※ [本文轉錄自 Zastrology 看板]
作者: akaneL (Rosy Sky) 看板: Zastrology
標題: [情報] 星女夏日瘦身水果派
時間: Thu May 10 20:45:13 2007
<摘自 糖果屋電子報>
星女夏日瘦身水果派
充滿激情的夏日裏，時尚性感的星座女孩們是否正在為自己的粗腿肥腰而大傷腦筋，每日
裏都不得不與身上出現的贅肉作著殊死搏鬥？此時的你可否想到有著豐富營養與維他命的
健康瘦身水果派？美女們完全可以邊秀邊吃，不過首先可要選對喲！
白羊座：風雲蘋果派 瘦身效果：★★★★★
風雲蘋果派對於熱情好動的羊兒來說是最好不過了，早在很久以前，蘋果派就已經被人們
作出了一套瘦身營養餐，它有著豐富的果膠，富含維C與維量元素鉀，咀嚼起來有一定的
硬度與質感，不僅能令人有飽足感，而且熱量還不是很高，它可以加速胃腸的蠕動與增強
排毒效能，降低熱量的吸收。蘋果也一直被公認為瘦身水果之王。
金牛座：靚裝番茄派 瘦身效果：★★★★
美麗、沈穩而且特別實際的牛兒當然也有完全適合自己的靚裝番茄派，嚴格來說，番茄是
應該歸在蔬菜類才正確的，不過她的模樣靚麗，鮮紅之中透著熱辣與嬌羞，而且是口感極
佳，越吃越好吃，作為水果也完全不為過，它含有大量的茄紅素、食物纖維以及果膠成分
，可大大降低熱量的攝取，其獨特的酸味還可剌激胃液分泌，提升其他食物的口感。
雙子座：水晶葡萄派 瘦身效果：★★★★
雙子座女孩子是最為活潑可愛的調皮寶寶，晶瑩剔透的水晶葡萄派則是為她們量身定作的
絕妙瘦身水果餐，葡萄的酸性物質可以幫助消化液的增加，促進消化功能，而且營養也極
易被吸收，她富含豐富的維他命及大量人體必須的唯量元素，不僅可以迅速讓你消除疲勞
，還有以美化肌膚的效果，讓你永遠透著活力，如果不喜歡那種酸味，還可以加點蜂蜜一
起食用。
巨蟹座：濃情香蕉派 瘦身效果：★★★
對於充滿了關愛之心的巨蟹座女生，我們還是建議多吃一些濃情香蕉派試試吧，它含有豐
富的食物纖維，維他命A與鉀質等，有很強的整腸、利尿、通便、強化肌肉等功能，對於
皮膚也有著很強的滋潤效果，這種又瘦又長的美麗水果吃了後可馬上消化，迅速補充體力
，有著很好的飽足感，一根即可充饑，而且卡路里還極低。
獅子座：清爽西瓜派 瘦身效果：★★★★
獅子MM們豪爽大氣，小心的品嘗怎能讓她們解渴，大塊的啃著西瓜方能彰顯她的個性。西
瓜的含水量占到了90%以上，汁多味美，能解熱消暑，除煩止渴，且果肉中含有大量的蛋
白質、糖、粗纖維、以及鈣鎂鋅鐵等微量元素，各種果氨酸也相當的豐富，是人體骨骼、
血液不可缺少的成分，它所富含的熱量還有迅速調整體力，增強耐力的作用，吃得再多也
不會長肉喲！
處女座：吉祥水蜜桃 瘦身效果：★★★★
在中國的文化中，桃子一直被認為是仙家的水果，只了可長生不老，這其中有它一定的科
學淵源，桃子不含鈉，不含脂肪，無膽固醇，低熱量，桃肉中所含的礦物質比起其他水果
都要高出許多，且以鐵含量最為豐富，對於貧血，淤血停滯等有著極好的藥用價值。除了
其不耐儲藏外，可以說是十全十美，面對挑剔的處女座女生，又能捨我其誰。
天秤座：風韻檸檬派 瘦身效果：★★★
檸檬風姿卓越，香氣超群，其味以檸檬酸為主，有促進熱量代謝的非凡功效，而且有著極
強的消除疲勞的功能，檸檬的維他命與微量元素含量豐富，且有著極好的美白肌膚效果，
它的酸性物質能夠加速腸道的蠕動功能，是瘦身功效有據可循，可作為輔助食物。天秤座
MM們優雅靜謐，追求品質，檸檬完全可作為她們的首選。
天蠍座：激情奇異果 瘦身效果：★★★★
奇異果又稱彌猴桃，因長相奇特不似水果而得名，雖其貌不揚卻是營養超豐富，它所富含
的鉀與食物纖維高居果中之冠，蛋白分解?的含量也是相當豐富，有助消化，防便秘，美
化肌膚的特殊功效，而且可與肉類菜肴搭配食用，無論怎麼吃都不會使人發胖，因此奇異
果也正符合了天蠍座MM們的性格特質，可努力食之。
射手座：柔情芒果派 瘦身效果：★★★
芒果又名“望果”，意為希望之果，味道甘醇；形色美豔，給人一種溫馨親切之感，充滿
了詩情畫意，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔，除了助消化
與瘦身功效外，對女孩子的經脈不通有著特殊的療效，射手座MM們喜愛戶外運動，充滿了
柔情的芒果無異會給你帶來溫暖人心的呵護。
摩羯座：美味鳳梨派 瘦身效果：★★★★★
鳳梨味甘、微酸，性微寒，能夠清熱解暑、生津止渴、這種水果不僅可以瘦身，而且對身
體健康有著不同的功效，可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、在其果汁中，還
含有一種跟胃液相類似的酵素，不僅可以超到分解脂肪與蛋白，還可以有效地降低膽固醇
的含量。雖然飯前吃可能會傷及胃壁，但其提神醒腦的獨特功效卻會使摩羯MM們無法割捨
的。
水瓶座：誘惑檳榔派 瘦身效果：★★★
檳榔算不算水果暫且不論，單就這個名字就給人以豐富的誘惑與遐想，其性溫味苦，有殺
蟲破積，瘦身排毒的超凡功效，它所獨有的檳榔堿對神經有著一定的麻痹作用，易使人興
奮，產生幻覺與聯想，增進血液加速迴圈，促進胃腸蠕動，水瓶座MM們特立獨行，不走尋
常路，喜歡接受不一樣的事物，檳榔的誘惑是她們無法抗拒的。
雙魚座：豔麗草莓派 瘦身效果：★★★★
草莓又稱“洋莓”其色鮮豔粉紅，嬌豔欲滴，果肉多汁，酸甜適口，芳香宜人，營養豐富
，故有“水果皇后”之美譽，且維他命與礦物質的含量極其豐富，有“活的維生素丸”之
稱，草莓性涼味甘酸，能潤肺生津、健脾和胃、補血益氣、涼血解毒，更讓女人無法抗拒
的是她有獨特的天冬氨酸物質，對於瘦身有特殊效果，雙魚座MM們溫柔浪漫，配上草莓的
豔麗，別的自不必說，單就那纖纖玉手送一顆紅莓入口，就是一幅令人驚豔的畫面。
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