※ [本文轉錄自 Chi-Gong 看板 #1Ees04aj ]
作者: juicelover (Preraration!!!) 看板: Chi-Gong
標題: Re: [問題] 吸氣或吐氣時意想丹田？
時間: Sun Oct 23 08:29:53 2011
※ 引述《muter (暫時失憶)》之銘言：
: 標題: [問題] 吸氣或吐氣時意想丹田？
: 時間: Sun Oct 23 07:30:59 2011
:
: 我最早是從網路上看到大陸李少波的真氣運行法，
: 他只有在吐氣時意守心窩，再逐步到丹田，吸氣是
: 不想、也不理它。
:
: 現在跟著一個老師學丹道氣功，剛好相反，是吸氣
: 時意守丹田。
:
: 這二者有差別嗎？
:
: 這個老師還要我們勤養丹，而且最好是實際面對太
: 陽養丹，不是坐在室內想像的那種，不然是虛的。
:
: 他還說練氣不養丹，打坐時很容易見到不好的東西。
:
: -
一舉動周身俱耍輕靈，尤須貫串，氣宜鼓盪，神宜內斂；
無使有缺陷處，無使有斷續處。
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許多功法就已經存在 缺陷處跟斷續處
但是仍是在 幾個節骨眼上繞圈圈!! 慎思!!
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其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指；
由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退後，乃能得機得勢；
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根在哪 腳下!!金丹在哪?? 腳下??
脈絡應該是是
根˙發˙主˙行˙完整˙得機及勢!!
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有不得機處，身便散慢，其病必於腰腿求之，
上下前後左右皆然。凡此皆是意，
不在外面。有上即有下，前即有後，有左即有右；
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有不得機處，是說得氣要觀察，雖說太極是意念導氣。
但因為完整的循環，所以有平息的法門! 所以說上下左有皆自然
都是"意" 不在外不在內 在於時變˙地變˙人變!
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如意要向上，即寓下意，若將物掀起而加以挫之之力，
斯其根自斷，乃攘之速而無疑。
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這就是說明來龍去脈!物理性
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虛實宜分清楚，一處有一處虛實，處處總此一虛實；
周身節節貫串，無令絲亳間斷耳。
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何處為有 之前我也不懂!!
就是意念有!
所以有虛表跟實裡，我雖然是手痛，經絡跟時點，要找出源頭
就是上症下治!!
所以處處總此一虛實!!!
周身(不是周天)是全身(不是大周天) 就是經絡學
慢慢的通透!!
結論 練氣就是練氣(等於運動就是運動) 千萬不要牽扯太多!
以上!!
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: ◆ From: 114.37.138.142
: 推 juicelover:何為丹呢? 應該了解的是整體的運行脈絡! 不應該專注在 10/23 08:08
: → juicelover:位置上面 這為其一 10/23 08:08
: → juicelover:另外，練氣就練氣，管哪麼多看見不好的東西! 10/23 08:08
: → juicelover:哪天底下只要練太極功法的先學 10/23 08:09
: → juicelover:不就通通看到，你的問題點應該可以在太極拳經裡找到解 10/23 08:10
: → juicelover:答，一處有，一處虛實， 10/23 08:11
: → juicelover:意念發動唯有處，對應處相生相剋又相合! 10/23 08:13
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※ 編輯: juicelover 來自: 61.218.122.190 (10/23 08:34)
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