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好啦,這個是寄信到信箱回答問題的總整理之二:制約篇。這邊講的以古典制約為主 ,因為古典制約牽牛就很夠用了。拖到現在寫是因為相處時間夠久,比較可以抓出行為模 式。廢話不多說,看正文。 Q1:牛不知道我們在制約他嗎? A1:根據當事人說法,牛只是反應慢不是笨蛋,當然知道我在玩什麼把戲。下班回家累的 像狗一樣,有人長期對他好感覺很不錯,想多留戀一下,習慣之後也就不想換人了。 Q2:制約的要點是什麼? A2:要點很簡單不過做起來很難,就是"反應一致"跟"時間長久"。不是說要養成新習慣需 要至少21天嗎?要訓練牛當然不止21天。如果我的短期目標是"講完電話飛吻一個", 剛開始他也很害羞不敢親啊!可是他只要有親,我的反應絕對是"收下了,人家好高 興(羞)。現在牛不用提醒,每一次都會親完才掛電話。 雖然是很傻氣的小習慣,不過對我很重要,硬是訓練起來了。 Q3:怎麼確認制約是不是成功了? A3:剛剛不是已經養成習慣了嗎?養成習慣至少一個月之後,妳可以稍稍改變一下行為模 式,看他會不會有反應。如果沒有反應,表示聯結還不夠深,再繼續努力吧! Q4:制約真的有辦法改變牛的行為嗎? A4:這個用實例舉證吧!牛自己很自滿的說"就算牽到北京也不改初衷",其實不知不覺中 他已經改變很多了。開始交往時我對他大致上有80分的滿意,希望他改變的部分是: 掛電話前飛吻,生氣時不要悶著不說,還有嘴巴甜一點。 現在已經都訓練成功囉! 節錄一下他昨天的電話內容好了。 "小老闆真是太機車了,現在講內容會很怒,星期六時再抱著妳說。見面時我要兩個大 抱抱!寶貝最香最可愛了,愛妳喔!要去睡了,晚安,啾~" 能訓練到這種程度我已經很滿意了。有了裏子,面子就作給他吧! Q5:人家是女生耶!有女生的衿持,身段要低到什麼程度啊(怒)…… A5:在牽牛的過程中別想太多,有聽過獵人跟奔跑的狐狸說 "我可是萬物之靈耶!你還不乖乖的跟我回家……" 沒有吧! 說清楚一點,誰叫我們先動情了呢?要算帳等牽回家關上柵欄後再算也不遲。 正文結束。沒po閃文因為我被自己閃瞎了XD。 -- 我們粗茶淡飯,吃得很香; 我們睡得很好, 我們彼此相愛。 ------------------------流動的饗宴,海明威 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.20.30
hisheep:瞎了= = 12/19 18:49
phyllispig:Q5回答得太棒了,先把他騙回家,之後就任人宰割了XDD 12/19 18:53
doodoohow:這篇會害死很多無辜的純情小公牛........... 12/19 18:55
zenga3345678:天啊……… 12/19 19:15
elfinharp:這樣就閃到了,好唄XD 12/19 19:34