推 huyler:遞.....樓上是好人.......囧> 11/30 00:07
→ elfinharp:樓上是愛發卡的好人 11/30 08:41
→ huyler:我只是替牛版給各位熱心的牛牛鼓勵 XD 11/30 12:20
去年跨年我男友在電話中跟我提分手
因為我腳骨折回屏東休養 他在新竹
就一通電話結束了近3年的感情
當時真是痛苦萬分
加上腳骨折打石膏 只能呆在家裡 不能出門
真的懷疑自己當時有憂鬱症
我又很愛面子 在家人面前總是絕不落淚 即使自己已經快崩潰
都是躲在房間自己哭泣
後來我怎麼走出去的阿~其實我自己也忘了
應該還是家人的支持吧 他們也知道我的情況
常跟我聊天 帶我出去兜風之類的(所以說告訴跟你比較親的人 不要悶在心裡)
我也趁這時候看很多書或是做自己想做的事
畫圖啦...唸英文啦...看電影之類的 聽快歌 (慢歌不要聽啦越聽越難過)
只要發現自己沈浸在悲傷之中馬上轉移焦點
如果還是很生氣我就會拿出紙把想說的髒話寫下來(汗)
後來腳比較好 現在就是運動!!!!!!
說真的運動真的會把不好的情緒帶走
流完汗真的是很舒服
你有沒有很想做的事呢? 現在馬上行動吧
不要跟我說去自殺喔.....這除外哈哈
加油!牛版的各位牛們都會支持你的
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