※ 引述《lnln (這一世)》之銘言：
: : ( 1 )氣功所講的練精不是指有形物質的精子與精水。
: : ( 2 )氣功所講的練精是指無形無相的「精神意志力 」，與特殊功法的精要、
: : 心法與口訣。你要用精神意志力，並找到正確且博大精深的功法秘笈去
: : 練功，才能把体內本已存在的後天氣( 即內氣 )讓它精純淨化，濃縮，變
: : 成可有效運轉的能源，變成可讓你指揮的能源，變成可感應的能源，變
: : 成可與天地共振的能源，變成有智慧的能源。
: : ( 3 )練精的精雖然不是指物質性的精水，但也不能敗腎，使得練功的精神
: : 意志力萎靡不振。故房事不需完全禁絕，但也不能太過，影響練功的精
: : 神。
: 我覺得應該說禁欲練氣比較快 可以在短時間內成效
: 呼吸吃飯睡覺就像存錢
: 陽關不鎖就像存錢桶有個大洞 錢一直流出去
有一個重點是 內功分性命的問題
多數人一開始修練的內功 是吐納一類的命功
而非靜坐一類的性功
性功和命功雖然都是內功 本質上卻存在著差異
練命功的人 只要氣能再補充回來 即使發洩性慾會耗氣
偶爾為之也無甚妨礙
但是練性功的人 就會漸漸趨向完全不起慾念
因為慾念的妄動 就和性功的主旨完全相反
每一次慾望的無謂擴張 就是打亂了原來的功行
簡單講
命功是以意導氣 意念要動 氣才會動
性功是意念不起 以本身意念的靜止 強化對外界氣的感應力 與內在氣的控制力
好比一個油門 一個是煞車
一者外發 所發者愈強 一者內斂 所歛者愈精
兩者無法同時修練
修練後的影響也是不大相同的
板上練命功的似乎很多
但也有部分好像完全沒有性功的概念
要謹慎
命功超越性功太多 往往就是走火入魔最大的導因
練精化氣其實是種古典的中國式科學
氣 即是能量 精 即是物質
能量難以蓄積 往往轉換成物質形式積存
物質在運用上 功率較低
所以要透過精氣轉換 保存兩者的長處
內功中的結丹 就是把氣 轉化為精
精化為氣 就是再把原來所練之精
或者其他體內各種形式的物質 再轉化為方便運用之氣
也有一種解釋是將我先前所說
性功所歛者 稱之為精
如前brianeric所說 1208篇
但也有人不稱精
而稱神 也就是之前提到的"意志"
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