得道了身經

[flysunday (哈哈哈)]

元始天尊說得道了身經        《正統道藏‧洞真部‧本文類》



　　爾時，元始天尊在玉清聖境，清微天宮，郁羅蕭台之中，森羅淨泓之

上，現虛無自然有為真聖相，恢元始無極大道，闡揚混沌未分先天真

奧妙，論清靜無為全真大道，為諸天仙眾說此生天得道全真了身經。




　　夫修煉了身，飲食有則，禁口獨坐。口唇相沾，牙齒相對。眼不觀

邪色，耳不聽淫聲。洗心滌慮，對境忘境。萬緣消息，外想不入，內

想不出，莫起一念，萬事俱忘。凝耳韻，含眼光，緘舌，氣調鼻息。存

神定意，一心內守。調息綿綿，微微輕出，似有而無，莫教間斷。息

依神定，性定命住，性命雙全，形神俱妙，與道合真。湛湛澄澄，杳

杳冥冥。昏昏默默，純純全全，混混沌沌。精神魂魄意，三五混融，

三元輻輳，合和四象。五氣朝元，三花聚頂。反本還元，復命歸根。萬

神歸一，無所不包，無所不容。自然心火下降，腎水上升，口裏津液

自然而生。烹煎[火段]煉，久久不散，自然體中血[月水]如風行，腹中如雷聲
                                            ^^^^^^此字應為脈之古字。
鳴。無絃之曲，不撫而自聲，不鼓而自鳴。沖和氣透，醍醐灌頂，甘露

灑心，晝夜無眠。三千日足，功成果滿。陰盡陽純，聖胎成就。身內

有身，神成真聖。真聖合太虛，太虛合真空，真空合虛無自然，虛無

自然是元始真一，元始真一是吾真身也。先天而生，生而無形。先天

而長，長而無體。誰無形體，大道長存，永劫不朽不壞。萬聖同居，

得觀內境，見虛無之事。神自言語，與天地齊壽，日月同年，脫離生

死，方得全真道果。




    天得真一，神光清明；地得真一，萬物發生；邪得真一，自然歸

正；神得真一，千靈萬聖；人得真一，真神仙胎也。道本虛無，三才

六合之中，無所不靈，無所不聖。道乃萬聖之祖，萬物之宗。清靜混

沌，凝神煉氣，二六時中，常清常靜。靈台無念為清，一念不起為靜。

意定神全水源清，意動神行水源濁。此是木金真間隔。飲食太飽，息

氣難定。眼光不凝，神光不明。耳不絕聽，神不得住。聲色不絕，精氣不

全。萬緣不絕，神不安寧。神不安寧，心神不靈，聖胎不成。聖胎不

成，為陰靈下鬼。身是氣宅，心是神舍。意動則有為，有為則神動。神

動則氣散。有為真動不動，靜在其中矣。息依神定，純純全全，混混沌

沌，神凝氣結，全真無為。萬神歸一，則神氣聚。神氣聚則五行真結成刀圭。

神氣津液為真水火，咽津服氣為飲刀圭。一名醍醐灌頂，甘露灑心。一名

洗心滌慮。心神不動為之真沐浴。真清真靜，動在其中矣。修行道人，

不識動靜真機，不達真常全真道理，如何得道成真？息不動意定為之

抽，意不動神凝為之添。神凝意動為武煉，息定神凝為文烹。外想不

入，內想不出，為固濟。二氣交合各一斤，虛無自然為運用。萬神歸一

為守成。性定命住為養火，煉氣成神為真金。心火下降為復命，腎水上

升為歸根。火迎真水為金液。水迎真火為還丹。五行凝結為九還，陰

盡陽純為七返。降伏內魔為野戰，神全無欠為全真。精血氣神真種子，

神凝氣結合真空。中宮胎意為黃婆，金情木性為夫婦。心神真汞為[女宅]女，

精氣真鉛為嬰兒。精凝形固成黑龜，鍊神凝結為赤蛇。[火段]鍊呼吸為龍虎。

龍虎龜蛇成一塊為和合四象。一性攝情為金木併，陰陽還返為水火

交。火與木同源，兩性一家。南二東三同成五。南二心神火也，東三

肝木性也。此是火生於木也。水與金同源，兩性一家。北一西四同成

五。北一腎精水也，西四肺金情也。此是水生於金也。中五屬土，土

者意也。呼則虎嘯風生，虎嘯則汞投鉛。汞即是性，性即是砂中汞。

砂汞即是離中陰。離中陰即是人心中神氣也。息意定則神氣全，神氣全則了

性。吸則龍吟雲起，龍吟雲起則鉛投汞。鉛即是命，命即是水中金。

水中金即是鍊精化氣。鍊精化氣即是精氣凝。精氣凝則形固，形堅固則精氣全。

精氣全即了命。性命雙全，精氣血滿，神凝氣結，三千功滿，鍊就純陽，是

為富國安民。精鍊成日精，血鍊就月華。氣鍊成黃金，髓鍊就白玉。腦

鍊成丹砂，腎鍊就[石車][石渠]。心鍊成珊瑚，此是七寶。居身不散，功成行滿，

跨鳳乘鸞，飛升金闕，上朝玉帝，永為真神仙矣。




元始天尊說得道了身經  終

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◆ From: 4.225.161.43
推 benchen:硨 ㄔㄜ 磲ㄑㄩˊ
→ thismy:問一下 所以本字是煉嗎 改回本字不是好?
推 flysunday:原著是用「鍊」，原來應是什麼我也不知。
推 flysunday:本篇以正統道藏為標準字版。氣是先天氣的
推 flysunday:氣  其它忠於pdf版...別再叫我改了> <
推 thismy:沒叫你改呀 謝謝你
→ thismy:原著竟然是鍊喔.....滿奇怪的.....(^~^)
推 flysunday:我是怕原著用金字旁的鍊有別的用意。
推 flysunday:不過，煉字也應也是借代，丹道很多借代字
推 flysunday:鍊字應也是借代來當動詞，道可道非常道呀
推 flysunday:我也不知我在說什麼，反正我不懂就照抄^^