有些觀念其實錯得離譜~

[FTLove (國手了不起~   N)]

    我以前一直以為「老化」的定義，就是得到十大死因中各種慢性病的其中一種，然
後就因而死去。你可以想像一下當我得知頭號殺手-心臟病其實是一個近代才出現的疾病
時，有多麼的驚訝。

    心臟病的第一個案例出現在 1912 年，而即使在那時，心臟病仍 然是相當少見的疾
病。為什麼這個疾病非常少見變成頭號殺手呢？還有癌症，一百年前只有 3% 的人死於
癌症，而現在則有 30% 的人受到癌症的煎熬。中風也是一樣，一百年前只有少數人會因
中風而死，但現在中風是三大死因之一。在 1907  年之前都沒有老年癡呆症的病例，而
現在 85 歲以上的人們有 40% 都會罹患這個症狀。而糖尿病罹患人數與上一代相比增加
了 600%！

    顯然的在我們的生活中有些觀念其實錯得離譜，我們將這些疾病視為自然老化的過
程，但是其實並不是這樣！ 這些疾病都跟退化性疾病無關，而這些疾病其實並不一定會
帶來死亡。而更可悲的是，當有飛機失事造成數百人喪生時，會上報紙頭條好幾天的時間
，但是當有一百萬人死於心臟病、五十萬人死於癌症時，卻覺得沒什麼。但是，其實這就
像是一年三百 六十五天的每個小時都有一架滿載乘客的巨無霸噴射機墜機，年復一年一
樣。

不要再以為慢性病是機能退化所造成的~更不是老化所造成的結果~
其實慢性病是可以預防的~大家要好好善待自己的身體唷~

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這個暑假從實習當中學到的知識還真不少~
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