存息養真章第十一
天之有竅而生風，地之有竅而生水，蓋天竅不可、朋，而地竅易可窺。竅之一
開風從生，竅之一閉气從塞，天地之竅，乃萬象化生無窮之奧也。天地能以竅而
開，亦能以竅而息，息則地無可升，天气可降也。自子則天竅開，其气清而降，
自午則地竅塞，其气濁而升，故動盪皆歸於橐籥也。橐籥者，一開一闔之謂也。
天以子為橐，地以午為籥，人以息而總。晝夜推之，一萬主千六百有餘，即乾坤
之數也。善於道者，能存於息，明於竅者，真不勞而養也。
訣曰：四鼓天地交，而演方見韜，水火自然事，不須以意勞。鼻中有兩竅，
天地不差毫，能於此時存，明月掌中撈。
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