缺乏運動知識或錯誤動作易造成運動傷害
ESP科學運動工場是利用科學化的方式來做正確的運動
由"專業運動員X國立台南大學體育研究生"透過科學文獻研擬出的運動課程
從建立正確的觀念開始
並確實執行整套訓練課程
以提升肌力與體適能,達到運動效果
正式課程推出之前先讓大家免費試上來體驗看看
時間:104.11.26(四) 晚上7:00
地點:南台科大操場
試上時間約為50分鐘,邀請您來體驗不同的運動模式!
請先在FB搜尋"ESP科學運動工場"
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