推 butkam:膜拜 10/01 11:30
推 lunadiva:推~~不過，我真把高跟靴鞋跟穿斷過Orz 10/01 13:13
推 alice0103:好佩服原PO唷.....嗯!!也覺得不要穿那種前面只有薄薄的 10/02 00:56
→ alice0103:那個前面的腳腳真的會超痛滴!!>< 10/02 00:57
即使是細跟也不會踩斷的，又不是曼陀珠廣告= =
建議一開始穿高跟鞋的人穿厚底鞋
因為雖然有前後高差
但底是一片的
這樣可以防止用腳尖走路
等習慣之後再換成粗跟，慢慢加高度
另外無論粗跟細跟，兩吋以上都不建議穿尖頭
高跟鞋在站立的時候自然會在腳尖用比較多的力量
穿尖頭會對腳趾產生過大變形壓力
鞋子要選鞋底有厚度及彈性的
前面至少要有一公分
不要穿那種只有薄薄一層鞋底
會沒有辦法吸收壓力，造成骨頭痛
高跟鞋的走姿也和平底鞋不一樣
不當的走法會加倍費力
尤其駝背的很容易摔
可以參考model走秀的台步
我已經可以穿四吋跑步
現在買鞋第一個先看跟，沒三吋不考慮
※ 引述《alice0103 (愛情學分不死當)》之銘言：
: 我選的後跟真的沒有太細啦
: 是比較粗的那種的:P
: 不過真的!!像你所說的!!會像踮著腳尖走路
: 因為我怕會把後跟踩斷><（我不是瘦瘦美女）
: 然後!!我想原PO也知道後果....
: 那天有試過大家教我的把腳跟先著地
: 整個難走路耶><
: 原來真的要這樣做呀....
: 水泡!!消掉的地方...會有皺紋耶!!
: 然後瘀青的地方!!他的指甲會掉落@@
: 這是正常的嗎??
: ※ 引述《babieurl (檸檬綠無糖去冰酸一點)》之銘言：
: : 嗯...其實我現在因為實習的關係很少穿高跟鞋
: : 不過我以前還蠻愛穿的...
: : 總覺得鞋子如果沒有一點高度就不好看啦...呵呵
: : 不過我覺得沒有穿過有跟的鞋子的話...
: : 一開始的高度不要選的太高
: : 要不就是選擇厚底的鞋子...像是今年很流行的楔型涼鞋
: : 高跟鞋的話...後跟也比細跟更優
: : 這樣站的比較穩啦...而且比較好學走路
: : 至少我一開始穿高的鞋子不是馬上就穿細跟的鞋子
: : 不知道原po在穿高跟鞋走路的時候是不是有點像是踮著腳尖走路
: : 這樣的話壓力都在腳趾頭那邊...加上摩擦...後果就...(我也曾發生過= =a)
: : 其實穿高跟鞋的時候...不應該把重心放在腳尖...
: : 我都是先用腳跟著地...步伐不要太大...
: : 走路的同時身體要正...不要駝背...如果身體不正的話...
: : 分配腳的壓力就不平均了...這樣走起路來看起來也比較有氣勢XD
: : 另外其實不一定專櫃的鞋就比較好...(個人經驗)
: : 適合自己腳型的鞋子比牌子更重要...
: : 至於怎樣才算適合...這就要自己多穿多比較嚕...
: : 如果腳有瘀青...這一兩天先冰敷...之後在熱敷...
: : 水泡不要去把他弄破喔...那個過幾天自己就會消掉了
: : 這幾天就先穿平底鞋吧...讓腳好好的休息一下嚕^^
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