[新聞] 台南人的早餐 會不會吃得太「補」了？

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2011年4月12日 08:54記者謝禮仲／台南報導‧攝影

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料多味美的□魠魚鹹粥，是各式傳統台南早餐中，最豐盛的一款。

早餐最好吃得營養一點，是現代人一直強調的養生觀念，不過，忙碌的都會族群，多數
還是簡單的土司、麵包、三明治、飯糰，相形之下，這古都台南人的傳統早餐，會不會
吃得太「補」了？讓人羨慕得流口水。

台南人的早餐，當然也有豆漿、油條、土司、麵包......，但傳統的早點應該是菜粽、
手工魚丸湯、牛肉湯、味噌湯之類的，其中最「豐盛」的，就非「鹹粥」莫屬了！

在台南，鹹粥主要的用料有2種--土魠魚和虱目魚，著名的鹹粥老店如「阿堂鹹粥」用
的是土魠魚，「阿憨鹹粥」則用虱目魚，兩者各擅勝場、不分軒輊、各具巧滋味。

以「阿堂鹹粥」來說，以大骨、小魚、虱目魚骨，經過長時間熬煮的高湯是粥品甘美的
要素，放入高湯內一同熬煮的生米，在長時間的「浸潤」之下，不
的原汁吸得飽滿，可謂「粒粒皆鮮甜」。

鹹粥的另一主角～土魠魚，則是先經過煎烤，然後撕成碎片狀融入高湯米粥中，另外還
會加入蚵仔、蒜頭酥、蔥酥與青蔥，讓整碗粥更是豐富誘人；美妙的滋味呈現還不止於
此，熱粥主要材料都齊全之後，端上桌前還要撒上芹菜末、韭菜花柄末來提味，光是製
作過程與工序，就能看到府城人對美食的細膩講究。

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▲土魠魚鹹粥，料多味美，行家還要懂得配上一副油條，這才是豐盛早餐的「基本配備
」。（記者謝禮仲／攝影）

這麼一碗豐盛的鹹粥已經夠迷人，老台南人多數還要多點一套油條，用來沾著鹹粥湯汁
享用。要再豐富一點，老饕還會額外點上一份表面煎得略呈金黃色的「煎虱目魚肚」，
多脂滑潤、外酥內嫩，台南人對虱目魚的料理功夫與品味，就在這薄薄的一片。

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▲薄薄一片煎得略呈金黃色的虱目魚肚，滑潤多脂。（記者謝禮仲／攝影）

一如許多台南小吃，鹹粥鋪子不只鹹粥、煎虱目魚，好像只要是魚就能端出好味道，因
此什麼「魚皮湯」、「魚肚湯」、「魚頭湯」一應俱全，連「魚腸湯」都有，還位列「
珍貴級」。

料多、實在、好滋味的阿堂□魠魚鹹粥，以「一般早餐」的價位而言，算是相當「豐盛」
\，一碗80元，虱目魚鹹粥、
綜合鹹粥也是80元，若要來碗魚肚鹹粥、魚皮鹹粥則要120元，如果再加個「煎虱目魚
肚」70元，任何一款湯70元，這頓早餐吃下來，真是太「補」了。

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▲台南傳統早餐--鹹粥，知名老店都早早開店營業，特殊「好料」尤其得趁早才吃得到
。（記者謝禮仲／攝影）

儘管如此，知名的台南傳統鹹粥從清晨5點或6點開始營業，大概都是座無虛席，輪轉率
也相當快速，想要吃點數量少的「珍品」如魚腸，還得早早就去，「好料」可不等人！

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評論
我喜歡牛肉湯~~ A.A




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→ crazydd:還以為台南版昨天這麼悽涼  原來OP了  XDDD
→ ayaneyuri:OP~
→ vancent:沒用一個段落介紹牛肉湯 失敗! 早上一碗牛肉湯暴力補的
→ ciaomm:OP
→ basslin0913:美食大三通去祕魯吃的早餐更補
噓 timmylens:上站16次就發10篇文，效率真高，但  還是OP
噓 rabbittoofat:剛剛吃完牛肉湯  x來朝聖一下
→ borin:鹹粥米粒少的要死，補個屁 = ="
噓 ShinDragon: ^^
→ leelinda:感覺不像新聞 比較像廣告...
→ hsuan7459:真的覺得比較像廣告文~>"<
噓 cobras775:牛肉湯永大路好吃
噓 aching882000:op