: 踼出右腿 同同時 刀向下剌出，接著跳起 身體拔高轉身180度 刀順勢在空中轉一圈
: 劈下
: 老師就說了 就是這裡味道不對
: 必須用刀背將對方兵器滑開才能劈
: 這時我才發現 老師的刀是有份量 不但大而且重 只有這樣才能使出刀如猛虎之威勢
: 而我的刀是薄鐵片 輕飄飄 純粹是用手使刀 而非用腰腿去運刀
: 換句話說 只是玩玩太極刀而己
: 怪不得 傳說前人練太極刀時 刀至少有5斤重以上 現在的刀有2斤就不錯了
: 所以現在找機會就向老師借刀來練
看到這裡 才發覺寒星的刀與師兄姐不同 師兄姊的刀全是鐵皮刀
寒星的刀是星哥送的鋁刀 刀重而背厚 寒星練完一趟 手都會酸
寒星問師姐寒星所練的太極刀如何 師姐說看起來勁道十足 寒星原以為自己有天份
很可能是刀給別人的錯覺
另外星哥送寒星的劍更是重 師兄姐都勸寒星不要用這劍練習 手腕會受傷
可能是神雕俠侶中 楊過所用玄鐵重劍重現江湖 不對 玄鐵重劍已經被黃蓉銷溶
重鑄屠龍刀與倚天劍 寒星的劍來歷成謎
寒星對千江兄的太極刀頗為嚮往 找機會希望能跟千江兄請教 只是寒星已年老
寒星大千江兄十五歲 可能對刀法中跳躍身法望洋心嘆
: 另外 最近開始練習陳氏太極拳二小架 及趙保太極拳大架
: 後者因為己經被加入不少 趙保太極拳小架 所以不太好練
: 其實這二套都不太好練
: 原因在於 我己經被一般楊氏太極拳的習慣綁住了
: 一般太極拳要求的是 練架子的時候速度要一致 要鬆柔 愈慢愈好
: 雙手要手抱太極 要畫圓 重心一般要保持從到尾要一樣高
: 腿踼要慢 幾乎沒有跳躍的動作
: 步伐 實腳要踏實
: 但這二套就不是這回事 幾乎全部不遵守這些規則
: 練習時 速度有快有慢 平均約5 到7分鐘就可以練完一套
: 據說前人練習時 一天至少是20 到30 遍(不用說前人，我的朋友及教的老師現在也是一天
: 至少20 遍)
: 姿勢有時高 有時非常低 低到拳頭可以打到地面 肩離地不到一尺
: 雙手不但要畫圈 連身體 腿都要畫圈 連丹田都有所謂轉丹田的動作
: 後退時好像 蝦子往後跳 身子曲然後突然彈直後退
: 踏出的步伐好像會滑冰一樣 滑出去
: 而且動作也沒有標準一定的動作 ，練到一定程度還可以依老師或自己的意思來
: 在動作裡加圈 或是變化不同的移動方式
前一段時間看總幹事李小姐舞扇時有跳躍前踢的動作 寒星一時興起也跳一跳
沒想到做不來 三十五年前寒星練跆拳道時 這些動作 包括跳曜迴旋踢都可以做
現在連簡單跳曜前踢都做不來 甚至腳都抬不高
看千江兄練武情節 寒星可能做不來 只能練一練老人家的太極拳了
: 總之 練起來很累 很活 又 不容易掌握 運動量又大
: 隨便練一遍，一定滿身大汗
: 回家時，毛巾 內衣褲 外衣 褲子都全濕
: 說實在學的人學的很累 教的人也教的很累 因為很多細部動作不好教也不容易體會
: 我好幾次想放棄 不學
: 但二位老師 很熱心 又沒有收我學費 不厭其煩的教我
: 如果我不學的大致 實在很對不起老師
: 今天學到倒捲肱
: 回家後 常常練 也練不出那種味道來
: 有一點灰心
: 不過看了老師的文章 後 我想再去請教請教吧
寒星七點四十五分左右到達國父紀念館 練到近十一點才回家 雖然是在長廊上鍊
曬不到太陽 但是氣溫仍高 喝掉的水大約1200西西 但是沒排什麼尿 大概都流汗了
尤其晚上工作得晚 才睡四小時就起床練武 相當疲倦
只是怕版友笑話寒星平日板著臉要版友如何努力 自己練個武就東偷西偷的偷懶
寒星只好靠意志力撐著 版友在學業上考試上要全力以赴 因為寒星雖老
也在練武的路上陪著妳們
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最新消息
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作者: solarjeff (吉祥如意) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 14:39:11 2005
晚輩過去也曾學過一點基礎的太極拳(高中學過一年)
楊式太極
不過還沒學到散打就是了^^"
太極拳的動作中
有陰面與陽面
陰面為靜為守
陽面為動為功
若是能配合呼吸就可養氣健身(精純一點就是氣功了)
(當時練出的一點點氣功,曾經治好我長達半年的腹疾)
在太極的動作中,刀劍是手的延伸,動作更加複雜有變化
可以更進一步的先破壞對方(假想敵) 陰陽(動靜)的平衡
我覺得刀勢應該重在"凝態/陰面"(動作轉承的位置)
"凝位"佔的好,自然剋敵就先佔優勢了
從前面的文中所見
我想應該是寒星老師的刀重所產生的"凝態"讓老師們感覺"凝態"的刀意好
不過刀勢應該是建立在拳勢之上的
雖然我自己覺得要先打好太極拳才能學好太極刀
不過比賽應該是看重動作中的意(凝態),因此只要比賽時不要換刀,應該會有成果 :)
能遇有如高籐小姐用心的老師,是很幸運的~
(日本人認真起來很認真喔,會有點"龜毛"就是了,習慣就會發現他們只是對事,
即使是做不好,只要你讓他們覺得你也是很認真處理,他們就會很高興~
因為這樣讓他們覺得受到尊重,然後也同時會尊重你)
在這邊先替老師加油~
ps:太極所有的動作都是以腰為中心,進而產生動作上的陰陽面
老師在練習時可以設一個"假想敵",
藉由"保護自己(陰)/進功對方(陽)"產生動作上連結的效果
動作上一定是一陰接一陽(後發先至)如此連綿不絕
晚輩一點點淺見,無知冒犯的地方,還請寒星老師多多包涵 :)
--
▄ ▄ ▄ ▄
▁▁ 愛因斯坦：
▕名人▏ 『我認為素食者的人生態度，乃是出自極單純的生理
▕素寫▏ 上的平衝狀態，因此對人類的理想是有所裨益的。』
▇▇ ▄ ▄
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◆ From: 222.157.0.102
※ 編輯: solarjeff 來自: 222.157.0.102 (08/14 14:54)
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作者: coldstar (雲昇) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 16:09:17 2005
※ 引述《puiyan (noraa)》之銘言：
: ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 雲昇老師要好好珍惜高藤小姐的慧眼與用心喔。
: 能遇到如此認真又不計較付出的人真的很難得。
: 殊不知老師您學太極拳學多久了?
在三十年前 曾經在板橋學過一百零八式 其中有一些招式相當特殊
與許多人討論後才知道那是吳氏太極拳
放下二十多年後 前年九月因兩膝不良於行 才在板橋報名學習楊氏太極拳
是屬於太極拳總會台北縣板橋分會
去年十月星哥介紹寒星參加台北市太極拳武藝協會 跟莊才治總教練學一百零八式
今年五月起請高藤小姐指導二十四式標準套路 因為高藤小姐是前年台北市中正盃
二十四式標準套路冠軍
今年七月裝總教練開始教太極刀
: 上週教拳的董老師說練好太極拳，有興趣的人可以學刀劍，
: 但是每個人適合哪項武術因人而異。
莊總教練在今年四月教太極劍 要求寒星練劍 寒星因為一百零八式姿勢還是不正確
要求暫緩 莊總教練教太極刀 寒星也是跟著學一學 並沒有認真學習
因為心思都放在用心學一百零八式
現在不一樣了 不好好練太極刀好像對不起高藤小姐 一百零八式又放下來
寒星一百零八式已經學會了 又在學習是想練好正確動作 許多師兄弟都不以為然
有師姐認為要跟多幾個老師學才識正確方法
有師兄認為要學推手後 自己找出最實用的姿勢
有師叔說有許多動作是莊總練自己想的 不一定是正確動作
但是寒星還是堅持好好跟莊總教練學習
不過puiyan兄現在面臨抉擇 寒星以為先練劍為佳
因為莊總教練說過 太極劍與太極拳是兩大重要支柱
: 我們學團體班的費用負擔少，但是由董老師的徒弟教。
: 只有拜師且月繳1500才由董老師每天親自指導。
: 在練拳方面，我真是覺的早起的鳥兒有蟲吃呀，
: 因為早點去，那些學三個月5000元的師兄姐就會指點我13式。
寒星比較運氣好 一年三節敬師金各壹仟 其他只有入費會三百元 常年會會三百元
其他都沒有什麼費用 但是莊總教練面對我們想學 盡其所能的教導 深怕我們不學
所以寒星相當敬愛莊總教練 每天出門前都會泡一小瓶茶 一杯茶奉給莊總教練
一杯茶奉給高藤小姐
: 平日練一小時多，都還沒到雲昇老師說的汗如雨下狀況。
: 一直在等待可以練到如此境界^^。
好說 好說 高藤小姐講解 寒星一遍一遍練習 汗水不斷流下 不敢擦拭
最後汗水都流到眼睛裡 才告罪一聲 將汗擦去
可能是寒星體質上容易流汗吧 寒星覺得努力還不夠
: 雲昇老師可以多以射雕英雄傳的郭靖為學習目標，
: 他自小學武也都領會較慢，但是很勤於練習，
: 最後基礎打得很穩。
'莊總教練教寒星一百零八式是一對一教學 起初跟一般人一樣的進度教
莊總教練發現寒星領悟力太差 才放慢進度 每次都問寒星要不要學新的
寒星要學他才教 有次莊總教練跟他人說 寒星有一招要學六天才學會
希望puiyan兄多捧場 多上手相板 寒星竭誠歡迎你
--
雲昇執業的攤位 台北市士林區基河路都會廣場 就在劍潭捷運站旁有個很大戶外電視
旁邊就是基河路 都會叢林在十五號
時間 星期一至星期五 星期日 下午四點至十二點
星期六 下午六點至午夜二點
雲昇居士 看相預約電話 0933208687 94.07.16修訂
--
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◆ From: 220.135.192.240
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作者: merlinmaj (月映千江) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 17:27:31 2005
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 有師叔說有許多動作是莊總練自己想的 不一定是正確動作
: 但是寒星還是堅持好好跟莊總教練學習
: 不過puiyan兄現在面臨抉擇 寒星以為先練劍為佳
: 因為莊總教練說過 太極劍與太極拳是兩大重要支柱
莊總教練的這種說法是比較近代的說法
其實清代時練習太極拳 在武器方面的二大支柱 其實是太極槍及太極刀
如果硬要說太極拳的二大支柱的話，則是太極拳及太極槍
為何沒有太極劍呢?
有二個原因
1.槍是中國自古以來重要兵器，戰場上重要武器，所以每一個門派都一定要槍法
而太極拳很多招式都是從槍法而來，勁道的訓練都是來自槍，無論是那一派的太極拳
以前 槍是必練的。當年楊祿禪從陳家溝學成返家，就是背著一根槍一路比試回鄉
楊澄甫 年輕時，曾被其父關在一間空房內，裡面除了床之外，就是一柄槍，每天在屋內
就是只練拳及槍
陳氏太極拳 陳發科到北京時，訓練自己的兒子，每天除了練拳，就是左右扎桿二百下
只是太極槍 現在大都稱為太極扎桿
到了近代，八尺到一丈的桿子，很占地方，加上練桿子很辛苦，漸被太極劍取代
現在有教太極桿子的老師 可說非常少了，以致很多人不知道太極拳有槍
2.而太極劍 每一派太極拳 幾乎都是最後才形成的太極劍套路，所以除了陳 楊二派太極劍
有百分之70相似之外，其他各家太極劍，幾乎找不到相同的招法
加上劍法 高雅大方 動作美觀，練習的人非常多 太部份的人如果有學太極拳 大都會學劍
我自己也是學了太極拳之後 才學太極劍
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作者: merlinmaj (月映千江) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 18:06:56 2005
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: : 恭喜老師
: : 淇令公子淇順利考上好學校，又有好版友當學長照顧
: : 老師及師母一定可以放心吧 :-)
: 謝謝千江兄 剛才星嫂找寒星商量 因為從家裡到政大搭公車要一個多小時
: 將來時間較緊的時候 要寒星接送 寒星欣然同意 心甘情願的接送兒子
: 寒星想跟淇同車聊天 過去旁邊都跟著三個親戚的孩子 寒星深以為憾
這麼說，老師就有機會好好跟淇談談天了
真是太好了
最近父親大人，抓到機會，就會跟我或是太座談天
後來才知道，我們幾個孩子，只有我比較跟他談的來
而太座則是好的聽眾
從這一點反推回去，可以稍微了解老師的心
為人子女的，要好好想想呀
: : 日本小姐高藤老師是很有眼光，她的比賽經驗很豐富
: : 她說老師適合練太極刀 一定有她的道理
: : 連她要回日本 都這麼關心老師
: : 老師怎麼可以讓她失望呢??
: : 給老師加加油 打打氣 老師一定要相信自己的潛力，好好的練習要比 的太極拳及刀
: 員林的陳漢賓教練說 一個日本女孩到台灣學武 在各大比賽連連得獎 相當不簡單
: 寒星問高藤小姐有沒有在全國性的比賽得過獎 高藤小姐說有得過太極劍冠軍
: 寒星相當感激高藤小姐 高藤小姐並沒有習武之人相互排斥的惡習
: 相對的 還希望寒星的拳與刀能夠練好 非常難得
所以 在下才向老師建言，要好好把握機會呀
因為這位日本小姐留在台灣的時間不多了
: 雖然寒星像他人一樣 稱呼高藤小姐的閨名 曉子 寒星心中已尊之為師
: 可惜的是高藤小姐的先生已經奉調回日本 高藤小姐在文化大學的碩士論文完成後
: 也將回日本 不會留在台灣
老師加油哦! 要好好把握
對了 曉子的日文要如何說了，老師可以用英文拼音教我呢??
: : 老師練習的太極刀 可能是類似楊振鐸示範的那一套吧??
: : 如果是那一套，老師不用太緊張
: : 他很多招式 都是從太極拳來的，雖然有些可能名稱不同
: : 所以再稍注意一點，應該可以學的起來
: : 而且並不長，老師可能太緊張了，而忽略他們二者的相連性
: : 總之 老師 加油吧
: 寒星練的太極刀並非源自楊澄甫 寒星師承莊才治總教練 其上為孫韶九師祖
: 在上是李籌錢師祖 再上師承楊少侯施祖 再上是楊建侯師祖 並非楊澄甫一系
老師，據未學私下考證，其實李籌錢師祖並沒有學到太極刀，因為楊氏太極刀以前
很少外傳，加上楊氏傳人大都認為刀比較粗野，以前比較少人學到太極刀
所以李籌錢師祖 傳下的太極拳是楊少侯的拳，但是刀肯定不是
例好 李籌錢師祖另一位弟子王子和前輩 後來還派徒弟到香港 找楊澄甫的長子 楊守中
把太極刀學回台灣 這時才把楊氏族極拳的主要三種兵器 槍 劍 刀 補足
: : 原因在於 目前流行的太極刀是楊澄甫 所傳
: : 而陳炎林的太極刀則為楊澄甫之父 楊健侯所傳
: : 所尚保留了 二起腿 跳躍 快速踼腿的動作
: : 整套刀 動作雖然比較多 ，但演示比較快，所以平均速度大於目前的太極刀
: : 雖然 我打的很順手，覺得對我而言 刀比劍來的好使--這也是我鼓勵老師學刀的原因
: : 因為女生舞劍比男生好看太多了 刀也比較適合男生
: : 女生使刀就有點太粗野了
: 細看千江兄刀法內容 寒星與千江兄所練有所不同 寒星的太極刀並無跳躍動作
: 在宜蘭比賽 見過兩位選手表演太極刀 細節或有不同 大致招式相妨
: 但楊少侯傳人在台灣甚少 不可能那麼湊巧全來比賽
這一點 未學上面己經提到
還有一點 老師有所不知
目前常見的二套太極刀 就是楊氏太極刀及 吳氏太極刀
這二套的刀法，就是除了細節之外，大致上的招法都是相妨的
大致上都是以這一刀歌而來的
歌訣
七星跨虎交刀勢
騰挪閃展意氣揚
左顧右盼兩分張
白鶴亮翅五行掌
風捲荷花隱底藏
玉女穿梭八方勢
三星開合自主張
二起腿來打虎勢
披身斜掛鴛鴦腳
順水推舟鞭作篙
下勢三合自由招
左右分水龍門跳
卞和攜石鳳還巢
老師注意到沒有 首先：七星跨虎交刀勢 是太極拳的 上步七星 退步跨虎
玉女穿梭就是太極拳的玉女穿梭
二起腿來打虎勢 是拳中左右打虎勢
因此不論是吳 楊二派太極刀 幾乎是相仿的，因為這是主流，比賽也是比這一套
而我所學的楊氏太極刀反而在台灣 很少看到有人教，因為不是主流，加上比較有難度
學的人也少
只是我喜他的古僕 才拜託老師教
他的刀歌與上面相似 但刀法不同，但比較會覺二者的關係很大
歌訣
七星跨虎意氣揚 白鶴亮翅暗腿藏
風捲荷花隱葉底 推窗望月偏身長
左顧右盼兩分張 玉女穿梭應八方
獅子盤球向前滾 開山巨蟒轉身行
左右高低蝶戀花 轉身捋撩如風車
二起腿來打虎勢 鴛鴦腿發半身斜
順水推舟鞭作篙 翻身分手龍門跳
力劈華山抱山勢 卞和攜石鳳回巢
: : 所以現在找機會就向老師借刀來練
: 看到這裡 才發覺寒星的刀與師兄姐不同 師兄姊的刀全是鐵皮刀
: 寒星的刀是星哥送的鋁刀 刀重而背厚 寒星練完一趟 手都會酸
: 寒星問師姐寒星所練的太極刀如何 師姐說看起來勁道十足 寒星原以為自己有天份
: 很可能是刀給別人的錯覺
刀本來就比較厚重，才會有威勢，所以古人才會說說刀如猛虎
也許受老師的影響 吧
認為 練習時的用的道具要重一點來練功力
但比賽時用輕一點，比較華麗 :-p
: 另外星哥送寒星的劍更是重 師兄姐都勸寒星不要用這劍練習 手腕會受傷
: 可能是神雕俠侶中 楊過所用玄鐵重劍重現江湖 不對 玄鐵重劍已經被黃蓉銷溶
: 重鑄屠龍刀與倚天劍 寒星的劍來歷成謎
說不一定老師的重劍 我也有一把哦
那天來研究 他們的來歷 :-p 說不一定師出同門哦
: 寒星對千江兄的太極刀頗為嚮往 找機會希望能跟千江兄請教 只是寒星已年老
: 寒星大千江兄十五歲 可能對刀法中跳躍身法望洋心嘆
那裡，那裡，我才是要找機會 向老師多學習
因為 老師目前學的那一套太極刀，以前曾經偷偷學 不過不像老師有名師指點
應該要向老師請教他的心法才是
: : 姿勢有時高 有時非常低 低到拳頭可以打到地面 肩離地不到一尺
: : 雙手不但要畫圈 連身體 腿都要畫圈 連丹田都有所謂轉丹田的動作
: : 後退時好像 蝦子往後跳 身子曲然後突然彈直後退
: : 踏出的步伐好像會滑冰一樣 滑出去
: : 而且動作也沒有標準一定的動作 ，練到一定程度還可以依老師或自己的意思來
: : 在動作裡加圈 或是變化不同的移動方式
: 前一段時間看總幹事李小姐舞扇時有跳躍前踢的動作 寒星一時興起也跳一跳
: 沒想到做不來 三十五年前寒星練跆拳道時 這些動作 包括跳曜迴旋踢都可以做
: 現在連簡單跳曜前踢都做不來 甚至腳都抬不高
: 看千江兄練武情節 寒星可能做不來 只能練一練老人家的太極拳了
老師客氣了
老師是很有功力及天份的
老師這麼說只是跟我這個後輩開玩而己
我只是因為教我的二位老師對我特別關愛，所以細節要求多一點
其實這二套拳 跳不跳 或是踼不踼腿 不是重點 :-p
重點好像是在 脊椎 而肩胯的靈活度
: : 不過看了老師的文章 後 我想再去請教請教吧
今天厚著臉皮再去請教
有抓到一點點小要領
不過
還是差遠了
: 寒星七點四十五分左右到達國父紀念館 練到近十一點才回家 雖然是在長廊上鍊
: 曬不到太陽 但是氣溫仍高 喝掉的水大約1200西西 但是沒排什麼尿 大概都流汗了
: 尤其晚上工作得晚 才睡四小時就起床練武 相當疲倦
: 只是怕版友笑話寒星平日板著臉要版友如何努力 自己練個武就東偷西偷的偷懶
: 寒星只好靠意志力撐著 版友在學業上考試上要全力以赴 因為寒星雖老
: 也在練武的路上陪著妳們
這一點 老師的用心很令人佩服 真是學到老學到老的典範呀
不過老師一定要注意身體保養呀
不要練的太累了才是
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◆ From: 61.223.12.42
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作者: puiyan (noraa) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 19:38:32 2005
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 不過puiyan兄現在面臨抉擇 寒星以為先練劍為佳
: 因為莊總教練說過 太極劍與太極拳是兩大重要支柱
謝謝雲昇老師分享建議:)
: : 我們學團體班的費用負擔少，但是由董老師的徒弟教。
: : 只有拜師且月繳1500才由董老師每天親自指導。
: : 在練拳方面，我真是覺的早起的鳥兒有蟲吃呀，
: : 因為早點去，那些學三個月5000元的師兄姐就會指點我13式。
: 寒星比較運氣好 一年三節敬師金各壹仟 其他只有入費會三百元 常年會會三百元
: 其他都沒有什麼費用 但是莊總教練面對我們想學 盡其所能的教導 深怕我們不學
: 所以寒星相當敬愛莊總教練 每天出門前都會泡一小瓶茶 一杯茶奉給莊總教練
: 一杯茶奉給高藤小姐。
看來台北市還真是有很多不計較得失的好老師:)
一直以為雲昇老師學太極拳繳很多學費。
年初觀察高美館附近有掛紅布條說"免費教學"太極拳，
一觀察就五個月過去了。
後來因為腸躁症與新陳代謝不好，除了吃藥一直在尋找宗教信仰或運動，
最後鼓起勇氣於八月初開始學拳。
沒想到隔幾天卻得知要繳錢，紅布條的"免費教學"也被擦拭掉。
礙於身體狀況，還是在經濟很吃緊之下繳500元了(300元補貼老師車馬費，200班費)。
心裡多少會有些聲音，不明紅布條如此掛著主辦單位是教育局，是真是假?
不過，由於董老師是高雄市37式太極拳的男子組冠軍，
他也說明他們總要吃飯，我還是付出這些錢。
最感恩的是一些師兄姐不計較他們繳很多學費，
願意花時間指導我。
從站樁，基本操(拉筋)，到13式每一個分解動作都很詳細。
基本操很多都在打基礎，讓37式可以更快進入狀況。
比如振鳥伸，貓步，螃蟹走路。。。等都覺得很有趣。
董老師說明他們以前拜師學六年要繳十萬元學費，拜師費另外算。
前幾天有聽到他說有些人沒繳500元，要師兄去收。
聽到拜師費至少要繳3600元，再加每月1500學費心更沉，
所以只好學500元團體班就好。
有師兄姐反映希望由董老師親自教，
但老師希望由他的徒弟打好我們的基本功再親自教。
平日會盯團體班如何練，抓一些大致上錯誤導正。
拜不拜師真的有差，真的不會得到董老師親自指導。
用功的師兄們都會買太極拳協會出版的書與vcd回家惡補。
礙於生活費還是沒有買。
這週拿到董老師比賽37式的冠軍vcd可以看。
聽他說2009世運在高雄就有太極拳項目在內，
尚不知是開幕式的表演，或是真的有太極拳這個比賽項目。
我剛學第二週，師兄姐們已開始學鄭子太極拳37式了。
大學體育老師說鄭曼青所著這本<鄭子太極拳自修新法>已絕版，
所以鼓勵我們印他的書。
13式在大學體育課學一學期，都忘光了。
卻發現以前在劇場的肢體訓練很多都偷取材於太極拳招術。
目前還努力體會"身體會有氣行走"的感覺。
七點半開始基本操，拉完筋40分鐘，休息20分鐘，再打拳30分鐘。
總結束九點了，拜師的人再學到十一點。
: 希望puiyan兄多捧場 多上手相板 寒星竭誠歡迎你
謝謝雲昇老師:)
五月讓您看相，您說我今年流年運非常糟，
流年運不好還真是想要找工讀都找不到。
真只能如您所言，念書是最好的。
近來對於命理中的低潮倒有很多體會。
每天練完基本操就匆忙趕赴學校實習，
才練一週就覺得有些改變。
每次練完回家洗個澡，再到學校實習，心情都特別愉快與沉靜，
連氣溫燥熱也無感了。
對面的實習同事總是喊著好熱。
--
※ 編輯: puiyan 來自: 61.223.229.207 (08/14 20:38)
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作者: merlinmaj (月映千江) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 14 22:21:30 2005
※ 引述《puiyan (noraa)》之銘言：
: ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: : 不過puiyan兄現在面臨抉擇 寒星以為先練劍為佳
: : 因為莊總教練說過 太極劍與太極拳是兩大重要支柱
: 謝謝雲昇老師分享建議:)
老師非常熱心，常常做出令人非常感謝的事
例如 亡母過世，出殯那一天，老師看過相後，半夜開車南下，一大早參加亡母公祭
然後又趕回台北
這份心意，很令人感動
: : 所以寒星相當敬愛莊總教練 每天出門前都會泡一小瓶茶 一杯茶奉給莊總教練
: : 一杯茶奉給高藤小姐。
: 看來台北市還真是有很多不計較得失的好老師:)
: 一直以為雲昇老師學太極拳繳很多學費。
其實有許多太極拳老師都是默默在付出，甚至免費教學
像目前我踫到的三位老師，都是免費在指導我，其一位也是鄭子太極拳老師
他曾經寫過 太極拳的動力科學一書 己經再版很多次
puiyan兄您可以找來看看，相信對鄭子太極拳或太極拳會有更多的認識
: 年初觀察高美館附近有掛紅布條說"免費教學"太極拳，
: 一觀察就五個月過去了。
: 後來因為腸躁症與新陳代謝不好，除了吃藥一直在尋找宗教信仰或運動，
: 最後鼓起勇氣於八月初開始學拳。
: 沒想到隔幾天卻得知要繳錢，紅布條的"免費教學"也被擦拭掉。
: 礙於身體狀況，還是在經濟很吃緊之下繳500元了(300元補貼老師車馬費，200班費)。
: 心裡多少會有些聲音，不明紅布條如此掛著主辦單位是教育局，是真是假?
這應該是真的，因為他們會向教育局核備
不過 通常這種教學真正主辨單位其實是協辨單位，教育局只是掛名而己 :-)
這是一種招生方式 :-)
: 不過，由於董老師是高雄市37式太極拳的男子組冠軍，
: 他也說明他們總要吃飯，我還是付出這些錢。
高雄算是鄭子太極拳的大本營之一
董老師能拿到這一項的套路冠軍，很不容易
也應該有真才實學 可以好好學
我們這個地方，鄭子太極拳的水平不是很高
所以 我參加本市的比賽往往 都可以順利進入前幾名
去年 還僥倖拿了第二名
今年因為 我忙於念書準備考試，還有學陳氏太極拳新架
也許不會去參加比賽
不過你可能以為 我有拜過師學吧??
其實沒有..... :-p
我學的方式，下面再跟您分享
: 最感恩的是一些師兄姐不計較他們繳很多學費，
: 願意花時間指導我。
: 從站樁，基本操(拉筋)，到13式每一個分解動作都很詳細。
: 基本操很多都在打基礎，讓37式可以更快進入狀況。
: 比如振鳥伸，貓步，螃蟹走路。。。等都覺得很有趣。
: 董老師說明他們以前拜師學六年要繳十萬元學費，拜師費另外算。
: 前幾天有聽到他說有些人沒繳500元，要師兄去收。
: 聽到拜師費至少要繳3600元，再加每月1500學費心更沉，
: 所以只好學500元團體班就好。
看到這裡，內心百味雜陳
你說的是事實，鄭子太極拳有些有名老師就是這麼收費的
拜師還分 小帖 大帖 弄一弄 就如你說十萬元是跑不掉的
: 有師兄姐反映希望由董老師親自教，
: 但老師希望由他的徒弟打好我們的基本功再親自教。
: 平日會盯團體班如何練，抓一些大致上錯誤導正。
: 拜不拜師真的有差，真的不會得到董老師親自指導。
: 用功的師兄們都會買太極拳協會出版的書與vcd回家惡補
: 礙於生活費還是沒有買。
: 這週拿到董老師比賽37式的冠軍vcd可以看。
我的建議是，真的要看vcd
應該找鄭曼青本人的影片來看，最標準，其次是找他的弟子的
您的董老師，我不清楚的他的師承，猜測可能是鄭子門下的第二或第三代弟子吧??
因為如果是第一代弟子，己經算是大師級的人物。應該不會出來參加比賽才對
puiyan兄如果您知道 令老師的師承，麻煩跟我提一下
如果 是鄭子前輩的第一代弟子 高雄地區 首推是鞠鴻賓老師了
他有出影片，您在高雄，請教一下師兄們應該都知道
高雄地區的37式應都是他教出來
十多年前 我在台北時，曾被鞠老師指導一二次
而我的鄭子37式的啟蒙老師 就是鞠老師的學生
所以我37式及太極劍 都是偏向鞠老師的模式 :-p
高雄現在如何，我不知道
鄭子37式的組織稱為時中學社
以前在台北 及高雄 都有定期開班
但要由鄭子門下老師推介
有分為基礎班 進階班 師資班
一般都在週六 或週日
一次上課三個小時 師資算是不錯，(所以那時鞠老師等才會去教)
每一班次 少則半年 多則一年
整個學完，約要三年
學費每一班 可能要幾千元，總而言之
可能會你目前的學費貴 但比拜師便宜
以前我就是這麼學
至少可以扎下一定的基礎( 不過學起來很累，記得那時第一堂課，三個小時
只要起勢到左掤的前面，光這樣就操的半死，差一點走不出教室門口)
你可以參考參考
: 聽他說2009世運在高雄就有太極拳項目在內，
: 尚不知是開幕式的表演，或是真的有太極拳這個比賽項目。
這是很有可能
因為從以前的區運到目前的全運
37式都是太極拳的比賽項目
: 我剛學第二週，師兄姐們已開始學鄭子太極拳37式了。
: 大學體育老師說鄭曼青所著這本<鄭子太極拳自修新法>已絕版，
: 所以鼓勵我們印他的書。
: 13式在大學體育課學一學期，都忘光了。
: 卻發現以前在劇場的肢體訓練很多都偷取材於太極拳招術。
: 目前還努力體會"身體會有氣行走"的感覺。
: 七點半開始基本操，拉完筋40分鐘，休息20分鐘，再打拳30分鐘。
: 總結束九點了，拜師的人再學到十一點。
其實所謂拜師學的東西可以分為二種，1就是操基本功
2.就是心法--這也是基本功
puiyan兄 你在高雄 如果有機會的話 應該是學學我目前學的趙堡太極拳忽雷架
因為高雄是這一種太極拳的大本營
這也是一種很少見 在大陸也快失傳的太極拳
我的朋友常說如果在高雄想學內家拳的話 有二種拳 幾在高雄以外地區是很不容易學到
1是 趙堡太極拳忽雷架
2就是壽山八卦拳
如果對這二種有與趣的話，我可以介紹他的網站給您參考
看到puiyan兄寫了這麼多學習心得，內心十分感動
因為鄭子37式太極拳，是未學最早接觸的太極拳，憲心一直對這套太極拳有特別情感
看到puiyan兄也是學這套拳
所以 忍不住多嘴寫幾個字，希望不嬰介意才是。:-p
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◆ From: 61.223.12.42
→ merlinmaj:所謂趙堡太極拳忽雷架，就是熊衛先所創的太極 61.223.12.42 08/14
→ merlinmaj:導引的前身，就是林懷民的水月等就是由太極導 61.223.12.42 08/14
→ merlinmaj:引而來的，這麼說 您可能可以想像他是模樣 61.223.12.42 08/14
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作者: puiyan (noraa) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Mon Aug 15 01:06:31 2005
※ 引述《merlinmaj (月映千江)》之銘言：
: 老師非常熱心，常常做出令人非常感謝的事
: 例如 亡母過世，出殯那一天，老師看過相後，半夜開車南下，一大早參加亡母公祭
: 然後又趕回台北
: 這份心意，很令人感動
merlinmaj兄又替雲昇老師多增一樁佳蹟美事:)
其實，未見老師之前，光透過版上討論就可以感受到老師很獨特的個性。
: 其實有許多太極拳老師都是默默在付出，甚至免費教學
: 像目前我踫到的三位老師，都是免費在指導我，其一位也是鄭子太極拳老師
: 他曾經寫過 太極拳的動力科學一書 己經再版很多次
: puiyan兄您可以找來看看，相信對鄭子太極拳或太極拳會有更多的認識
謝謝merlinmaj兄提供如此寶貴資料讓我自修。
為了回應您文章，竟不經意找到以下資料:
1.鄭子太極拳基金會http://www.ct-taichi.org.tw/
內有高雄市各區教太極拳的分佈。
2.高雄市太極拳協會沿革http://www.ct-taichi.org.tw/taigi1/taigi1.htm
3.拜師於鞠鴻濱老師的吳森醫師http://www.drwusen.com.tw/taichi/taichi-1.htm
: 這應該是真的，因為他們會向教育局核備
: 不過 通常這種教學真正主辨單位其實是協辨單位，教育局只是掛名而己 :-)
: 這是一種招生方式 :-)
呵呵，真的有寫協辦單位:高雄市太極拳協會、龍象太極拳訓練班。
當初真以為教育局給他們一筆經費推廣，所以才寫"免費教學"。
: 高雄算是鄭子太極拳的大本營之一
: 董老師能拿到這一項的套路冠軍，很不容易
: 也應該有真才實學 可以好好學
董老師語重心長希望他的功夫可以傳承下去，
他已經五十幾歲了，想退休了。
說明就算他想要再比賽，大會也不會讓他再參加，
因為這樣會擋住新人出頭的機會。
以下是近期報導。
http://www.ctitv.com.tw/new/news/news02.html?id=14&cno=7&sno=195910
: 我們這個地方，鄭子太極拳的水平不是很高
: 所以 我參加本市的比賽往往 都可以順利進入前幾名
: 去年 還僥倖拿了第二名
是指台北市嗎?
: 我的建議是，真的要看vcd
: 應該找鄭曼青本人的影片來看，最標準，其次是找他的弟子的
預算寬鬆點會買來看，聽說拍得非常詳細。
再分享vcd中是誰示範教學。
: 您的董老師，我不清楚的他的師承，猜測可能是鄭子門下的第二或第三代弟子吧??
: 因為如果是第一代弟子，己經算是大師級的人物。應該不會出來參加比賽才對
: puiyan兄如果您知道 令老師的師承，麻煩跟我提一下
好，我慢慢去打聽看看^^。
董老師很親切，呵。
只知他學武術至少有20年了，自言37式打得最好。
平日看他拿著掃把掃落葉，清理落葉，非常以身作則，沒任何架子。
: 其實所謂拜師學的東西可以分為二種，1就是操基本功
: 2.就是心法--這也是基本功
好詳細解說，讓我終於有些懂太極拳。
謝謝千江兄:)
平日背分解招式都很累，太多名詞。
董老師有說我們學這套拳主要以養身為主，
他有講其它拳我聽得霧煞煞。
只記得他說37式的特色就是打完54招式會回到起勢原點。
: puiyan兄 你在高雄 如果有機會的話 應該是學學我目前學的趙堡太極拳忽雷架
: 因為高雄是這一種太極拳的大本營
: 這也是一種很少見 在大陸也快失傳的太極拳
: 我的朋友常說如果在高雄想學內家拳的話 有二種拳 幾在高雄以外地區是很不容易學到
: 1是 趙堡太極拳忽雷架
: 2就是壽山八卦拳
: 如果對這二種有與趣的話，我可以介紹他的網站給您參考
好，待我基礎打穩，手頭寬鬆點就跟千江兄要拜師資料。
: 看到puiyan兄寫了這麼多學習心得，內心十分感動
: 因為鄭子37式太極拳，是未學最早接觸的太極拳，憲心一直對這套太極拳有特別情感
: 看到puiyan兄也是學這套拳
: 所以 忍不住多嘴寫幾個字，希望不嬰介意才是。:-p
呵呵，千江兄分享的文章甚是豐富，大開我眼界呢!
如果沒有您解說，我一定不知高雄市太極拳的脈絡。
上學期有位老師說他坐長途飛機都會在後方打太極拳，
以免長坐血液循環不好。
我則在公共場合的廁所體驗到"蹲馬步"的好處。
後悔沒遵照小學老師總是要我們練好蹲馬步的語重心長。
上週在泳池異想天開練起太極拳，
發現泳池還真是練拳好地方。
因為水流之故，腳步要站更穩更難，總是搖搖欲墜。
但是如果可以在水流中站穩又打好拳，
平日在平地的基礎應當也更穩健了。
說不定日後還可以研究泳池中的水流是否有"氣"在行走，呵呵。
大學就一想學太極，卻沒用心。
這次因為研究朱銘老師的作品，加上雲昇老師總是提太極拳心得，
又有身體健康，穩定情緒這動機，所以就學了。
師姐昨日有分享西醫說她腿復健也無效，她如何拉筋拍打雙腳治病。
我相信一定如千江兄所言，可以治療很多慢性病。
目前希望我學會這些基本操之後，帶到校園去教小朋友拉筋^^。
體會到自己小時候到國高中，老師們不懂拉筋之重要性，誤了我的運動正確概念。
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作者: merlinmaj (月映千江) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Mon Aug 15 11:09:13 2005
※ 引述《puiyan (noraa)》之銘言：
: merlinmaj兄又替雲昇老師多增一樁佳蹟美事:)
: 其實，未見老師之前，光透過版上討論就可以感受到老師很獨特的個性。
對的
相信只要在這版上看過一陣子老師回覆大家的信件
或是曾去拜訪過老師
都會感受到老師那種熱心的個性 :-)
: : puiyan兄您可以找來看看，相信對鄭子太極拳或太極拳會有更多的認識
: 謝謝merlinmaj兄提供如此寶貴資料讓我自修。
: 為了回應您文章，竟不經意找到以下資料:
: 1.鄭子太極拳基金會http://www.ct-taichi.org.tw/
: 內有高雄市各區教太極拳的分佈。
: 2.高雄市太極拳協會沿革http://www.ct-taichi.org.tw/taigi1/taigi1.htm
: 3.拜師於鞠鴻濱老師的吳森醫師http://www.drwusen.com.tw/taichi/taichi-1.htm
那裡，大家互相交流交流，以後說不一定，還會從您那兒得到更多的資料呢??
: : 高雄算是鄭子太極拳的大本營之一
: : 董老師能拿到這一項的套路冠軍，很不容易
: : 也應該有真才實學 可以好好學
: 董老師語重心長希望他的功夫可以傳承下去，
: 他已經五十幾歲了，想退休了。
: 說明就算他想要再比賽，大會也不會讓他再參加，
: 因為這樣會擋住新人出頭的機會。
一般都是如此 :-)
有心學習而又學的東西的老師，大都有想把他的功夫可以傳承下去
甚至對學生會有恨鐵不成鋼的感受
: : 我們這個地方，鄭子太極拳的水平不是很高
: : 所以 我參加本市的比賽往往 都可以順利進入前幾名
: : 去年 還僥倖拿了第二名
: 是指台北市嗎?
不是：-p
台北市的水準不下高雄，臥虎藏龍之輩，多如牛毛
我是住南部 :-p
就是因為山中無老虎，才能讓我這隻潑猴亂來 :-D
所以我才說，董老師能在高雄拿到名次，真的很不簡單
: : 應該找鄭曼青本人的影片來看，最標準，其次是找他的弟子的
: 預算寬鬆點會買來看，聽說拍得非常詳細。
: 再分享vcd中是誰示範教學。
那就期待您的佳音 :-)
: : puiyan兄如果您知道 令老師的師承，麻煩跟我提一下
: 好，我慢慢去打聽看看^^。
: 董老師很親切，呵。
那就期待您的佳音 :-)
: 平日背分解招式都很累，太多名詞。
: 董老師有說我們學這套拳主要以養身為主，
: 他有講其它拳我聽得霧煞煞。
: 只記得他說37式的特色就是打完54招式會回到起勢原點。
一般的太極拳 或是太極劍 太極刀等等
都有有這種情形
就是打完後都會回到原點的
因為，只要把其中幾個招式的步代調整一下就可以做到
如果沒有辨法做到
就是某幾勢出了問題，修正之後就好了 :-)
: : 1是 趙堡太極拳忽雷架
: : 2就是壽山八卦拳
: : 如果對這二種有與趣的話，我可以介紹他的網站給您參考
: 好，待我基礎打穩，手頭寬鬆點就跟千江兄要拜師資料。
不用先提到拜師啦 :-p
有與趣的話
可以去看看，看是否喜歡，再考慮要不要學
很多東西都是講緣份
我也是剛好有老師曾經跟高雄的老師學過，才知道這種太極拳
台北可能只有熊衛老師有教
不過熊老師目前也是以太極導引為主
: 呵呵，千江兄分享的文章甚是豐富，大開我眼界呢!
嘿嘿
那是老師心胸寬大
才能讓我在這裡談一些與此版面不符的東東
非常感謝老匠容忍我，不學無術的在這裡放肆 :-p
: 如果沒有您解說，我一定不知高雄市太極拳的脈絡。
: 上學期有位老師說他坐長途飛機都會在後方打太極拳，
: 以免長坐血液循環不好。
: 我則在公共場合的廁所體驗到"蹲馬步"的好處。
: 後悔沒遵照小學老師總是要我們練好蹲馬步的語重心長。
隨著年紀愈大的
就要愈注意腿的運動
大腿有人的第二個心臟的說法
大腿會隨著年紀愈大而退化
人人都應該好好保養自己的身體健康
: 上週在泳池異想天開練起太極拳，
: 發現泳池還真是練拳好地方。
: 因為水流之故，腳步要站更穩更難，總是搖搖欲墜。
: 但是如果可以在水流中站穩又打好拳，
: 平日在平地的基礎應當也更穩健了。
: 說不定日後還可以研究泳池中的水流是否有"氣"在行走，呵呵。
鄭子的書中有提到 太極拳是陸地游泳
您這麼做正好與此意相同
我一有機會如果去泳池 或是去泡露天溫泉 ，總會在裡面找機會練一練太極拳
去感受一下 你說的這種感覺
有幾次去泡那種不穿衣服的溫泉池，練起更有另一種感覺哦:-p
甚至可以利用水的浮力去打拳
如果你學了起勢，在水中，你可以了解，為何起勢的動作為何做這種安排
所謂 動盪 折疊 都可以在水中去感受到那種巨大的 「勢」
: 大學就一想學太極，卻沒用心。
: 這次因為研究朱銘老師的作品，加上雲昇老師總是提太極拳心得，
: 又有身體健康，穩定情緒這動機，所以就學了。
: 師姐昨日有分享西醫說她腿復健也無效，她如何拉筋拍打雙腳治病。
: 我相信一定如千江兄所言，可以治療很多慢性病。
: 目前希望我學會這些基本操之後，帶到校園去教小朋友拉筋^^。
: 體會到自己小時候到國高中，老師們不懂拉筋之重要性，誤了我的運動正確概念。
加油呀
希望您能給更多人帶來健康的重要性哦
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作者: coldstar (雲昇) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Wed Aug 17 10:33:49 2005
※ 引述《solarjeff (吉祥如意)》之銘言：
: 晚輩過去也曾學過一點基礎的太極拳(高中學過一年)
: 楊式太極
: 不過還沒學到散打就是了^^"
: 太極拳的動作中
: 有陰面與陽面
: 陰面為靜為守
: 陽面為動為功
: 若是能配合呼吸就可養氣健身(精純一點就是氣功了)
: (當時練出的一點點氣功,曾經治好我長達半年的腹疾)
: 在太極的動作中,刀劍是手的延伸,動作更加複雜有變化
: 可以更進一步的先破壞對方(假想敵) 陰陽(動靜)的平衡
: 我覺得刀勢應該重在"凝態/陰面"(動作轉承的位置)
: "凝位"佔的好,自然剋敵就先佔優勢了
: 從前面的文中所見
: 我想應該是寒星老師的刀重所產生的"凝態"讓老師們感覺"凝態"的刀意好
: 不過刀勢應該是建立在拳勢之上的
: 雖然我自己覺得要先打好太極拳才能學好太極刀
: 不過比賽應該是看重動作中的意(凝態),因此只要比賽時不要換刀,應該會有成果 :)
: 能遇有如高籐小姐用心的老師,是很幸運的~
: (日本人認真起來很認真喔,會有點"龜毛"就是了,習慣就會發現他們只是對事,
: 即使是做不好,只要你讓他們覺得你也是很認真處理,他們就會很高興~
: 因為這樣讓他們覺得受到尊重,然後也同時會尊重你)
: 在這邊先替老師加油~
: ps:太極所有的動作都是以腰為中心,進而產生動作上的陰陽面
: 老師在練習時可以設一個"假想敵",
: 藉由"保護自己(陰)/進功對方(陽)"產生動作上連結的效果
: 動作上一定是一陰接一陽(後發先至)如此連綿不絕
: 晚輩一點點淺見,無知冒犯的地方,還請寒星老師多多包涵 :)
看到你的PO文 使雲昇眼界一開
雲昇只知道練拳練刀 對陰陽 凝態之說聞所未聞
過去在板橋練拳 渴望有人指導 但無人聞問
一心練拳 全心全意模仿班長的姿勢 因為班長參加縣級比賽得第二名
練到最後 無論同學教練都說打得很好 練得好是希望有人指導 教練們視而不見
在國父紀念館練拳 還是有人說打得好看 不同的是 莊總教練不厭其煩的指導雲昇
在國父紀念館練拳 使雲昇獲得最大的滿足感
國父紀念館專教傳統套路 雲昇也樂在其中
有次在協會開大會的資料冊上 發現高藤小姐獲得台北市中正盃24式太極拳冠軍
於是央求高藤小姐指導雲昇 因為24式就是過去在板橋苦練一年多的套路
雖然宜蘭比賽已結束 雲昇每次都打一遍給高藤小姐看 請高藤小姐指導
高藤小姐告訴雲昇 她參加比賽是追求自己的突破 以參加比賽來觀摩別人的長處
來激勵自己更要追求進步 雲昇認同她的理論 不過雲昇畢竟年老 積極性不夠
不會像她一樣追求比賽
對於太極刀 李總幹事與丁老師說過雲昇太極刀好 兩位老師都是國家級教練
李總幹事認為雲昇的拳法中虛實還分不清楚 練刀可以掩蓋不容易暴露這缺點
高藤小姐認為參加比賽是促進提升自己的實力 與李總幹事的實力論不同
雲昇還是會懷疑雲昇打得如何 有沒有實力去比賽 高藤小姐是一個很強的動力源
促使雲昇為了參加比賽而努力練習 高藤小姐不在台灣 太極刀的練習有了挫折
也有相當瓶頸 但是為了對高藤小姐的一個交代 雲昇一遍一遍的練著刀
--
八月十三日 星期六 七點到十點有人約
雲昇電話 0933208687
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作者: solarjeff (吉祥如意) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Thu Aug 18 19:09:30 2005
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: ※ 引述《solarjeff (吉祥如意)》之銘言：
: : 晚輩過去也曾學過一點基礎的太極拳(高中學過一年)
: : 楊式太極
: : 不過還沒學到散打就是了^^"
: : 太極拳的動作中
: : 有陰面與陽面
: : 陰面為靜為守
: : 陽面為動為功
: : 若是能配合呼吸就可養氣健身(精純一點就是氣功了)
: : (當時練出的一點點氣功,曾經治好我長達半年的腹疾)
: : 在太極的動作中,刀劍是手的延伸,動作更加複雜有變化
: : 可以更進一步的先破壞對方(假想敵) 陰陽(動靜)的平衡
: : 我覺得刀勢應該重在"凝態/陰面"(動作轉承的位置)
: : "凝位"佔的好,自然剋敵就先佔優勢了
: : 從前面的文中所見
: : 我想應該是寒星老師的刀重所產生的"凝態"讓老師們感覺"凝態"的刀意好
: : 不過刀勢應該是建立在拳勢之上的
: : 雖然我自己覺得要先打好太極拳才能學好太極刀
: : 不過比賽應該是看重動作中的意(凝態),因此只要比賽時不要換刀,應該會有成果 :)
: : 能遇有如高籐小姐用心的老師,是很幸運的~
: : (日本人認真起來很認真喔,會有點"龜毛"就是了,習慣就會發現他們只是對事,
: : 即使是做不好,只要你讓他們覺得你也是很認真處理,他們就會很高興~
: : 因為這樣讓他們覺得受到尊重,然後也同時會尊重你)
: : 在這邊先替老師加油~
: : ps:太極所有的動作都是以腰為中心,進而產生動作上的陰陽面
: : 老師在練習時可以設一個"假想敵",
: : 藉由"保護自己(陰)/進功對方(陽)"產生動作上連結的效果
: : 動作上一定是一陰接一陽(後發先至)如此連綿不絕
: : 晚輩一點點淺見,無知冒犯的地方,還請寒星老師多多包涵 :)
: 看到你的PO文 使雲昇眼界一開
: 雲昇只知道練拳練刀 對陰陽 凝態之說聞所未聞
: 過去在板橋練拳 渴望有人指導 但無人聞問
: 一心練拳 全心全意模仿班長的姿勢 因為班長參加縣級比賽得第二名
: 練到最後 無論同學教練都說打得很好 練得好是希望有人指導 教練們視而不見
: 在國父紀念館練拳 還是有人說打得好看 不同的是 莊總教練不厭其煩的指導雲昇
: 在國父紀念館練拳 使雲昇獲得最大的滿足感
: 國父紀念館專教傳統套路 雲昇也樂在其中
: 有次在協會開大會的資料冊上 發現高藤小姐獲得台北市中正盃24式太極拳冠軍
: 於是央求高藤小姐指導雲昇 因為24式就是過去在板橋苦練一年多的套路
: 雖然宜蘭比賽已結束 雲昇每次都打一遍給高藤小姐看 請高藤小姐指導
: 高藤小姐告訴雲昇 她參加比賽是追求自己的突破 以參加比賽來觀摩別人的長處
: 來激勵自己更要追求進步 雲昇認同她的理論 不過雲昇畢竟年老 積極性不夠
: 不會像她一樣追求比賽
: 對於太極刀 李總幹事與丁老師說過雲昇太極刀好 兩位老師都是國家級教練
: 李總幹事認為雲昇的拳法中虛實還分不清楚 練刀可以掩蓋不容易暴露這缺點
: 高藤小姐認為參加比賽是促進提升自己的實力 與李總幹事的實力論不同
: 雲昇還是會懷疑雲昇打得如何 有沒有實力去比賽 高藤小姐是一個很強的動力源
: 促使雲昇為了參加比賽而努力練習 高藤小姐不在台灣 太極刀的練習有了挫折
: 也有相當瓶頸 但是為了對高藤小姐的一個交代 雲昇一遍一遍的練著刀
晚輩前述中太極中的陰陽面是動作上攻/守所形成的態勢,
不過晚輩之楊式太極拳是這樣練習的
太極拳要打慢才好,基本拳式的暖身操10~12分鐘(33式)打完才比較好
配合呼吸與陰陽面之動作,
動作自若時,就可以練出氣來==>用意念去柔和的導引動作,而不是赤條條的將動作擠出
當然最好是拉過筋暖過身再練,效果會更好
我所知道的"氣"是熱熱暖暖的一團東西,有時練的時候會順著動作在體內流竄,很舒服
也很好玩
這個"氣"真的很好用,有時肚子不舒服,用"氣"在肚子上轉個幾遍就好多了
我這十幾年來很少感冒,大概是這個原因吧
當時練習一直幻想將氣打出體外,因此練完後手掌常常會冒汗出來..XD
(那時金庸看太多,哈哈:p)
太極武術中動作有分陰面與陽面並以腰為軸心(太極中心)
當勁從腰發出後,順著身體的筋肉脈絡傳遞到手掌或是腳掌
勁道可以由最短的距離,藉由"纏絲勁"發揮出到最高
如果有練出氣,聽說可以藉此"纏絲勁"發出體外~(晚輩是沒有成功過)
就晚輩所見到現在太極拳(武術)打的很好的,就是李連杰吧
之前無意見看到李連杰打出的"纏絲勁",動作流暢,好得無以復加
不愧是數屆大陸武術冠軍,當之無愧!
看到之後,就發現晚輩所練的纏絲勁,只是讓自己練好玩,擺擺樣子的XD
晚輩過去所練習之楊式太極已經五六年沒練了
現在只有偶爾練練 雲手、攬雀尾或是閃通臂 或是瑜珈 暖暖身...XD
哈,不知不覺說了這麼多~
最後還是希望~
雲昇老師加油!
--
◤◣◣◢◤◣ ▍ ▂ ▍ ▍ ▍ ▂ ▍ ▂ 星曜當主菜│
◣ ◤▂ ▍ ▎ ▍ ▍ ▍ 吉煞為調味│
◤ ◤◤◣◣◣ ◣▍ ◤ ▍ ▍ ▍ ▂ ▍ ◣◣─────╯
＼ ／ ╭────────▍ ▍ ▂ ▍ ▂ ▍ ▂
． │ 四化變火候 ▍ ▂ ▍ ▍
◣ ▼ ◤ │ 大啖人生樂 ▍ ▍ ▍ ▍
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◆ From: 210.202.56.14
※ 編輯: solarjeff 來自: 210.202.56.14 (08/18 19:18)
※ 編輯: solarjeff 來自: 210.202.56.14 (08/18 19:19)
推 merlinmaj: solarjef兄說的好呀：-) 老師加油哦:-) 211.23.237.178 08/19
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作者: merlinmaj (月映千江) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Fri Aug 19 17:14:39 2005
※ 引述《solarjeff (吉祥如意)》之銘言：
: 晚輩前述中太極中的陰陽面是動作上攻/守所形成的態勢,
: 不過晚輩之楊式太極拳是這樣練習的
: 太極拳要打慢才好,基本拳式的暖身操10~12分鐘(33式)打完才比較好
: 配合呼吸與陰陽面之動作,
: 動作自若時,就可以練出氣來==>用意念去柔和的導引動作,而不是赤條條的將動作擠出
: 當然最好是拉過筋暖過身再練,效果會更好
: 我所知道的"氣"是熱熱暖暖的一團東西,有時練的時候會順著動作在體內流竄,很舒服
: 也很好玩
: 這個"氣"真的很好用,有時肚子不舒服,用"氣"在肚子上轉個幾遍就好多了
: 我這十幾年來很少感冒,大概是這個原因吧
: 當時練習一直幻想將氣打出體外,因此練完後手掌常常會冒汗出來..XD
: (那時金庸看太多,哈哈:p)
: 太極武術中動作有分陰面與陽面並以腰為軸心(太極中心)
: 當勁從腰發出後,順著身體的筋肉脈絡傳遞到手掌或是腳掌
: 勁道可以由最短的距離,藉由"纏絲勁"發揮出到最高
: 如果有練出氣,聽說可以藉此"纏絲勁"發出體外~(晚輩是沒有成功過)
: 就晚輩所見到現在太極拳(武術)打的很好的,就是李連杰吧
: 之前無意見看到李連杰打出的"纏絲勁",動作流暢,好得無以復加
: 不愧是數屆大陸武術冠軍,當之無愧!
: 看到之後,就發現晚輩所練的纏絲勁,只是讓自己練好玩,擺擺樣子的XD
: 晚輩過去所練習之楊式太極已經五六年沒練了
: 現在只有偶爾練練 雲手、攬雀尾或是閃通臂 或是瑜珈 暖暖身...XD
: 哈,不知不覺說了這麼多~
: 最後還是希望~
: 雲昇老師加油!
最近剛好看到有人討論一些太極拳的討論，post一部份供老師及兄台參考
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太極拳是一個很整體性的拳術.你要養生.輕輕柔柔的打.也就夠了
你要練武或是用拳入道.多想想多參參.也可以.如果都只是在外面轉轉.還沒進去
那也就算了.如果練進去了.那就要注意了
一口氣打很多趟有不同的目的.有人越打越虛.身上的氣會放不會收.
有人越打越生病.因為身體動作不協調
有人越打臉越紅.因為硬催內力.有人越打越不行.老婆臉色越來越難看.
因為都注意在兩支腳
打拳時..要的只是微動...心裡微微想一下.兩手兩腳身上微微動一下.就帶起來了
不要用多餘的意念.好像在睡覺依樣半夢半醒精神清醒.不要用多餘的力氣來帶.
..最多最多..就是五分力...就好像在抱個女人跳探哥一樣
別把人家給掐死了..更別讓妞跑了.
兩支手掌用食指作分界.肩井.還跳.腳跟.大小腳指有時稍稍注意一下
時間一久..一出手週身就有太極之形
男人一到你手上任你玩來玩去.跑也跑不了.更何況女人
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推 solarjeff:多些前輩分享:) 222.157.0.197 08/19
→ solarjeff:不過"氣"的引導不好練,忽來忽去時有時無XD 222.157.0.197 08/19
推 merlinmaj:我不是前輩哦，真的前輩是寒星老師，他練很久 61.223.21.160 08/20
推 coldstar:別損寒星了 寒星才練兩年 已老態龍鍾220.135.192.240 08/20
推 merlinmaj:老師2年前一擠就把人打的老遠了哦:-p 61.223.21.160 08/20
推 solarjeff:原來老師是高手,班門弄斧了,哈哈XD 222.157.0.238 08/20
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作者: coldstar (雲昇) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Thu Aug 25 00:52:52 2005
※ 引述《solarjeff (吉祥如意)》之銘言：
: ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 晚輩前述中太極中的陰陽面是動作上攻/守所形成的態勢,
: 不過晚輩之楊式太極拳是這樣練習的
: 太極拳要打慢才好,基本拳式的暖身操10~12分鐘(33式)打完才比較好
: 配合呼吸與陰陽面之動作,
: 動作自若時,就可以練出氣來==>用意念去柔和的導引動作,而不是赤條條的將動作擠出
真的不容易 見過在比賽得獎的師兄 並感覺不出氣的存在
現在開始寒星會注意太極拳中的陰陽面 可能有更深一層的領悟
: 當然最好是拉過筋暖過身再練,效果會更好
: 我所知道的"氣"是熱熱暖暖的一團東西,有時練的時候會順著動作在體內流竄,很舒服
: 也很好玩
: 這個"氣"真的很好用,有時肚子不舒服,用"氣"在肚子上轉個幾遍就好多了
: 我這十幾年來很少感冒,大概是這個原因吧
你應該是相當敏感的體質 一般人只感覺手麻麻的
: 當時練習一直幻想將氣打出體外,因此練完後手掌常常會冒汗出來..XD
: (那時金庸看太多,哈哈:p)
馬老師教寒星發氣 兩手平舉 將氣自掌心發出
練了一段時間後 馬老師要寒星對一堵牆壁發氣 馬老師將手放牆後 叫寒星發氣
寒星用心發氣 馬老師說沒有氣
換馬老師發氣 寒星在牆後清晰感覺有氣發過來
又練了好幾個月 寒星向一位師兄談到氣在身體內的運行
寒星以手掌在他的臉前及前胸懸空移動 說明氣是循這方向進行
師兄突然以兩手緊握寒星的手 寒星以為他有所頓悟
師兄說 你的手不熱嘛 但是你以手在我的臉和胸前移動時 我感覺有股熱氣傳來
馬老師教寒星走太極步時 氣要運行於腳底至丹田間 練了半年才感覺氣的存在
所以solarjeff 兄應該是敏感體質 適合練氣功
: 太極武術中動作有分陰面與陽面並以腰為軸心(太極中心)
: 當勁從腰發出後,順著身體的筋肉脈絡傳遞到手掌或是腳掌
: 勁道可以由最短的距離,藉由"纏絲勁"發揮出到最高
: 如果有練出氣,聽說可以藉此"纏絲勁"發出體外~(晚輩是沒有成功過)
: 就晚輩所見到現在太極拳(武術)打的很好的,就是李連杰吧
: 之前無意見看到李連杰打出的"纏絲勁",動作流暢,好得無以復加
: 不愧是數屆大陸武術冠軍,當之無愧!
: 看到之後,就發現晚輩所練的纏絲勁,只是讓自己練好玩,擺擺樣子的XD
氣在身體內運行 寒星可以體會到 但是纏絲勁的練法 一直沒有試過
將來可能會試試看 但現在為準備比賽 無法兼顧
: 晚輩過去所練習之楊式太極已經五六年沒練了
: 現在只有偶爾練練 雲手、攬雀尾或是閃通臂 或是瑜珈 暖暖身...XD
: 哈,不知不覺說了這麼多~
: 最後還是希望~
: 雲昇老師加油!
今天高藤小姐出現在國父紀念館 寒星高興的打了她的帽簷
在接受莊總教練指導太極刀後 高藤小姐說 我們來練拳
練完拳與刀後 高藤小姐要寒星壓腿時 練習正面壓腿
因為左右分腳應是針對正方而為 不是抬往側面
--
目前房租又漲價 茲調整潤金為三十歲以下版友為500元 94年07月16日修
三十歲以上版友為800元
如有些學生阮囊羞澀 手頭不便 與雲昇打聲招呼
雲昇居士 看相預約電話 0933208687
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推 solarjeff:原來我一直"認賊作父",哈哈><",多謝老師指點^^ 218.170.37.91 08/25
→ solarjeff:嗯嗯,討論後變得有興趣了~ 222.157.0.178 08/25
推 merlinmaj:聽老師與兄台討論，總是覺得很有味道 211.23.237.178 08/26
推 solarjeff:老師是高手,我只是業餘玩家:D 210.202.56.171 08/26
推 merlinmaj:我覺您跟老師都好強呀，另外最近看少林8銅人， 61.223.17.6 08/27
→ merlinmaj:對太極拳有一點感觸。 61.223.17.6 08/27
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作者: coldstar (雲昇) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Sun Aug 28 02:11:12 2005
推 solarjeff:多些前輩分享:) 222.157.0.197 08/19
→ solarjeff:不過"氣"的引導不好練,忽來忽去時有時無XD 222.157.0.197 08/19
推 merlinmaj:我不是前輩哦，真的前輩是寒星老師，他練很久 61.223.21.160 08/20
推 coldstar:別損寒星了 寒星才練兩年 已老態龍鍾 220.135.192.240 08/20
推 merlinmaj:老師2年前一擠就把人打的老遠了哦:-p 61.223.21.160 08/20
推 solarjeff:原來老師是高手,班門弄斧了,哈哈XD
這怎麼說呢
兩年半前 雲昇到士林執業
有一位陳老師過去學過武術
常常找人談拳 找人練推手
命理街的男老師都是飼料雞
每次都乖乖聽他指導
有次找寒星 要寒星手如何轉 如何推
接著下來陳老師就要用力推出
寒星抓住一個空隙 整個身子往前衝半步 兩手抵住他中丹田 擠出
他整個人退了三四公尺 從那時他不再談拳
其實他只是唬唬人 沒有實力
寒星在國父紀念館看到推手 不是那麼簡單 也不敢去嘗試
兩年前 千江兄到士林看寒星 因為知道千江兄練武相當久
寒星於是講出來 吹噓而已 沒想到千江兄在心理記得牢牢的
寒星絕對是湊巧而已
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目前沒有人約
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◆ From: 220.135.192.240
推 solarjeff:我也沒練過推手,當初也是找不到人一起練XD 222.157.0.63 08/28
→ solarjeff:所以晚輩的太極拳只能算是太極操吧~練身體囉^^ 222.157.0.63 08/28
→ solarjeff:只能靠練習雲手跟攬雀尾自己幻想一下了XD 222.157.0.63 08/28
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作者: merlinmaj (月映千江) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Wed Aug 31 12:55:58 2005
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 推 solarjeff:多些前輩分享:) 222.157.0.197 08/19
: → solarjeff:不過"氣"的引導不好練,忽來忽去時有時無XD 222.157.0.197 08/19
: 推 merlinmaj:我不是前輩哦，真的前輩是寒星老師，他練很久 61.223.21.160 08/20
: 推 coldstar:別損寒星了 寒星才練兩年 已老態龍鍾 220.135.192.240 08/20
: 推 merlinmaj:老師2年前一擠就把人打的老遠了哦:-p 61.223.21.160 08/20
: 推 solarjeff:原來老師是高手,班門弄斧了,哈哈XD
: 這怎麼說呢
: 兩年半前 雲昇到士林執業
: 有一位陳老師過去學過武術
: 常常找人談拳 找人練推手
: 命理街的男老師都是飼料雞
: 每次都乖乖聽他指導
: 有次找寒星 要寒星手如何轉 如何推
: 接著下來陳老師就要用力推出
: 寒星抓住一個空隙 整個身子往前衝半步 兩手抵住他中丹田 擠出
: 他整個人退了三四公尺 從那時他不再談拳
: 其實他只是唬唬人 沒有實力
哈 哈
老師對我耳提面命的事，我當會記得呀
另外 老師自謙 只練了二年太極拳而己
但在二年半前就可以把稍有推手基礎的人，化開對方的雙手，往心口將人擠發出
我只能說:老師您真是太強了 Orz.....
: 寒星在國父紀念館看到推手 不是那麼簡單 也不敢去嘗試
: 兩年前 千江兄到士林看寒星 因為知道千江兄練武相當久
: 寒星於是講出來 吹噓而已 沒想到千江兄在心理記得牢牢的
: 寒星絕對是湊巧而已
老師客氣了
我個人雖然過一點點推手，不過真的是不行
加上後來踫到二件事之後，就不再熱中此道
1.往往與人推手，對方總會說我太用力，太硬，結果當我一不用力，對方就猛用力
當然我只能說:配服 配服 ，你就功力好高
不然，如果我硬來，豈不讓老人家過不去 :-p
2.曾經與習鶴拳的對練過，事後，兩手手臂 淤血 腫起來，二三週後才好
才知道自己不過只是 練得一口好拳而己
書上記載楊澄甫 鄭曼青等前輩 手臂非常重，果然是有道理
自認不及前輩 ，此後告戒自己還是多自我練習，少與人推的好 :-p
昨天 三個娃娃開始上幼稚園了
心中真是五味雜陳
開始有一點體會老師常提到二位公子的那種心情了
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◆ From: 211.23.237.178
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作者: coldstar (雲昇) 看板: Swccyer
標題: Re: [閒聊] 壓力
時間: Thu Sep 1 12:56:46 2005
※ 引述《merlinmaj (月映千江)》之銘言：
: ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: 哈 哈
: 老師對我耳提面命的事，我當會記得呀
: 另外 老師自謙 只練了二年太極拳而己
: 但在二年半前就可以把稍有推手基礎的人，化開對方的雙手，往心口將人擠發出
: 我只能說:老師您真是太強了 Orz.....
寒星25歲時進入中國化學製藥做事 股長是練國術 家傳推拿接骨 體重一百多公斤
寒星當時練太極拳 股長常要寒星跟他推手 當然他都是自持噸位重 不會攻擊寒星
都是由寒星攻擊 他只是躲閃 寒星也不懂如何推 只是應用攬雀尾三個攻擊法推出
久之用擠的手法才能將他推動 同事四年後股長辭職 就沒有再接觸推手
過一陣子太極拳也停掉了
現在在國父紀念館 星哥介紹寒星一位專精推手的薛師兄 希望將來由他指導寒星推手
他專在星期天出現 而寒星星期天起不來 將來會找機會練習
: : 寒星在國父紀念館看到推手 不是那麼簡單 也不敢去嘗試
: : 兩年前 千江兄到士林看寒星 因為知道千江兄練武相當久
: : 寒星於是講出來 吹噓而已 沒想到千江兄在心理記得牢牢的
: : 寒星絕對是湊巧而已
: 老師客氣了
: 我個人雖然過一點點推手，不過真的是不行
: 加上後來踫到二件事之後，就不再熱中此道
: 1.往往與人推手，對方總會說我太用力，太硬，結果當我一不用力，對方就猛用力
: 當然我只能說:配服 配服 ，你就功力好高
: 不然，如果我硬來，豈不讓老人家過不去 :-p
二十多年前與股長去台北新公園 就是現在的228公園 接觸到某太極拳團體
他們中間推手最厲害的是一位練過洪拳的先生 手勁相當強
其實用力就是發勁 只要把人推出去就好
現在聽人說比賽後常有人受傷 常常需要吃傷藥 要不要學 有點猶豫
畢竟寒星已過半百
: 2.曾經與習鶴拳的對練過，事後，兩手手臂 淤血 腫起來，二三週後才好
: 才知道自己不過只是 練得一口好拳而己
: 書上記載楊澄甫 鄭曼青等前輩 手臂非常重，果然是有道理
: 自認不及前輩 ，此後告戒自己還是多自我練習，少與人推的好 :-p
氣功馬老師有計畫訓練寒星一些通臂拳 就是要使寒星手臂氣能通貫
練拍打功時手比較不會酸 現在寒星注意力在太極拳與刀 比較沒有練習
不過有機會千江兄還是要練一練 這是機緣 二十年來寒星就是沒有這機緣
: 昨天 三個娃娃開始上幼稚園了
: 心中真是五味雜陳
: 開始有一點體會老師常提到二位公子的那種心情了
的確 小孩上幼稚園對父母是一個衝擊
軒第一天上幼稚園 在角落坐著不言不語 園長的女兒帶到樓上 看書看電視
一對一的帶著玩 才慢慢融入小朋友當中
淇第一天就很快適應幼稚園生活
一段時間後 小孩就會有興趣 父母親就變成第二了
不過寒星心底希望能與孩子講講話 但是生活領域相差比較大 很難如願
星爸情緒起伏大 環境壓力重 寒星成長過程中 星爸很少跟寒星講話
從孩子小時起 寒星就很注意對孩子的態度 軒跟淇對寒星都相當尊敬
寒星講話 他們也很注意 或許這就是很好了 寒星不該再有抱怨
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傳統武術招生 丁賢鯤 老師指導 丁老師電話：0910-068-067
講師簡歷：楊式太極拳第五代傳人，國術研習 25年，教學10年，太極拳國家級教練，
省市級裁判，太極拳套路六段資格，台北市太極武藝協會副總教練，台北市振武學院
研究會教練，中華奧林匹克委員會全民運動指導員；第十四屆中正盃全國太極拳錦標賽
器械類第一名，台北市太極拳錦標賽拳架類第一名；傳統器械類第一名，94全國中正盃
少林武術系列錦標賽傳統太極拳第一名，內家器械第一名，少林劍術第一名。
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