※ 引述《merlinmaj (月映千江)》之銘言：
: ※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: : 物以稀為貴 像在漢生教練場 寒星自以為二十四式打得不錯
: : 現在發現很多人都自以為打得不錯 寒星是老鼠上秤台
: 自以為自己打的好的人很多，還好
: 因為有時我會自己照鏡子練 或是用V8拍下來自己看
: 所以自己打的如何，還是有分寸的，就好像瞎子吃湯圓一般，心裡有數 :-P
: 我有一點不太喜歡42 或24式的原因
: 是因為他的架子比較像比賽式，有些動作不一定合理
: 而且大都是動作都是後腳腳尖不動，轉後腳腳跟
: 與我目前學的一些太極拳動作，都是後腳跟固定，轉後腳腳尖的不同
: 如果踫到比賽，還要去區別不同，太麻煩
氣功馬老師曾要寒星多練太極步 腳踩下時 把氣灌至腳底 開腳時氣要上提
提腳時氣也要上提
24式全是開腳動作 所以寒星練24式較順利 雖然這套路很短
但是練後氣血相當順暢 他人練24式後臉不紅 氣不喘 以達練武平和最高境界
但寒星練後 氣是不會喘 但臉會紅 而且全身暖活
: 楊總教練的教法是對的
: 身體 或是腰才是動作的主宰，手只是身體動作後的結果
: 所以有人說，動腰不動手就是這個意思
: 一般人練太極拳，手，特別是手腕，手肘動的特別利害，而腰動的很少
: 所以是身下沈而非手下沈
: 就如同如果一隻潛艇下沈的話，他的身上的裝備也會跟著下沈
: 如果這一點能改正過來，動作就會變的很好看。 :-)
在漢生寒星所學都是手下沉 記得星期六跟楊總教練學 也是手沉身不沉
在國父紀念館被莊老師糾正過來
: 老師，其實這位先生名叫楊振鐸，因為大陸的簡體字原故
: 看起來鐸 這個字就好像鋒了 :-P
: 我手上的他的VCD，一共有6片
: 有需要就一齊給老師寄上
沒錯 是楊振鐸 上一 中一兩片有缺 只有厚臉皮向千江兄要了
: : 將來寒星將針對108動作加以考證
: : 千江兄如果有其他108式的教學帶 寒星正需要 就厚著臉皮向千江兄要了
: 可以呀
: 其實楊澄甫的各個弟子或子女，打起來，都有些差異
: 我另外有楊澄甫的弟子 李雅軒 的女婿示範的楊氏太極拳
: 老師有需要，就一併跟我說吧
先記下來 將來會向千江兄要的
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星期三 因到士林社區大學當助教 夜間六點到八點
星期五與星期六 夜間六點至午夜二點
星期日 下午六點到午夜一點
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