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新聞原文↓
中華隊集訓日記
今早我們到Life Pacific學院的體育館準備練球時,一看傻眼,因為
該校在沒有通知我們情況下,竟然舉辦籃球夏令營,這下我們面臨沒
有場地可以打球的困境,不過,出國移地訓練總是會遇到一堆突然的
麻煩,這對我們的應變能力也是種考驗,既然沒有場地可以練球,當
下我決定改做重量訓練。
對抗性不佳
中華待加強提到重量訓練,中華隊球員除了陳信安之外,體型都太瘦
弱,對抗性也不佳,尤其以曾文鼎和周士淵最誇張,因此重量訓練本
來就是我們這次赴美集訓的重點之一,在美國的這1個月,我希望能
夠提升球員的最大肌力,而等到瓊斯盃打完之後,再持續加強他們肌
肉的爆發力和敏捷度。下午中華隊進行團體戰術演練,過去幾個禮拜
我們著重在個人和3人的小組搭配,今天還是第1次跑團體戰術,基本
上球員對戰術的大方向和原則都掌握得不錯,但在跑位的一些細節還
要加強,這就是未來這幾天我們訓練重點。
冠軍戰啟示
防守要積極中華隊目前下榻的這家旅館不錯,至少有3個體育頻道可
以看,因此才剛落幕的NBA總冠軍戰我們也沒有錯過,這次冠軍戰給
我們最大的啟示,就是防守絕對是贏球的不二法門,透過電視轉播
,我不斷叮嚀這些國手們,像馬刺和活塞的防守積極度,就是中華
隊想要的。
口述:總教練李雲光 整理:廖柏璋
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