滿腦子想的
還是 趁著現在po出來好了
留到 送舊的時候
脫口而出的 恐怕是我論文的內容 ...
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2000年7月2日 開始正式跟著游泳隊一起練習
2001年2月（過完農曆年） 開始決定以蝶式為主項來練習
2001年5月 大專盃 幸運的進入決賽 成績3'58"
2002年4月 大專盃 不幸的沒有進入決賽(4'08"@#$*\*@#) 練習最佳成績3'46"
（以今年決賽的成績來看 若有發揮 大概也是在六七八名吧）
想
想一想
很滿足了...
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「其實妳也是新生啊！」
恩，
是有點可惜，
來不及變得太舊，
就要離開了
對於隊上的成績 還不能有什麼貢獻
但一顆心滿滿的 豐盈的
看到隊上的學弟妹 每個人 不同的心思
你們正在走的心路 我確確實實的走過的
如果 能對隊上有些什麼貢獻
只希望 能給大家一點鼓勵
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大一的時候 興致勃勃的參加的羽球隊
心裡以為 我打得還算不錯 只是沒有很好
只要我努力練習個一陣子 就可以像傳說中的學長姊一樣厲害
大一的時候我幾乎是全勤....
到了大二，大三，挫折感卻只有不斷的加深
為什麼 為什麼我就是沒有辦法練起來
能夠成為一個上得了台面的乙組選手 那樣的目標 似乎離我越來越遙遠
不服輸的心讓我撐到了大四....撐到大四的最後一次練習，最後一場友誼賽
我要校隊證書，我要校隊獎牌，那是對於我的的付出，應得的。
最後，當我決定要離開
我問我學長：「為什麼我就是練不起來？」
學長想了想，說：「真的要說的話，妳練球一直都溫溫的，不夠拼命。」
這句話讓我反省自己：
我有每天自己練習揮拍動作嗎？（e.g,100下） 沒有
我有每天跳繩嗎？（e.g, 1000下） 沒有
我有每天練習步法嗎？（e.g, 米字步，1'30" *6） 沒有 折返跑嗎？ 沒有
我有每天跑操場練體力嗎？ 沒有
我有每天舉啞鈴鍛鍊小臂的肌肉嗎？ 沒有
那麼，我又有什麼理由埋怨，有什麼理由感到挫折？
（雖然說，我們隊裡沒有人這樣做）
我沒有足夠多的付出，我怎麼會有我希望要有的收穫？
(→想要變成一個能夠獨當一面的選手？)
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於是，當我決定要轉換跑道
我衡量
我有多少時間
我希望有什麼收穫
我需要付出多少努力
才不會重蹈覆轍
每天的，持續的練習是想要有可見進步的不二法門
在只有一三五的冬天裡，就只好跑步...
雖然說，我並沒有做到從加入到現在真的每天練習 也會有間斷
好像也會有些時候練習量比較少...
不過，我總是盡量的加足火力練習
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對於新生們，
一個禮拜一次，兩次的練習，
真的就能讓自己在一兩年內跨越第三/四道（男/女），進步到第二/三道嗎？
不夠的，絕對不夠的
（有啦，有些天賦異秉的人ㄦ啦....我是指，對於一般沒有訓練過的新生）
一個禮拜一兩次的練習，在一開始的半年，一年內，
或許會讓你感到有些進步，體力，等等
但是，如果你想要更上層樓，想要讓自己對自己更滿意
那麼我想，就要有更多的付出了
否則，很容易，只會越游越悶
因為，那樣的練習密度，你已經感受不到進步的梯度了
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不要問：游泳隊收我這種人做什麼？
要問：我要從游泳隊這樣的環境裡得到什麼？
不要問：我再怎麼練，以今年大專盃乙組的水準來看，進得了決賽嗎？
要問：我要怎麼練，才可以進步？要怎麼練，才可以把自己的水準往上提升？
當然，其實，也不要忘了問自己：
我好喜歡游泳，對吧？
游泳是一件好快樂的事，對不？
我也不知道游泳為什麼會快樂，可是沒有游泳讓我很不快樂
說真的，難道不是嗎？游泳是一件多麼幸福的事！
如果，你想要，你願意付出
我相信，台大游泳隊的環境，絕對能夠讓你有滿意的收穫的
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「為什麼你不後退？也不閃躲呢？」
「我不知道...但我可以確定的是.....如果我後退的話，
我曾經重視的誓言和約定...就會全部消失，
然後....再也不會回來這個地方了.....」
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※ 編輯: lattice 來自: 210.85.13.145 (04/02 22:57)
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作者: swimking (lkk) 看板: Swimming
標題: Re: 給新生們
時間: Thu Apr 4 14:46:42 2002
結束了一年一度的大專盃，大家辛苦了！我想歷經幾個月
的訓練，大家的成績多少都有進步了！至於名次不理想，我想
是別人進步更多的關係。大專乙組整體的實力，較當年是提昇
了許多。舉例來說：以前一百公尺自由式，能游到一分一秒，
大概就有金牌了！現在卻連決賽都進不了。以前一百公尺蛙式
，一分十九秒就有前三名，現在也進不了決賽。也許你們會覺
得：「生不逢時」。這的確是安慰自己的「最好藉口」。如果
十年來，大家成績都一樣，那這個國家還真是一點都不進步。
這是我第二次坐在岸上看大家比大專盃，上一次是三年前
看到台大男子組交出蟬連四年的霸業。再加上其他的因素，於
是我放棄了出國留學，回來台大游泳隊。只是現在的我又選擇
離開。很多人問我為何麼不代表台大出賽，連許老師也希望我
明年回來。而我自己過去一年來也常問我自己：要不要再回來
？到底我在何種位置對台大泳隊比較好？是教練呢？還是選手
呢？
我覺得台大游泳隊的隊員們必須先問自己一個問題：在你
們心中是把游泳隊定位成「為校爭光的校隊」？還是「運動健
身的社團」？如果你們的選擇是前者，你們就必須抿心自問：
是否我真的認真參予練習？對於成績的不理想，自己是否能再
抽出時間加強練習？自己是否願意接受更高的訓練量？也許會
有人想：我把校隊當成比賽的隊伍，但是我自己不想折磨自己
。我不禁好奇想問：這又是何苦呢？想游泳？辦張泳證就可以
了。若你們的選擇是後者，如果只是一小部份的人做此選擇，
我想也許這些人不適合留在校隊；也許這些人當初做錯了決定
：誤打誤撞進了校隊。如果大部分的人做此選擇，我想是環境
變了，或這正代表台大學生的墮落。
我覺得唯有你們自己清楚自己想要追求的是什麼；也唯有
清楚自己目標的人，才能成功。所以不要再要求要有何種訓練
環境，新館可以自由使用是福氣；不能使用也就算了。以前沒
有新館，難道台大就游輸別校嗎？訓練時數不夠？難道不能自
己加嗎？自己不能抽出時間練跑步？練重量嗎？
最後，對於希望我回來的人，我想說聲「謝謝」，承蒙你
們看得起。不過，對於現役選手們：我想問：如果我回來，你
們能跟我一起練習嗎？跟我一起吃苦嗎？如果答案是否定的，
那何必邀我回來呢？
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回憶年少迷惘多，往事恩仇待如何，
空寫詩賦無限悔，一生功業往徒勞。
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