綠茶 - 為你的美麗加分
什麼東西能夠美白、抗氧化、防癌...？
其實就是我們平日垂手可得「綠茶」，近來許多商品都會標榜含有綠茶的成分，
掀起了一股流行的旋風，綠茶有什麼功能，對我們身體有什麼幫助吧。
★美白-靠綠茶對抗紫外線
在國外研究機構在實驗中發現，綠茶中的「兒茶素」物質能對抗UV-B所引發的皮膚癌
，所以許多的化妝品公司根據此原理，萃取了綠茶的精華加入保養、化妝品中，能預
防紫外線輻射所引起的病變及皮膚早衰現象。
★綠茶對身體健康的幫助
綠茶有抗菌的功效，能改變人體腸內維生肉菌生態之分佈。對人體致病之細菌有抑制
的效果，且又同時不會傷害腸內益菌，有整腸功能。另外綠茶中含有「氟」、「兒茶
素」可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑和牙周病指數，「單寧酸」有殺菌作用，能防
治口臭。所以，飯後來杯綠茶，可以幫助消化，保持口氣的清新。
★抗老保青春
在自然中和食品中所產生的自由基，會損害人體中的DNA、蛋白質和脂質....等，會引
起個體的損傷，加速老化，兒茶素則能顯著提高SOD的活性，有延緩老化、對抗自由基
的作用喔。
★ 清新氣息，活絡心情
綠茶有清新自然的香氣，可以舒緩神經，達到讓人放鬆的功效。灑上一點綠茶成分香
精油或點一盞有綠茶分子的蠟燭，能帶給人們愉悅的情緒，讓週遭氣份都變得自然而
和諧，更能溫暖身體，幫助睡眠。
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│ 如果我牽著你繞地球一圈 是不是就能一起走到永遠...│
│ 如果我陪你看每個日出 你會不會給我一個開始... │
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