作者orfan (天才fy >///<...)
看板Tainan
標題[新聞] 台南小吃熱量 衛局網站可查
時間Fri Apr 6 01:52:49 2012
台南小吃熱量 衛局網站可查
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/apr/5/today-south8.htm?Slots=TPhoto
〔記者孟慶慈/台南報導〕台南小吃好滋味,觀光客必嚐,台南人也常享用。
然台南小吃
份量不多,容易讓人沒戒心,台南市衛生局網站設有
「府城飲食熱量指引」專區,羅列台
南小吃、速食、便當等熱量資訊,有意控制體重者不妨多參考。
府城飲食熱量指引,包括台南小吃、外食、速食、市售食品、冰品冷飲等,另有油脂、五
穀根莖類等六大類食物的營養素與生理機能等對應圖表與解說。
一碗肉燥飯 逼近四百卡
肉燥飯、傳統米糕是隨處可見的台南小吃,一碗
二五○公克加了魚鬆的肉燥飯,份量雖不
多,熱量逼近
四○○卡,一碗
一○八公克的米糕熱量一七一卡。
台南最有名的小吃莫過於
擔仔麵,一小碗熱量一三八卡,乾炒鱔魚意麵一份熱量六六○卡
,碗粿一碗熱量四○五卡。
外食篇部分,提供烙餅、蔥油餅、鍋貼、水餃等熱量資訊,好吃的
烙餅一份近六○○卡,
蔥油餅五○○卡以上,十個水餃近七○○卡,可口的麵食熱量竟如此的超高,讓人咋舌不
已。
果乾類零食熱量也不低,
一包二一○公克的芒果乾,熱量八四○卡,麻糬一個五十公克熱
量依內餡不同,從近七十卡到一○○卡以上都有,「府城飲食熱量指引」提供最佳參考資
訊。
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是說來台南為吃小吃的人根本不在乎這個的啦XDD
店家都彿心的份量給少價格調高...就不會讓人一直一直吃了~~
找到的flash易讀版: 府城飲食熱量指引
http://www.wacowseo.com.tw/calorie.html
不過裡面的小吃只有最常出現的幾10家...另外還有普通餐廳類 (連麥味登都有 = =...
還有連便利商店跟速食店還有外包裝就有寫的名產食品也納進去....這有點多餘
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◆ From: 114.40.73.63
→ Bennu:啟不是要多多感謝店家? XDD 04/06 02:13
推 neo5277:不是不在乎 是不敢查吧? 04/06 02:46
→ staycos:這個不是很久以前就有了@@ 我有書 04/06 07:49
推 chengtingXD:小吃本來就不是拿來吃飽的..要吃就要有準備.. 04/06 08:03