http://wenly.hagirl.com/enter/life/graceful/trans.html
我的
此計算是針對女性製作的，如果您是男性，很抱歉，這一定是不準確的！
請輸入您的身高：163 cm
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1...您的理想曲線 胸圍 84.8 cm 大腿圍 47.3 cm 臀圍 86.4 cm
腰圍 61.9 cm 小腿圍 32.6 cm 腳踝 19.2 cm
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2...各體態之理想體重與其每天卡路里攝取
健康體態 理想體重 59 kg 每日攝取 2064 kcal
完美體態 理想體重 53.1 kg 每日攝取 1860 kcal
模特兒體態 理想體重 49.7 kg 每日攝取 1739 kcal
超級模特兒體態 理想體重 47.6 kg 每日攝取 1665 kcal
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3..肥胖與身體脂肪率 性別 年齡 普通 肥胖
女性 ＜30歲 17~24% ≧30%
≧30歲 20~27% ≧30%
男性 ＜30歲 14~20% ≧25%
≧30歲 17~23% ≧25%
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◆ From: 61.59.159.240