[交易] 游泳教學—換氣要領

[yusen (yusen)]

你是否常會聽到很多人說，我會游泳但不會換氣

你是否會游泳也會些許換氣，但總是上氣不接下氣敗在換氣上呢？


越來越多人想學游泳，也嘗試用各種不同方式來入門
為了讓更多人學會游泳，於是我想幫大家上基本的換氣觀念學習課。


＊上課內容：最基本的水感及換氣要領教學

打好基礎後修行即在個人，而基礎是最重要的
我常說，快反而慢，慢慢來穩紮穩打才是最快的方式！


＊教學方式：

    換氣算是最基本但也最重要的部分
我將會有系統的講解每個步驟的意義與目的
我一直提倡游泳應當是終身運動，不應該學了之後過不久又忘了
所以我的教學方式著重於「觀念」，並配合動作體現觀念，做精不做多，熟記動作與觀念後，方能轉化成自己的技能
上課方式會用科學力學角度帶入教學
讓學習者能立即瞭解並導入動作讓學習充滿愉快的氛圍內才能提升效率
亦揮別一般古板教學方式
這樣以後游泳時就能自我調整，不消透過他人修正，達成真正的游泳全自主的狀態。

簡單說呢，游泳就是要用最輕鬆的力來達到最遠的距離成效，既能輕鬆又能達到運動效果



＊自我介紹：
    教過數百位台南鄉民～專門針對成人一對一游泳教學做規劃與個人菜單。
擁有游泳教練證及健身教練證，教學結合運動解剖學及運動心理學雙管齊下。
也因為這樣的經驗，最能知道大家在學習中所欠缺的觀念以及常會遇到的問題
學生們每個年紀都比我大，來自各行各業，因為游泳，使我們有了連結
許多人從不會游泳到現在成為了救生員，參與了三鐵、泳渡活動
更多人則在人生選單因此加入了水上活動，更開闊了生活的視野





——以下課程內容簡介——

＊限制人數：最多6人 （太多人會失去學習成效，沒有意義）

＊地點：博鴻泳池 （夢時代旁）


＊上課時間：一個小時

＊費用：700 已加入場費

＊報名單：https://goo.gl/forms/OSgMRgQ7bTt6OjQB2


＊適合參與者條件：

1.想學游泳但完全不會也不怕水
2.我會游泳但無法換氣
3.會游泳但總是拿不定換氣的竅門



＊不適合參與者：

1.已經會游泳的人
2.很怕水非常怕水，看到水就混身雞皮疙瘩更遑論泡在水中



越來越多人想要學游泳，但礙於個人生涯規畫，到八月前暫時無法再接新的學生從頭教起
如果你很有興趣要學游泳，也歡迎站內信我或是加我的LINE ID: d2680975

課後也歡迎留下與我討論泳姿問題

謝謝～


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→ ujd10: 一次700?
推 pg12340000: 怕水臭了嗎QQ
→ ginacity2: 博鴻入場費就120了，這個收費還好吧
推 sheryl721: 學了又忘的人也是蠻神奇的...(？
→ blockhorse66: 的確沒比較便宜啊...
→ yusen: 先不要哈哈哈 怕水沒錯～只是不適合上這種短期課,教無效益
→ blockhorse66: 何況非小班教學
推 delete2008: 推森教練！讓我學會蛙式換氣游25m!
→ prostoss: 一個小時教你學會游泳?
→ yulymoon: 500多塊還好啦 不過其實不會游泳的可以先從韻律呼吸學
→ visquel: 韻律呼吸作得好及熟練，自然就能領悟換氣的要領啦～
推 love99miss99: 雖然對游泳沒興趣不過700含場地真的超級佛啊.......
推 knight505: 此人雖年輕,但很會指導,輕易點出一些學習中的盲點,個人
推 knight505: 上了八堂課即可自行操作自由式,推薦
推 knight505: 想學的人 可聯絡他 親切又帥！
→ lastplayer: 德光游泳池,之前報團體班,最多一次7.8人,一堂250含入
→ lastplayer: 場門票
→ JDHorton: 說佛的有看到是團體班嗎？
→ danielle77: 那一小時1對1要1100是便宜還是貴呢？
推 lovetarget: 我原本自以為很怕水的，第一次上完森教練的游泳課，
→ lovetarget: 在水裡自在的跟什麼一樣XD推薦！！
推 kevin700904: 真有這麼神嗎？
→ blockhorse66: 最多6人 也就是說 原PO最多淨入3500/小時
→ blockhorse66: 團體班這價錢真的只有中上...
→ obEwan: 如果一堂課學不會 會再開其他班嗎
→ yusen: 視哈哈 大家褒貶摻半，也歡迎許多懷疑的朋友來聽看看～如果
→ yusen: 我講的你都知道我幫你出入場費囉～
→ yusen: 會不會再開，一切視情況而定，這次會開是因為學游泳的人太
→ yusen: 多，但因為個人規劃無法提供有意願者一個完整的課程，所以
→ yusen: 先教最基本也最重要的換氣要領～
推 amy3563867: 帥哥推個
※ bb8181:轉錄至看板 Swimming                                      04/20 21:39
※ bb8181:轉錄至看板 swim                                          04/20 23:05
推 sietto: 貴
推 milk7117: 哈哈當初我游泳白痴，上過教練2堂就會蛙式了，後來懶惰
→ milk7117: 就沒學換氣>_<