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台南小吃熱量 衛局網站可查 http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/apr/5/today-south8.htm?Slots=TPhoto 〔記者孟慶慈/台南報導〕台南小吃好滋味,觀光客必嚐,台南人也常享用。然台南小吃 份量不多,容易讓人沒戒心,台南市衛生局網站設有「府城飲食熱量指引」專區,羅列台 南小吃、速食、便當等熱量資訊,有意控制體重者不妨多參考。 府城飲食熱量指引,包括台南小吃、外食、速食、市售食品、冰品冷飲等,另有油脂、五 穀根莖類等六大類食物的營養素與生理機能等對應圖表與解說。 一碗肉燥飯 逼近四百卡 肉燥飯、傳統米糕是隨處可見的台南小吃,一碗二五○公克加了魚鬆的肉燥飯,份量雖不 多,熱量逼近四○○卡,一碗一○八公克的米糕熱量一七一卡。 台南最有名的小吃莫過於擔仔麵,一小碗熱量一三八卡,乾炒鱔魚意麵一份熱量六六○卡 ,碗粿一碗熱量四○五卡。 外食篇部分,提供烙餅、蔥油餅、鍋貼、水餃等熱量資訊,好吃的烙餅一份近六○○卡, 蔥油餅五○○卡以上,十個水餃近七○○卡,可口的麵食熱量竟如此的超高,讓人咋舌不 已。 果乾類零食熱量也不低,一包二一○公克的芒果乾,熱量八四○卡,麻糬一個五十公克熱 量依內餡不同,從近七十卡到一○○卡以上都有,「府城飲食熱量指引」提供最佳參考資 訊。 ------------------------------------------------------------------------------ 是說來台南為吃小吃的人根本不在乎這個的啦XDD 店家都彿心的份量給少價格調高...就不會讓人一直一直吃了~~ 找到的flash易讀版: 府城飲食熱量指引 http://www.wacowseo.com.tw/calorie.html 不過裡面的小吃只有最常出現的幾10家...另外還有普通餐廳類 (連麥味登都有 = =... 還有連便利商店跟速食店還有外包裝就有寫的名產食品也納進去....這有點多餘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.73.63
Bennu:啟不是要多多感謝店家? XDD 04/06 02:13
neo5277:不是不在乎 是不敢查吧? 04/06 02:46
staycos:這個不是很久以前就有了@@ 我有書 04/06 07:49
chengtingXD:小吃本來就不是拿來吃飽的..要吃就要有準備.. 04/06 08:03