關節炎病人不宜多食含鐵量高之食物，尤其是類風濕性關節炎病人，臨床上發現這些病
人合併缺鐵狀況時，病情減輕。當以鐵劑治療時，病情加重。這是因為人體內較多的鐵
與蛋白質結合形成鐵蛋白基積於關節黏液中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，當
鐵蛋白達到飽和時，具有對關節有毒性，同時未結合的鐵也會促進關節炎的發作，因此
關節炎病人少食含鐵量高之食物，例如﹕內臟、菠菜、紅肉等。
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Aero就是飛翔
因為愛所以飛揚
今天的忍耐是為了明天的自由
我是一個幸福的人
因為愛 所以我存在
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