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新聞原文↓
回台24小時 恢復魔鬼集訓
備戰瓊斯盃 中華眾將球技大躍進
【馬大偉、黃建仁╱台北報導】返抵台灣才過24小時，中華隊昨晚就在
新店裕隆新落成球館，展開返國後第1次練球，談到赴美移地訓練和參
加夏季聯盟比賽，全體球員都一致認為：「體能和肢體對抗能力進步最
多。」
總教練李雲光說：「今天只練晚上，之後就恢復早、晚各1攤。」他說：
「休息太久，怕球員把學的都還光光，之前在美國時，下午沒有老黑，
球員訓練強度有時就有差，教練團不希望大家忘記在美訓練的感覺太久
。」
周士淵 投射不手軟
而球員們談自己近況，射手周士淵5月SBL冠軍賽一度陷入低潮，但這回
經過美國移地訓練A整天和水準高1級的老外球員練球之後，更加勇於出
手，體能狀況也大躍進，士淵說：「功力較出國之前，增進8成之多！」
談到肢體對抗性的成長，「我們這回訓練重點完全針對美國強力打法，
大家的膽識增強許多，每個人都學到自己想要的東西，」隊長陳志忠說
，「不過將來在亞錦賽面對亞洲隊伍，我們打法仍必須視對手不同隨機
調整。」
李學林 切入更成熟
昨記者現場觀察，1對1的對練，球員共分3組，但與以往大歸大、中歸中
、小歸小分開練的方式不同，教練團特意在每組內都至少有1位高個、1
位前鋒、1位後衛。如此，小的必須守到高個，反之亦然，光是最基本的
對練，大家都來真的，肢體衝撞程度比SBL正規賽還要激烈。
而李學林則認為，跟老黑對抗學到的應是整體的東西，「像剛去的前2天
，我們切入後就習慣把球一拋，結果，常聽到砲聲隆隆的『定板聲』，
現切入時，我第1步會先靠，第2步再加速，上籃時也能體會光哥一直交
代我們用身體卡住對方，」他說，「現在切入技巧更成熟。」
傷兵多 成唯一隱憂
與不同層級的對手對抗，學林結論：「在他們壓迫下，每人實力都會自
然成長，像我現在傳球的視野就寬廣許多，球也能在瞬間給到最需要隊
友。」
唯一隱憂是，歷經SBL整個球季，中華男籃隊原本傷兵就很多，射手何守
正在返台前夕，由於感冒引起併發症，導致右耳出現中耳炎症狀，搭飛
機時在高空，只有左耳聽力正常，右耳完全聽不到，他說：「醫生叮嚀
我暫時避免劇烈運動，這幾天必須靠吃藥控制病情。」而拼命三郎張智
峰昨練習時，大腿肌肉又不慎受傷。
球員感言
楊哲宜
出國前/出國後
防守 70 / 85
外線 60 / 75
體能 70 / 70
對抗性 70 / 80
切入 70 / 80
除了對抗性，攻擊慾望也變強，技巧上則更細膩，以往在國內2、3個假
動作即可，國外至少要3、4個。
張智峰
出國前/出國後
防守 70 / 80
外線 75 / 85
體能 80 / 90
對抗性 85 / 90
切入 70 / 80
訓練後段有點小傷，但前面與黑人碰撞久了，就不會怕，而在與他們對
練下，自己的爆發力，我覺得是進步最明顯。
楊玉明
出國前/出國後
防守 60 / 80
外線 60 / 80
體能 70 / 80
對抗性 70 / 80
切入 50 / 70
出國前抱著把自己狀況調回來的心態，黑人力量大，讓我們對小細節更
加注意，感覺自己球技也往上提升1個階段。
吳岱豪
出國前/出國後
防守 70 / 80
籃板 70 / 75
體能 60 / 60
對抗性 70 / 85
攻擊 65 / 75
以前看到黑人，就先「敬畏三分」，沒自信，但現在只是覺得膚色不同
而已，不論籃板卡位或進攻，都不再猶豫。
李學林
出國前/出國後
防守 70 / 80
外線 60 / 80
體能 70 / 80
對抗性 70 / 90
切入 70 / 90
國內，切入第1步頂住就可過，但在美過了第1步你要學會用身體保護出
手，防守上，擋切的防守觀念也進步很多。
李啟億
出國前/出國後
防守 60 / 80
籃板 50 / 70
體能 40 / 85
對抗性 60 / 75
攻擊 50 / 70
在美，每天不拿出100%不行，否則一定會被打爆，這也相對刺激自己的
再成長，尤其是防守方面受益良多。
何守正
出國前/出國後
防守 60 / 70
外線 60 / 65
體能 60 / 70
對抗性 60 / 70
難得有機會和黑人進行長期1對1鬥牛，比起去年暑假，我隨松山高中移
地訓練，收穫更豐碩。
周士淵
出國前/出國後
防守 60 / 80
外線 70 / 90
體能 60 / 90
對抗性 60 / 85
擺脫5月SBL冠軍賽的低潮期，專心面對移地訓練，我的穩定性和投籃命
中率都有進步。
曾文鼎
出國前/出國後
防守 70 / 77
籃板 70 / 75
體能 60 / 80
對抗性 70 / 85
攻擊 60 / 70
最大收穫是防守上的進步，對抗上，至少不再是任人宰割。進攻，我有
刻意拉大自己進攻距離。
楊敬敏
出國前/出國後
防守 50 / 50
外線 50 / 70
體能 90 / 90
對抗性 50 / 80
切入 60 / 70
赴美集訓份量太恐怖囉！剛開始我不能適應，身體不聽話，小傷和酸痛
難免，但個人功力增加約2成。
陳世念
出國前/出國後
防守 60 / 70
抗壓迫 60 / 70
外線 50 / 70
體能 60 / 80
對抗性 60 / 75
將球控好是我的職責，這回面對老美的肢體碰撞，我慢慢學會如何將球
安全運到前場。
陳志忠
出國前/出國後
防守 80 / 90
抗壓迫 70 / 80
外線 70 / 70
體能 80 / 80
對抗性 70 / 90
美國球員身體素質確實比我們棒，經過這次集訓，我的籃球智慧成長很
多，懂得如何面對長人壓迫。
王志群
出國前/出國後
防守 70 / 80
抗壓迫 70 / 80
外線 70 / 70
體能 80 / 80
對抗性 75 / 80
赴美集訓前幾天，碰到對手有強烈挫折感，現在光哥指導我出手技巧，
我的射程更遠囉！
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