推 pidong:我是飲食不正常= = 但是176/67~70 MALE 但好胖T_T 01/21 21:05
我剛好相反 我的臉很瘦
沒被衣服遮住的手腕、手指也都很細
但下半身胖(長期坐辦公桌的結果 淚)
我都盡量穿剪裁合身，能顯示出腰身的衣服
所以很多朋友都覺得我"看起來"不胖呀
BMI也都在標準範圍內
實際上我媽和我家閃光都很清楚我有多重
我BF比我高九公分 可是體重和我一樣ORZ
所以他要把我整個人抱起來的話只能抱半分鐘就抱不動了ORZ
BF因此常常碎碎唸要我多運動 要變輕一點
就他原先的想法 我最好能比現在瘦個十公斤
可那樣的話我會瘦到臉頰凹下去不好看
我則是一直希望他變胖 我覺得BF實在太瘦了
所以理想狀況是 他胖個五公斤 我瘦五公斤最剛好
不過努力了半年多 我的體重有持續上升的趨勢
BF的體重則在他幾乎每星期都跑五千公尺的情況下文風不動
該胖的人不胖 不該胖的我卻一直胖QQ
其實要瘦下來說簡單也很簡單 只是看有沒有毅力和恆心
之前曾經有段時間比較常運動 還會和BF一起去跑步
(BF跑五千公尺 我大概只能跑兩千ORZ)
少吃甜食 晚上早點睡(大概十一點左右)
就曾經三個星期瘦了三公斤
但後來懶得運動 愛吃蛋糕 體重又恢復了QQ
等到過完年再來努力減重好了
冬天天氣冷 需要攝取比較多的熱量 所以沒有減重的動力QQ
--
我們是同年同月同日生的天生一對 *‧★,:*:‧\(￣▽￣)/‧:*‧°★
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.253.106