[食記] [主題]吃過的水煮餐整理

[emmyabee (ehyabee)]

上了研究所後人生樂趣只剩下吃，還越吃越胖真的很悲劇QQ
所以...每次大吃過後就是會去找一些水煮餐來均衡一下。
另外平常有在健身的人也可以參考喔！
為了不讓文章板面太冗長，這邊只有貼我最簡單的介紹，歡迎大家到我的IG裡面看，就可
以有更完整的內容喔！
100%可以放心不會有葉配，我只是寫爽的XD
但還是希望能讓大家一起來看看><
不想點的也是可以直接搜尋#EMMY180啦
https://instagram.com/p/BpON1h8DYOx/
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https://i.imgur.com/e6Ks8jX.jpg
店名：Never quit
電話：[phone]
地址：台南市東區東門路一段176號
時間：11:00-19：30，六日公休
評：3.5/5
價：雞、素、蛋（$65），牛（$70），腿排（$80），高蛋白餐（$100），海鮮（$110）
，牛排（$135）
備註：高蛋白餐120g雞胸肉+水煮蛋、牛排150g
我覺得這家應該是裡面我覺得最普的一家...因為肉的口感真的不太好啊QQ
但也是最便宜的一家喔！還有一點很像客製化加點的服務，可以試試看。另外也有單賣Ma
rs 乳清。
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https://i.imgur.com/BeCv73S.jpg
店名：小店
電話：[phone]
地址：台南市東區民族路一段18巷4號
時間：11：30-14：00、17：00-19：00
評：4.8/5
價：$70
備註：亦有賣正常簡餐，水煮餐僅可外帶。需於前一天晚上11：00前訂餐。取餐時間為中
午11：30-14：00、17：00-19：00。晚上取餐者須自行再加熱。
我喜歡這家，因為他的菜真的很好吃！肉也不會過應調味很不錯!
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https://i.imgur.com/wyTmvgY.jpg
店名：輕食物語-東安店
電話：[phone]
地址：台南市東區東安路35號
時間：11：00-19：00（Sat 12:00-17:00）
評：4.8/5
價：雞肉、豬肉($75)，牛肉($80)
備註：現在都有乾煎口味喔，強烈建議先打電話過去叫餐再去取比較不用等很久喔！雞肉
份量達150g
這家目前還是我心中的第一名，肉實在太好吃了！但菜量偏少
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https://i.imgur.com/3CTJnU9.jpg
店名：輕水煮 x light food
電話：[phone]
地址：台南市東區東平路258號
時間：11：30-13：00，17：00-19：30
（週日公休）
評：4.5/5
價：$80-120(看澱粉及主食的搭配)
備註：肉量應該是最多的一家喔！持學生證折五塊！
肉很多！但偏柴一點QQ！
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https://i.imgur.com/cyxwGpK.jpg
店名：原。食 低脂餐盒
電話：[phone]
地址：台南市東區裕豐街252巷5號
時間：11：00-12：30，17：00-18：30
評： 3.5/5
價：$100-150 (看當周餐點而定)
備註：加入Line好友訂餐，於前一日晚間11點前預訂，取餐時付款。預定後如需取消，請
於取餐日前一日告知。可外送，但有區域限制，建議先做詢問。
這家的東西口味很多種，但偏貴了一點QQ
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https://i.imgur.com/lfPbtXD.jpg
店名：糧園-D卡路里水煮食
電話：[phone]
地址：台南市北區北園街8巷3號
時間：11：00-13：30，17：00-19：30
（週日公休）
評：4.5/5
價：雞胸、豬肉、素食($85)、鯛魚($90)、增肌餐($110)
備註：持健身工廠、Curves、漾的運動空間會員證，增肌餐$100。雞胸肉60g，增肌餐100
g。
這家肉超級嫩的！調味也很讚喔，覺得不敢吃水煮的人可以試試看！
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https://i.imgur.com/By4PWMo.jpg
店名：隨煮  法式水煮專賣-台南南大店
電話：[phone]
地址：台南市東區大同路一段141巷55-7號
時間：09：00-18：30
評：3.5/5
價：$80-130(詳見菜單)
備註：菜單上均會附註個餐點卡路里多少，很適合精算熱量的朋友喔。
肉滿大塊的！菜的種類不少喔！
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https://i.imgur.com/WQ4Cw7Q.jpg
店名：大口咬定創意潛艇堡專賣
電話：[phone]
地址：台南市東區育樂街163號
時間：05：30-22：00
評：4.8/5
價：$90
備註：這家的菜是生菜喔！蛋白質分量含100g雞胸肉與一整顆糖心蛋。
但生菜種類給超多的！共給了13種！肉也很嫩很好吃阿！
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持續增加中～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.0.216
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1540186030.A.F31.html
※ 編輯: emmyabee (110.26.0.216), 10/22/2018 13:27:27
※ 編輯: emmyabee (110.26.0.216), 10/22/2018 13:28:21
推 annie0412: 謝謝原PO!超實用的
推 YCH01: 推
推 ksongr: 最後一間感覺好好吃
推 WonderBall22: 推 感謝整理！
推 flybuscuit: 輕食物語好吃！ never 的肉真的還好 這篇實用！
推 longloveyu: 推推~
→ longloveyu: never也是我吃過最....嗯....
推 Alferd9527: wow
推 Puchucat: 推推 很需要
推 highlightup: 推實用，最後一家感覺很棒
推 a121488844: 推～感謝整理～最近也在找水煮餐～～很實用欸！
推 anitaAnita: 目前吃最習慣糧園...never的肉不太能接受
推 molelovemusi: 推整理！很需要
推 blunbottle: 淚推，你是好人，我不想再吃勝利早點了
推 benson326: 輕食推推
推 bbbkzai: 推整理
推 gumgum: 推推
推 thefoxboy: 居然連大口咬定都有...
推 s60552004: 推推 南台的貓go燒水煮雞肉也很好吃 可以試試
推 KarlMarx: 輕水煮不錯，怕雞胸柴可以吃鯛魚。
→ bbluejay: 糧園看過蒼蠅在飛
推 happy60207: 水煮餐都離我家好遠...
→ happy60207: 有人知道哪間水煮一百內可以外送到海安路三段這裡的
→ happy60207: 嗎QQ
推 nature1917: 推
推 towel0528: 推用心整理！！太實用了感謝你
推 wexxn31: 馬上打給其中一家預定XD 當晚餐 剛好都在東區離家很近 謝
→ wexxn31: 謝原Po分享 馬上收藏
推 MEBBG: 推！
推 skyhal: 推推
推 wanda7937: 推推
推 eeharry5420: 激推輕食 每種都好吃><
推 yu1103: 請問南區跟安平區有推薦的嗎～
推 anils: 有類似便當俠那種嗎？每次看艾瑪吃都流口水了
→ anils: https://i.imgur.com/g5xEgkx.jpg
推 muska0324: 推大學路 名人堂茶格町  水煮無肉料理很好吃!!
推 lbsiii0315: 推
推 rexchen40515: 而且不算太貴耶
推 cksix67: 推推推
推 J00000O: 推
推 ahjiu: 推
推 babynet: 感謝原po，讓晚餐有著落，立馬訂了雞肉跟牛肉！ https://
→ babynet: i.imgur.com/R76axDX.jpg
→ babynet:  https://i.imgur.com/qNI6CqV.jpg
推 gap387321: 推
推 tsaihsin1994: 讚讚
推 tsaihsin1994: 立刻去買了糧園雞胸肉，超好吃，推柴魚醬汁
推 PTHS: 推一個
推 tdem: 推！用心整理，感謝分享
推 awdrg: 推佛心分享
推 kilda: 輕食物語我最喜歡菜換肉再加肉
→ silver5566: yu1103  輕食物語有安平店
推 casio0406: 這種難吃的東西吃了怎麼會健康啦
→ casio0406: 心理的部分
推 causeofyou: never我蠻喜歡的說XD 但吃過的朋友大部分都覺得很不行
推 rrobbit: 自認無味覺人、never cp值超高XD被外送拯救的上班族
推 jopp864024: http://i.imgur.com/QrFYGe9.jpg
→ jopp864024: 晚上馬上吃糧園（不要飯&地瓜）
推 xxpin: 謝謝分享
推 lebistro: 推分享
推 dogdogs: 謝謝你！
推 a653953: 推用心
推 yu1103: 好哦～s大感謝
推 loo1284: 謝謝分享
推 qaz223gy: 推
推 tomato777: 之前買過never 肉已經夠少了雞肉還帶骨...
推 sillymon: 對原PO很抱歉可是我看了好沒食慾XDDDD
10/23 01:09
笑死我哈哈哈哈，沒關係的！
推 tsai04562: 推
推 yun760302: 推推
推 cindy042740: 超實用。推一個
※ 編輯: emmyabee (110.26.0.216), 10/23/2018 09:01:53
推 x01n01n01n: 東安的那家衛生實在有待改善......
推 king29: 推 實用
推 a497848: 永康這不知道有沒有水煮餐可買~_~
推 ascaam: 以前都去never，但狗在店裡跑來跑去，店員還會摸狗，就沒
→ ascaam: 再去過了
推 veriw: 推糧園 好吃
推 gotoku123: 推
推 Ulzzang: 好用心，大推！
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作者: ixidor (Zzz) 看板: Tainan
標題: Re: [食記][主題] 吃過的水煮餐整理
時間: Mon Oct 22 16:13:02 2018

※ 引述《emmyabee (ehyabee)》之銘言：

還有一家自己會去的，
但食材爆量很難拍照，
請大家自行體驗。


FB搜尋：台南手撕雞（原馥園手撕雞）
地址：開山路11號
電話：[phone]


我都叫他「老司機手撕雞」
原因是瘦弱的老闆真的就是老司機，
他有各種傳奇還有神爆的生活


例如他會去偽娘咖啡廳玩，
然後整天切菜卻對各種 *產業* 有深入了解。
身上也有不少故事，
什麼打工度假、還債的都經歷過
同時還是個動漫咖、神奇寶貝資深玩家、
(聽說以前偶爾)還會變成偽娘。
幾年前聽聞受到天命感召，差一點被抓走
現在就成為在路邊修行的苦行僧（的樣子）


單就食物來說醬汁風味獨特，
食材成本佔將近一半的爆量蔬果，
不小心看到他在處理外帶的單子，
都要用全身的重量去壓那個盒子才有辦法蓋上蓋子……


而且他可以接受一些神奇的訂單
只要處理得過來，雙方價格談好就可以了，
例如我看過爆量鮮蝦的單子，一次出十幾盒外送。
https://imgur.com/AC7JuXE
圖片是他粉絲頁拍的。
會過敏的、不要吃的、加料的、增量的，都可以做調整。


旁邊還有地瓜媽地瓜。
非常健康飲食這樣 XDDDDDD


給大家參考一下，
畢竟做老司機的不多（咦？






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.222.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1540195987.A.BC5.html
推 emmyabee: 這幾天去試試！
→ googleeeeeee: 哪裡可以看他的故事？
→ ixidor: 故事可能去跟他閒聊才知道吧；我偶爾經過會買飲料
→ ixidor: 然後跟他交換一些心靈課程
推 finzaghi: 印象中這間老闆娘在台南板蠻黑的 一開始是開在民族路上
→ ixidor: 應該換人了吧，我沒看過老闆娘；除非你說的是偽娘？
推 googleeeeeee: 老闆娘google就有了啊，身材火辣，臉還好
推 finzaghi: 我是很久沒吃了啦 這間換過好幾個位置
推 freedom0716: 這家吃過還好，而且點點食材還漏給 叫我下次來再補
→ justiii: 又是手司機
→ Tina0618: 這家之前在版上不是黑掉了嗎XD  而且量少又貴
→ ixidor: 不知道，發文前我有搜尋一下沒看到消息。但我自己覺得不貴
→ ixidor: 確實現場看到也爆量。可能換經營者還怎樣的……
推 Or3: 以前老闆娘在時湯汁比較好吃 幾個月前回去買口味真的不行
→ Or3: 他們分手了啦 店面就是老闆繼續做
→ Or3: 量憑良心講真的不少喔 不過口味跟衛生就...
→ lail: 可是以前買過，真的不覺得分量多啊
→ HloveDahyun: 可以求偽娘咖啡廳嗎（？
推 jxigjll: 已經跟之前那位老闆娘沒關係囉
→ jxigjll: 覺得量少可以點大碗的，很飽很健康，味道一樣沒變阿..
推 jxigjll: 衛生老闆很講究的，之前被衛生單位突襲檢查時都沒問題
推 pamu: 這間本來很紅，但之前因為某些因素就黑掉了(覺得口味隔一陣
→ pamu: 子都不太一樣
推 pamu: 現在才知道已經換人經營，改天再試試