推 weller:有道理 220.194.55.55 04/06
※ 引述《Irence (堅持自己的理想)》之銘言：
: 請問道家所說的煉精化氣，
: 到底要怎麼煉怎麼化呢？
: 會不會很難呀？
: 當然我知道禁慾是一定的，要做到不漏丹的程度，
: 但是積鬱在身體裡的 精，要如何將之煉化為氣呢？
: 有沒有版友可以指點一下明確的方法？
: ----------------
: 至於 煉氣化神、煉神還虛...目前暫時不敢奢望
: 因為連第一步都沒有把握了，
: 不過還是希望知道的版友順便分享一下^^
: 感恩
我自己的想法是把體內的能量去蕪存菁
也就是先「練出好氣」
我們一般人的氣是很濁的，要能把壞的毒素排除
先練出好氣，再來談作用
能夠把我們體內的營養好好的運作並且累積起來
應該就算是「練精化氣」
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◆ From: 218.172.202.189
※ 編輯: brianeric 來自: 218.172.202.189 (04/06 00:56)