Re: [有感] 牛牛們都怎麼減肥的= =

[kideram (kide)]

其實方法並不重要

重要的是有目的&積不積極

當初為了某個目的(嘿嘿)

除了平常會作的運動之外

自己一天還會另外排時間硬逼自己去運動

結果1個月瘦快11公斤吧，吃的方面還是一樣

"目的性"是很重要的，看你想要達成目的的心態啦

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◆ From: 163.26.169.120
→ yfcheng:大推目的性很重要！！
推 adison0002:推心態~堅持到底就是勝利