夏天來臨，飲食少不得飲料冰品，跟你養生長談，別不耐煩和不相信，建議你試試
看， 你的身體會告訴你答案
1、喝冰飲料、果汁、吃水果、冰棒、冰淇淋等，請儘量於飯後食用，最好是中餐飯
後陽氣最盛。
2、西瓜、哈蜜瓜、木瓜等瓜品酌量使用，榴璉、葡萄柚不要吃，原則是此地不長的
不吃，若是出國則應食用當地盛產之物為宜，此為應四土應四方。
3、夏天七、八月份肝病、痔瘡、皮膚病、腸病毒等病之發生率驚人，預防之法即是
此時完全以米食為主，不要吃麵包、饅頭、糕餅、麵等麥製品，尤其是 原本就有B
肝、C 肝 及其它肝病者，切戒之，以免加重或復發，九月秋天以後就稍微好一 點。
4、不喝咖啡，可喝泡的茶米茶，尤其大熱天大中午，喝一杯熱茶比喝一杯冰水更能
消暑解熱，冰冷品只會將熱壓制累積在身體內，而熱茶卻能發汗帶走體熱，運動後口
渴也是如此，不方便的話至少不喝冰的。
5、女孩子於來經期間和排卵日最好不要洗頭或吹到風，且忌食冰冷及水果，一口都不可
以喔！因為以後子宮、卵巢容易長東西。
6、男生女生都一樣，平時洗頭就要吹乾，不要半乾或自然乾，而是用吹風機吹乾。
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長久以來給他寫信 使她覺得自己彷彿一個
經常為他講述各種故事的妻子
所以 那日起 她開始署名----故事妻
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