※ [本文轉錄自 meditation 看板 #1FFHPwxA ]
作者: juicelover (Preraration!!!) 看板: meditation
標題: Re: [問題] 靜坐有沒有導致嘴破的可能?
時間: Thu Feb 16 22:45:11 2012
※ 引述《worldrr ()》之銘言：
: 據我觀察，我每次靜坐那幾天 好像會有嘴破的症狀
: 請問靜坐有沒有導致嘴破的可能?如果有該如何避免?
: 不知道是不是練得不好，可是我也有乖乖收功，還是漏了什麼?
: 謝謝
輕重拿捏得好，守哪裡都不危險；拿捏不好的話，守丹田的人頂多拉個肚子，守頭部會有
: 失眠、嗜睡等精神方面的問題，我說的危險是這個。
: 我自己對於輕重拿捏是摸索很久，被副作用整得也很久。
: 再說看到打坐看到神佛之類的超感應，不見得真是神佛吧…不予理會才是正途，
: 總覺得有些招生廣告的成分在
: 做得跟教學帶那麼像不是害人嗎
:
大推這段話
以練氣的守或練來說 一定會有順 平 化 收 (定)
A.引氣守氣練氣 "因為當時身體環境狀況有所不一" 故有氣動
故氣不順，於天人地三點來說，最好別用方法下去處理這個 "不順"
因 "違反身體自然"，所以更多時候，練功法，一定要學"不違和"
什麼是不違和，剛吃飽不要運動，休息時間不要強動等等的，
只要知正常的作息，不過多的強求，運動，就是一種順的表現
B.平 就是相對的方法，講的是反循環回流，平氣的方法
1.有跪拜讓氣機導引回歸丹田
2.發散到身體內部各處
3.形而上的功法，可用心生感激，反省，懺悔。
但更多方法 對應到周易的坎離八法 正反相生
著實是極度困難 目前雖知有八 但也只能領悟到三 到四之間
所以才覺得身無人應該要知道更多知識，不然只學周易的心法我真的不知長進了。
而另外幾種是法門師傳心法跟方法 讓發動一段時間的氣機有所回歸平靜
C. 化 這種也是方法 但是化者不是回歸身體 而大多時候是放出身體之外
把不該屬自己之氣 用經驗 傳承 或是 師傳方法等等 將現階段無法化解之氣
放諸十方 這是一種"時點接氣"的概念。
比如忽然身體燥熱 不知平氣的方法 也不想透過順其自然的心念
造成已有的元氣轉換不了某些能量，那就全部放光光!不要了。
(這邊就開始走到靜功的層次了)
D. 收(定) 這個概念比較有趣一點 所以先說前三者精義
順:心法 不管囉 自然去那就去那，只是一個觀察者。
平:方法 運行到一個位置 因為俗務得先暫時起身 故先中斷 此為次法
化:能量 反正也不懂什麼有的沒的運行方式 也沒人教 那就通通不要吧
收就是 把以上三法 融會貫通
星期一 (初八) 氣量自然來 因子時有時間可以透過自然休息進氣運氣行氣
那就自己動吧 我用淺淺的意識守住觀察 或是 無念的狀況順氣
這樣比平常睡眠還要強之的運轉 這時會導向 氣走頭部
產生迷幻之間不可說的狀況 道家說是魔考等等 隨意吧!
星期二 (初九) 氣量的感覺因為我在休息的意識無法長時間跟隨 故早上起來
氣脈總是卡卡的 這時用上述的方法 把該氣先用方法導引到
該去的地方 等晚上有時間再慢慢 使用順(無為)跟平(意念追引方法)
處理。
星期三 (初十) 子時練氣 因為內氣不順 外氣又亂 我沒辦法透過無為的方式
好好的順氣 加上工作好累 身體本身已有負擔 意念追引有點辛苦
那就偷懶一點 通通放掉吧 呵呵呵 反正自然法 時點到我在拿吧
星期四 (十一) 前幾天的狀況因為氣化掉 身體自然順暢 方法也不再發動自然歸一
身體的感覺 跟原有的理氣都歸自然了
今天下午放鬆一下 到外在透過自然的感受給予交換
晚上身體狀況不錯 什麼都不管 也不需打坐
休息了一下 靜中入了定態
這定中收心 忽有察外在氣機產生 這一次是能量微弱活子時了
逮到機會 不過這一次 我不太想引進 就讓你進進出出吧!
我的不好出去了 你的好也進來了 那收是收什麼呢?
收心吧 因為經驗使然 這一次也無心之用自然就用之囉!!
這句話是這樣來的 我個人經驗的順序!! 順平化收(定)
很簡單!也算是一種心態演變囉
至於化跟收(定)之中多少會有感應，不過只是練功夫，
那那麼多奇奇怪怪的事情呢???
但有些人就是會有，這就是"順平化收的心法存在的意義之一"。
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※ 轉錄者: juicelover (114.37.25.36), 時間: 02/24/2012 22:02:33