茶葉30克

[mikawa (不再是三河)]

依據劉麗飛老師所言，
人一天喝茶在30克茶葉以內者，咖啡因不會過量。

我回到家就拿出我的小秤(最大限度500克，5克範圍敏感度)，
開始秤秤30克等於多少茶葉。

實驗如下。
˙六杯壺，高山烏龍，約四置茶葉。
  四置茶葉乘以每置六泡，約莫等於24杯，約2400cc。
˙社團蓋杯，小種紅茶，約六置茶葉。


小結。
只要不狂喝猛喝，是不會過量的，也沒有骨質疏鬆的問題!!
喝茶萬歲~~







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在高處立，向平處看，往闊處行；
    存上等心，結中等緣，享下等福。

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推 Ptote:我喜歡你的喝茶萬歲~