我也會駝背，
每次椅子坐久了，
不知不覺就會開始駝了起來....
有一陣子貼著牆壁站，
雖然很累，但是蠻有效的，
重要的是肩膀看起來才不會更'ㄎㄨㄞˇ'，
(對不起我不是故意要打注音文，一時想不起來那個字要怎麼寫....)
脊椎的地方其實彎久了會很痛，
尤其是我睡覺喜歡縮成一團，
像蝦子一樣，但是最近都會覺得不舒服，
然後就會醒來了= =
有點離題...呵！
現在應該要每天提醒自己不要駝背....
弟弟很高，可是他都不太會駝背很羨慕...
我應該要繼續開始貼牆壁了！呵！
還有好像墊腳尖，把雙手舉的高高的，
拉伸一下，應該也有用吧。
※ 引述《imfreda (Freda)》之銘言：
: 我之前也會駝背
: 但因為頗醜的
: 所以就開始改正
: (其實是要減肥,不想要有小腹)
: 我覺得要點是要縮小腹
: 跟挺腰
: 相對的整個背都會挺起來
: 走在路上要隨時注意自己的姿勢
: 看到有鏡子
: 或著是車窗 OR 其他會反光的東西就看一下自己的背有沒有挺起來
: 隨時提醒自己
: 整個背挺起來真的很有架勢
: 穿衣服也很好看
: 所以為了自己的外表
: 當然要多多努力一下拉
: 剛開始背會不習慣
: 有時會酸
: 但久而久之就回習慣了
: 我現在反而是 若駝背會不舒服
: 也忘記要怎麼駝背了
: 大家加油摟!!
: ※ 引述《Mojear (穆傑爾)》之銘言：
: : 我也是說,我覺得我會側彎大部分的原因應該在國中的側背背包
: : 其實我也沒多高,也才180..
: : 但是我跟人說話會有壞習慣,怕聽不清楚都會低頭去聽
: : 自然而然就駝背了..現在還好了拉,我覺得跟週遭相處的環境也有關
: : 因為我父母都不太高,很自然的就會駝背,這樣講話高度比較剛好@@
: : 總之,駝背真的不太好~
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