[茶包] 有人體育課選到體適能嗎??

[alohi (Mickey)]

是這樣的

我的預選體育選到體適能

可是印象中體適能好像是一直在測量肌耐力啊、柔軟度、慢跑啊那些

不太懂內容到底是在上些什麼??




而且體育課是下午的一二節

雖然好想去打排球廝殺一下

可是天氣應該會很嚴熱啊......=3=''





不知道有沒有人上過體適能可以分享一下??

感謝!!: )))







ps.暑假放了整整三個月好想開學噢噢噢噢!!

期待大二快開學吧!!!!



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.64.15.89
推 yun1124     :想知道+1 BBS好像寫會有4堂游泳課
推 ADAM10830   :期待開學+1~~~在家都發霉了....
推 melvyn      :選不到想要的課 可以大三大四在去修
→ alohi       :是也沒有不想上啦...只是好奇那門課
→ alohi       :的上課內容
推 starlition  :在重訓室重量訓練
→ arthz       :在別的學校修過，做個參考就好
→ arthz       :第一堂測試體適能(肌力、肺活量等等)
→ arthz       :之後的課做運動、聽演講
→ arthz       :期末再測一次體適能,有進步的成績高
推 rome13      :之前修過 是在健身房上課
→ rome13      :自由使用健身器材運動
→ mayth       :我要選文學院的
推 DLay        :主要是教導使用重訓器材
→ DLay        :期中考運動訓練的常識(飲食/運動時間
→ DLay        :期末考跳繩(張紅玉老師)