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各位牛眾們,應該也很愛吃吧... 每天到了晚上,總是要吃個宵夜.. 久而久之,小腹養成計劃已經成功.. 但為了夏天海灘趴..不能再小腹計劃下去了.. 要施行腹肌計劃了... 不知各位牛眾們,晚上宵夜時間一到.. 該怎麼克制?喝水嗎?我都會忍不住開個餅乾、煮個泡麵來吃.. 而且都要吃飽才滿足..各位會嗎.. 話說今天你們有沒有偷吃宵夜啊..我現在還沒有,不過等一下..... 克制啊................. -- 牛兒啊牛兒...鑽牛角尖、將所有事往肚裡吞只會讓你得憂鬱症啊 我是快得憂鬱症的牛啊....... http://www.wretch.cc/blog/pdbgfu0   -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.100.21
strawberryjo:早睡或吃水果!不然就是用念力~我一點都不想吃!有效 04/08 01:57
foreverya:偶爾會偷吃Q________Q,真得是偶爾喔= = 04/08 02:00
reticent1216:家裡不要擺零食或泡麵~XD 04/08 02:01
strawberryjo:還有還有~~~~晚上餓了就喝低糖或是有寒天 的飲料!! 04/08 02:03
strawberryjo:早餐吃超多~~~中午有點飽~~~晚餐吃少少!跟宵夜SAY NO 04/08 02:04
pdbgfu0:腹肌等我吧....夏天快到了............ 04/08 02:06
jackygrap:版大很過分...蘇打餅班或糖分較少的果凍類,是好物 04/08 02:08
jackygrap:易消化、又有飽足感...也稍稍健康多了。 04/08 02:09
yuiok:很有同感!!牛來牛去的怎麼就是這麼悶啊...悶死我了> < 04/08 02:14
mutecr: 今天又吃了魯味了= = 我也要喝水 04/08 02:17
labview7:剛剛吃完 (吃草 04/08 02:18
lewischao:昨天吃了下午茶吃到飽 今晚是雞排 04/08 02:27
wei426:努力的讓自已忙的要命就好了~不然~~睡覺啦~ 04/08 02:39
labview7:忙的要命 ~ 我會吃更多 ~(嚼 04/08 02:40
ericy17:關機睡覺是個很實際的作法!! 04/08 11:47
channie:唉... 04/08 12:42
memories66:肚子餓睡覺最好了~睡到早上在吃飽飽 04/08 13:59
breakme:同感 無法抗拒美食 會很痛苦 04/08 14:22
elfinharp:我餓的時候都不理他,原因我家都沒零食可吃XD 04/08 14:57
elfinharp:又懶得煮XD半夜煮東西會吵到家人:P 04/08 14:57
ilovesomeone:最近天氣冷冷的,宵夜吃很多ㄒ^ㄒ 04/08 23:20
taurns0426:就算是飽飽的..也還是很想吃...T_T 04/15 14:08