→ kevin414:稟告學長大人:我會做大家的訓練進度表 推 140.119.51.118 03/31
我覺得大家應該掌握一些原則，會更容易進步：
一、動作上應該要求正確，絕不是只和我打十五分鐘就會進步，
平常有問題要多向學長姐請教，我經常發現講過的問題下次還是重覆出現。
二、因為每個人進度都不同，根本無從掌握！(應該有不少人修桌球課，也有自己
的發展路線)所以除了比較強調的正手技術以外，你可以劃分幾個基礎技術平時
和同學多練習：
(一)正手對攻，或左推右攻(一人攻，一人擋)
(二)反手對推
(三)正反手對切
(四)對切中起板
(五)發球及接發球練習
(六)第三板搶攻
三、練習最後也要留時間(約三十分鐘)比賽，
如果有問題也可以po出來大家討論喔。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.44.34