→ cherubangel:BTW今天校運會總錦標第一名讓我領獎領好爽！ 04/26 17:33
其實 我也很喜歡跑長跑
一方面 你知道自己的實力 （比賽就看一堆人衝 然後兩公里後用走的）
還可以聽音樂 重點是訓練自己的毅力（對自己精神喊話）
大部分的人體力差不多 精神力就差很多 在最後關頭稱不下去
不過 我也以歡游泳 游一兩公里
不會很累 然後可以想很多事情 要發洩也可以衝刺
缺點是不能聽音樂
從小就被老爸抓去長跑 昨天跑5千越野環校 今天三千 不過成績都普普 T_T
每次比完都在想 打死我以後也不報這個項目 還是每年報
至少 長跑比很多無氧運動好吧 熱身很重要+1
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做自己的主人 跟自己對話 不讀書無以言 吾三省吾身
言出必信 拒絕 誠信 毅力 虛懷若谷 靜心
http://www.wretch.cc/user/knightshadow littlebuck 影武者
『黑暗無法造成陰影 光才會能』
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