※ 引述《stephanny (選課大爆炸)》之銘言:
: 對不起,請問一下
: 泳隊平常的訓練要求是什麼?(例如:自由式要游xx趟,蛙式要游xx趟...)
: 有沒有說四式都要會游ㄚ??
: 還有,若是又參加了其他社團,不能三天練習時間都到,有沒有關係??
: 謝謝!!! @^__^@
嗯嗯 如果要游的好 當然要付出代價
恐怕沒辦法讓你又玩社團又唸書又練泳
總是要取捨的呀
選一個你喜歡的 然後堅持到最後
這樣收穫會更大ㄅ
校隊的要求就是你可以盡力跟著練習到結束
很簡單吧 可是不容易做到喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.216.37
〈1998年游泳隊的測驗以及注意事項〉
貼一下給大家參考,當然時空背景已經不一樣了,別在意。
男 高標 低標 女 高標 低標
五十蝶 28 37 33 42
五十仰 30 40 36 45
五十蛙 33 45 40 50
五十自 26 35 31 40
兩百混 2"30 3"10 2"40 3"20
四百自 5"00 6"00 6"00 7"00
*測驗門檻:每項都達到低標或單項達到高標。
(若有項目未達標準,找時間補測或經老師認可)
*基本要求:耐力:100M 1"50 游 16 趟
踢腿:50M 1"00 踢12趟