盧學叡 軋戲配消夜變麵龜 吞減肥餐逼退5kg
2009年04月11日蘋果日報
「我目標減8公斤，回到《星光》比賽時的水準。」
星光1代的盧學叡（小美）去年接演三立偶像劇《比賽開始》，在花蓮拍戲7個月，
當地最大消遣就是品嘗美食，讓他胖了8公斤，體重直奔80公斤。日前戲殺青，
183公分的他才發現臉腫了一圈，讓他決心減肥，跑到榮總營養科看診，遵循醫
師所開菜單，吃了2個月，共減5公斤，目前體重75公斤，但他不滿足：「我目標
是減8公斤，回到《星光大道》比賽時的水準。」小美去年遠赴花蓮拍戲，當地無太
多娛樂，唯一樂趣是與同劇演員李國毅、柯佳嬿到處嘗美食，他飾演棒球教練，因運動
量大，食欲跟著大增，他說：「我們每天都研究要去哪吃消夜，因為每天打球運動容
易肚子餓，一直吃就胖了。」
戲殺青回台北，小美毫無察覺變胖，依舊每天吃消夜，某天他出席活動，看到隔天
報紙裡自己的照片，臉腫、身材走樣，才驚覺不妙，隔日趕緊到榮總求診，後來醫師開
營養菜單，只是攤開菜單，不是水果，就是蔬菜，頂多少許瘦肉，讓愛吃的他差點暈倒。
他展現毅力，第1個月照食譜進食，就減4公斤，最近他忙宣傳與錄音全省走透透，沒辦
法天天照食譜進食，但他仍保持3餐吃沙拉、晚上9時後不進食等原則，目標減去8公斤。
報導：李志展
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