對抗大太陽---防曬密笈大公開
夏天一到，太陽光就特別地強烈，造成我們皮膚的許多傷害，
例如：斑點、脫皮、無光澤、甚至有導致皮膚癌的危險。
所以就讓我們一起來深入了解，太陽對我們所造成的威脅。
★ 太陽光的成分
過量太陽對皮膚最大的傷害就是來自於紫外線，紫外線的波長一般可分為三種
即UV-A、UV-B、UV-C。其中以UV-A的波常最長，能直接到達地面，佔紫外線中
的 98%，對皮膚的傷害最大，是讓肌膚曬黑、出現斑點、皺紋、老化的主因，
它的穿透性超強，可以隔著玻璃、薄襯衫把人不知不覺的曬黑，更可能引發皮
膚癌。
★小心 ! 看不到不代表不存在
紫外線無所不在，即使小心翼翼的避開在陽光下的活動，並不表示就完全沒有
曬到陽光喔。因為當妳在等車、過馬路時，在這短短的時間裡，就已經可能遭
受到紫外線的照顧了，而這也正是我們最容易忽視之處，所以不只限於酷熱的
夏天，一年四季都應該注意紫外線的侵害。
★抵抗紫外線的好武器
在防曬用品中，我常聽到兩個數值是SPF及PA係數，
SPF指防紫外線UVB的能力，通常以數字高低來表示，15~60在市場上都很常見，
PA是指抵UVA的指標，一個 + 到三個 + 。
所以可以在不同的環境可選擇不同係數，
如SPF15：每日一定要擦，SPF30：逛街或上下班等所需，
SPF50：歸類為休閒防曬，適合戶外活動使用。
正確使用適合自己的防曬品，保持肌膚健康。
★ 白 -- 不一定就是健康的肌膚
白皙的肌膚是大部分美美所追求的，其實健康肌膚，不在於皮膚顏色的深淺，只
要在日曬後做好補充肌膚的滋潤，這樣不但能為肌膚提供保護與潤澤，更可促進
皮膚形成健康的古銅膚色，且皮膚將呈現煥然一新的細緻光滑感。
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