精華區beta Taoyuan 關於我們 聯絡資訊
ID(P1/P2):n04090901 暱    稱:趴仔包 生    日:1987.04.09 國    小:德和國小 國    中:中山國中 高 中/ 職:基隆女中 大    學:致遠管理學院、健行科大 研 究 所 : 住 桃 園 的:新興街 職    業:秘書 最常在那裡出沒:縣政府跟家裡附近 我想跟板友說的: 流浪到桃園生活,怎麼挑食的我都找不太到想吃的東西呀...... 極度需要減肥,晚餐又都得9點過後才能吃,怎麼辦是好.... 還請大家多多指教~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.201.186.69 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1398397362.A.EA3.html
hisashilie:基隆人中山區給推 04/25 11:53
shiaumo:推~晚餐九點後,就吃好消化的食物+多動囉 04/25 12:22
cut20090227:我都吃1小碗白飯+運動~ 04/25 12:27
moonpaper:FITNESS版(推坑) 04/25 12:39
koalalo:新興街可以去三民公園跑步、腳踏車唷~ 04/25 12:43
n04090901:自己在家裡亂煮所以都煮肉,其實有在運動,但都沒有用 04/25 13:23
n04090901:在考慮去健身房好(怕偷懶),還是吃中藥(好貴)好 04/25 13:24
Yaska:盡量避免澱粉跟油脂,西洋芹是很好的選擇,有飽足感熱量又低 04/26 23:26