[問題] 中醫師建議我

[remainme (梓桐)]

　　最近常看中醫，醫師說，要我喝飲料時慎選茶種

　　控制體重的話，喝紅茶和烏龍茶無糖比較好

　　因為綠茶和青茶本身茶葉都在高價位

　　外頭飲料店的這兩種茶類大部分都需添加香料

　　所以喝了對身體會造成負擔

　　我很聽話不喝一年，體重也減了20公斤！

　　我想是因為飲食控制配合的關係才會真的瘦下來～

　　想問版上有人聽過類似的建議嗎？

　　像是麥當勞的日式綠茶應該就可以喝了吧？

　　無糖價位又高？

　　有點難去分辨，缺乏點專業知識！

　　麻煩大家知道的給我點意見，謝謝︿︿



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.172.192.89
推 lwei781:烏龍茶 不會比較便宜 綠茶也不會比較貴
→ littlebinroy:減20公斤耶，不簡單。
→ catmeowmeow:簡單來講只是叫你喝茶不加糖 自己泡也很少有人加糖的